Pouvez-vous manger de l'herbe? Tout ce que vous devez savoir sur les produits comestibles à base de marijuana

Contenu

• Pouvez-vous manger de la marijuana?
• Marijuana crue
• Avantages pour la santé liés à la marijuana comestible
• Peut bénéficier à certaines conditions de santé
• Effets secondaires potentiels et inconvénients de manger de l'herbe
• Manger de l'herbe est-il plus sûr que de le fumer?
• Comment profiter des produits comestibles en toute sécurité (et légalement)
• Achat de produits de marijuana sûrs
• L'essentiel

La marijuana - familièrement appelée mauvaise herbe - fait référence aux fleurs séchées, aux graines, aux tiges et aux feuilles du Cannabis sativa ou Cannabis indica plantes (1).

C’est un médicament populaire utilisé par des millions de personnes pour le plaisir ou pour traiter des problèmes de santé chroniques.

L'herbe peut être utilisée de plusieurs façons, mais certaines des méthodes les plus populaires incluent le tabagisme et le vapotage.

Cependant, certaines personnes se demandent s’il est sûr de manger de la marijuana et si l’ingérer a les mêmes effets que fumer ou vapoter.

Cet article explique s'il est sécuritaire de manger de l'herbe et les effets sur la santé - positifs et négatifs - liés à l'ingestion.

Pouvez-vous manger de la marijuana?

La réponse courte est oui, vous pouvez manger de l'herbe. En fait, des aliments et des boissons infusés à la marijuana ont été consommés tout au long de l'histoire, dès 1000 av. (2).

La marijuana était utilisée comme médicament dans la Chine et l'Inde anciennes et a été introduite dans la médecine occidentale au début du XIXe siècle. Des applications comestibles, telles que des teintures, ont été prescrites pour traiter diverses affections, de la douleur chronique aux troubles digestifs (2, 3, 4).

Des produits de marijuana comestibles ont également été utilisés pour soulager le stress et induire une euphorie, semblable à l'alcool.

Le bhang, une boisson faite d'un mélange de feuilles et de fleurs de plantes de marijuana, est consommé depuis des siècles lors de fêtes religieuses, comme Holi, une fête hindoue d'amour et de couleur (3, 5).

Aux États-Unis, l'utilisation récréative des produits de marijuana comestibles est devenue populaire dans les années 1960, et aujourd'hui, de nombreux types de produits comestibles différents sont disponibles, légalement et illégalement, selon les lois des États.

Par exemple, les bonbons gélifiés, les bonbons, les chocolats, les capsules, les thés et les huiles font partie des produits de marijuana comestibles vendus dans les dispensaires de marijuana légaux et sur le marché illégal de la marijuana.

Les amateurs de produits comestibles fabriquent également leurs propres produits à base de mauvaises herbes en infusant du beurre ou de l'huile avec de la marijuana et en les mélangeant dans des pâtisseries et d'autres recettes.

Marijuana crue

Bien que vous puissiez manger de l'herbe crue, elle n'aura pas le même effet que la consommation de produits à base de marijuana, car la marijuana doit passer par un processus appelé décarboxylation pour être activée (6).

La marijuana crue contient de l'acide tétrahydrocannabinolique (THCA) et de l'acide cannabidiolique (CBDA), des composés qui doivent être exposés à la chaleur, comme le tabagisme ou la cuisson, pour se transformer en formes actives, le tétrahydrocannabinol (THC) et le cannabidiol (CBD) (6).

Par conséquent, manger de l'herbe crue n'aura pas les mêmes effets que la consommation d'herbe qui a été chauffée, comme dans les produits comestibles comme les bonbons, les teintures et les produits de boulangerie.

Bien que vous ne puissiez pas vous défoncer en mangeant de l'herbe crue, certains experts en santé pensent que la manger peut offrir des avantages pour la santé en raison de la large gamme de composés végétaux qu'elle contient.

Pourtant, la recherche dans ce domaine fait défaut, de sorte que le bénéfice thérapeutique potentiel de la marijuana crue n'est pas encore clair.

Résumé L'herbe a été consommée sous diverses formes à travers l'histoire à des fins médicinales et récréatives. Bien que vous puissiez manger de la marijuana crue, elle n'aura pas les mêmes effets que la marijuana qui a été chauffée.

Avantages pour la santé liés à la marijuana comestible

La marijuana a de nombreux avantages médicinaux et a été utilisée pour traiter diverses maladies à travers l'histoire.

Aujourd'hui, les produits de marijuana comestibles ont un certain nombre d'utilisations dans le domaine médical et deviennent un traitement naturel plus populaire et accepté en milieu clinique.

Peut bénéficier à certaines conditions de santé

Les produits à base de marijuana comestible sont souvent utilisés pour traiter des conditions telles que la douleur chronique, les symptômes liés au cancer et l'anxiété.

Les produits à base de cannabis médical peuvent être légalement prescrits dans des pays du monde entier, y compris l'Italie, l'Espagne, l'Allemagne et certaines parties des États-Unis (7).

Le THC est l'un des plus de 100 composés actifs - appelés cannabinoïdes - contenus dans la marijuana.

Le THC est le composé responsable des propriétés psychoactives des produits à base de marijuana, y compris les produits comestibles, qui peuvent induire des sentiments d'euphorie et de relaxation (2).

Il a été démontré que d'autres composés de la marijuana, tels que le CBD, réduisent la douleur et l'anxiété.

La puissante combinaison de composés thérapeutiques de cette plante en fait un traitement naturel populaire qui réduit efficacement les symptômes et soulage la douleur liée à diverses conditions.

Par exemple, des produits comestibles à base de marijuana, tels que des huiles, des teintures, des pilules et des gélifiés, sont prescrits pour traiter l'appétit, la douleur et la perte de poids chez les personnes atteintes de cancer (8).

De plus, ces produits peuvent réduire considérablement la douleur et les spasmes musculaires, soulager les nausées et les vomissements, améliorer la qualité du sommeil et améliorer la dépression et l'anxiété (9, 10, 11).

En fait, les sociétés pharmaceutiques fabriquent des préparations orales de traitements dérivés de la marijuana, comme le Sativex, qui est un spray oral prescrit pour traiter la douleur et la spasticité musculaire (12).

Bien que les produits de marijuana comestibles soient prescrits et utilisés pour traiter de nombreux autres maux, tels que les troubles digestifs et neurologiques, la recherche de haute qualité dans ces domaines fait défaut.

Par conséquent, le plein potentiel thérapeutique de la marijuana est encore inconnu (13).

Résumé La marijuana comestible est utilisée pour traiter les symptômes liés à diverses conditions médicales, telles que le cancer et la douleur chronique. Cependant, des études de haute qualité font défaut, de sorte que les effets complets des produits de marijuana sur la santé ne sont pas encore clairs.

Effets secondaires potentiels et inconvénients de manger de l'herbe

Bien que les produits de marijuana comestibles puissent bénéficier de nombreuses conditions, certains effets indésirables potentiels peuvent se produire.

Le principal problème avec les produits de marijuana comestibles est qu'il peut être très difficile de déterminer un dosage approprié. Les concentrations de THC varient considérablement en fonction de différents facteurs, tels que le lieu de fabrication du produit et la qualité de la marijuana utilisée.

De plus, contrairement à la fumée de cannabis, les produits de marijuana comestibles ont une longue période de latence, ce qui signifie que cela peut prendre un certain temps - parfois des heures - pour qu'elle prenne effet.

Lorsque la marijuana est fumée, le THC atteint le cerveau et prend effet en quelques minutes. Les effets atteignent un pic environ 20 à 30 minutes après le tabagisme et commencent à disparaître dans les 2 à 3 heures (10).

En revanche, les effets psychoactifs des produits comestibles prennent généralement 30 à 90 minutes pour se manifester. La sensation élevée dure beaucoup plus longtemps et culmine généralement entre 2 et 4 heures après l'ingestion (10).

Les effets des produits comestibles peuvent durer plusieurs heures, selon la quantité ingérée, ainsi que votre poids corporel, votre métabolisme, votre sexe et d'autres facteurs.

La combinaison de la concentration très variable de THC et de la longue période de latence des produits de marijuana comestibles les rend très faciles à surconsommer involontairement, ce qui peut entraîner des symptômes indésirables, tels que la paranoïa et une capacité motrice altérée.

De plus, bien que rares, il y a eu des cas de psychose induite par le cannabis, une condition généralement liée à la surconsommation de produits de marijuana comestibles qui entraîne des symptômes tels que les délires paranoïdes, la sédation extrême, les hallucinations et la confusion (14).

Les autres effets secondaires liés aux produits de marijuana comestibles comprennent la bouche sèche, la somnolence et les changements de perception visuelle.

Les produits de marijuana comestibles peuvent également interagir avec l'alcool et certains médicaments, notamment les anticoagulants et les antidépresseurs. Par conséquent, vous devez éviter de consommer des produits comestibles avec ces produits (15).

Une autre préoccupation est que les produits de marijuana comestibles ressemblent souvent à des bonbons, des biscuits et d'autres produits de boulangerie ordinaires, ce qui présente un risque pour les enfants, les animaux domestiques et les autres adultes.

En fait, entre 2005 et 2011, les appels liés à la marijuana vers les centres anti-poison américains ont augmenté de 30% par an dans les États qui dépénalisent la marijuana. Bon nombre de ces appels étaient liés à l'ingestion accidentelle de produits de marijuana comestibles (16).

Résumé Les produits de marijuana comestibles sont difficiles à doser et prennent du temps à entrer. Ils ressemblent également à des produits alimentaires ordinaires, ce qui peut entraîner une ingestion accidentelle.

Manger de l'herbe est-il plus sûr que de le fumer?

Bien que fumer de l'herbe ne soit pas souvent considéré comme nocif, la recherche a montré que l'inhalation de fumée de marijuana peut avoir un impact négatif sur la santé, similaire à la fumée de cigarette.

La fumée de cigarette et de marijuana contiennent des toxines, telles que l'ammoniac, le cyanure d'hydrogène et les hydrocarbures aromatiques polycycliques, qui peuvent endommager vos poumons et augmenter votre risque de cancer (17).

Actuellement, certaines recherches montrent un lien faible entre le tabagisme et certains types de cancer (18).

Pourtant, les scientifiques soulignent qu'il n'est pas clair si ou dans quelle mesure le fait de fumer de la marijuana influence le risque de cancer, car de nombreuses études disponibles sont de faible qualité et des variables confondantes, telles que la cigarette, affectent les résultats de l'étude (19).

Le tabagisme a également été associé à une inflammation des poumons, une bronchite et même une altération de la fonction cérébrale (10).

En revanche, il n'a pas été démontré que les produits de marijuana comestibles affectent négativement la santé pulmonaire ou le risque de cancer.

Par conséquent, si vous êtes préoccupé par les risques potentiels pour la santé associés au tabagisme, vous pouvez utiliser des produits de marijuana comestibles comme alternative.

Cependant, comme la plupart des recherches sur la marijuana se concentrent sur le tabagisme, les implications à long terme sur la santé de la consommation de produits comestibles sont encore inconnues.

Néanmoins, ingérer de la marijuana est probablement plus sûr que de la fumer.

Résumé La fumée de marijuana contient des toxines qui peuvent nuire à la santé. Bien que les produits comestibles soient probablement plus sûrs, les implications à long terme sur la santé de ces produits sont encore inconnues en raison d'un manque de recherche.

Comment profiter des produits comestibles en toute sécurité (et légalement)

Beaucoup de gens aiment utiliser des produits à base de marijuana pour se détendre et atténuer le stress, tandis que certains prennent des produits comestibles pour traiter ou améliorer les symptômes d'une condition médicale.

Quoi qu'il en soit, il est important d'utiliser des produits sûrs et de choisir les dosages appropriés pour éviter les effets secondaires indésirables.

Si vous souhaitez utiliser des produits comestibles pour traiter une condition médicale, votre professionnel de la santé est la meilleure personne à consulter pour savoir si la marijuana médicale est une option.

Selon l'endroit où vous vivez, vous pourrez peut-être obtenir une ordonnance. Aux États-Unis, 33 États autorisent l'utilisation de la marijuana médicale. Il a également été légalisé dans des pays du monde entier, notamment en Italie et en Australie (20, 21).

Certaines conditions qui peuvent justifier une prescription médicale de marijuana incluent la douleur chronique, l'anxiété, la sclérose en plaques, la maladie terminale et la maladie inflammatoire de l'intestin.

En revanche, l'usage récréatif de la marijuana est illégal dans de nombreuses régions du monde, y compris la plupart des régions des États-Unis. Seuls 10 États, dont la Californie, le Maine, le Vermont et l'Oregon, autorisent l'utilisation de produits récréatifs à base de marijuana.

Cependant, même si la marijuana est légale dans ces États, elle reste illégale au niveau fédéral et est considérée comme une substance de l'annexe I en vertu de la Loi sur les substances contrôlées (CSA).

Selon la Drug Enforcement Administration (DEA) des États-Unis, les substances de l'annexe I sont «déterminées comme ayant un potentiel élevé d'abus» et sont définies comme «n'ayant aucune utilisation médicale actuellement acceptée» (22).

Pourtant, beaucoup sont en désaccord avec cette classification, en particulier ceux qui ont vu de première main que les produits de la marijuana offrent de puissants avantages médicinaux et thérapeutiques pour de nombreuses personnes.

En fait, les scientifiques ont remis en question à plusieurs reprises la réglementation de la marijuana, certains affirmant que le statut juridique actuel est dépassé et "contrecarre la recherche légitime" explorant le potentiel de la marijuana dans le domaine médical (23, 24).

Bien que les opinions sociales et politiques sur la marijuana changent rapidement, pour l'instant, les citoyens doivent se conformer aux lois énoncées par les gouvernements des États et fédéral pour l'utilisation de la marijuana médicale et récréative.

Achat de produits de marijuana sûrs

Lorsque vous utilisez la marijuana comestible pour la première fois - que ce soit pour des raisons médicales ou récréatives - il est important de le faire en toute sécurité.

Le respect de la posologie prescrite et des recommandations d'utilisation peut aider à réduire votre risque d'effets négatifs potentiels liés à la surconsommation.

Si vous achetez des produits de marijuana comestibles dans un État où l'usage récréatif est légal, n'achetez que des produits d'un dispensaire agréé en qui vous avez confiance.

Les dispensaires agréés sont souvent tenus de faire tester la sécurité et la puissance de leurs produits dans des laboratoires accrédités par l'État pour être approuvés pour la vente.

Cependant, les protocoles de test varient considérablement d'un État à l'autre, et certains ne nécessitent pas de tests en laboratoire (25).

Il est important de noter que la marijuana achetée auprès d’opérations illégales ou de dispensaires qui vendent des produits non testés peut être contaminée par des pesticides, des moisissures, des champignons, des bactéries, des métaux lourds, du formaldéhyde et d’autres substances, qui peuvent présenter de graves risques pour la santé (26).

Les dispensaires transportent généralement une variété de produits de marijuana avec différentes concentrations de THC et de CBD, ce qui peut être déroutant pour les premiers acheteurs. Consulter le personnel du dispensaire est un moyen intelligent de trouver le meilleur produit qui répond à vos besoins.

Résumé La légalité de la marijuana varie, donc l'utilisation de produits à la fois médicaux et récréatifs dépend de l'endroit où vous vivez. Achetez uniquement des produits à base de marijuana provenant de sources fiables et suivez attentivement les recommandations posologiques.

L'essentiel

Les produits à base de marijuana comestible peuvent offrir divers avantages, notamment la réduction des symptômes des maladies chroniques et de l'anxiété.

Pourtant, ces produits peuvent provoquer des effets secondaires, réagir avec des médicaments courants et mettre du temps à démarrer.

Selon l'endroit où vous vivez, vous pourrez peut-être utiliser légalement des produits médicinaux ou récréatifs. Cependant, il est important de n'acheter que dans des dispensaires agréés et réputés qui vendent des produits testés pour leur pureté et leur puissance.