Façons simples de rester au sec

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Question : Peu importe l'antisudorifique que j'utilise, je transpire toujours à travers mes vêtements. C'est trop embarrassant. Que puis-je faire à ce sujet?

UNE: Un problème pourrait être le produit que vous utilisez. Vérifiez l'étiquette; vous seriez surpris de voir combien de personnes pensent qu'elles utilisent un antisudorifique/déodorant, un produit pour vous aider à vous empêcher de transpirer, mais n'utilisent en fait qu'un déodorant, un produit qui aide seulement à prévenir les odeurs - pas à contrôler l'humidité. C'est une erreur facile à commettre lorsque vous parcourez les étagères des magasins, en particulier si vous êtes pressé. (Consultez une sélection des produits préférés de nos éditeurs pour les deux types de produits à la page suivante.) Essayez également ces trois conseils pour aider à réduire la transpiration excessive :

Portez des vêtements clairs et amples. Si vous transpirez à travers vos vêtements, ce sera moins visible sur les couleurs claires, et une coupe ample permettra à l'air de circuler près de votre peau.

Ne portez pas de soie ou de fibres artificielles (comme le nylon et le polyester) à côté de votre peau. Ceux-ci peuvent s'accrocher à la peau et restreindre le flux d'air. Au lieu de cela, portez du coton. En fait, des écrans anti-transpiration en coton naturel peuvent être portés sous les vêtements pour fournir une couche de protection supplémentaire ; Découvrez plusieurs options (y compris les boucliers qui peuvent être portés avec des vêtements sans manches et ceux qui sont jetables ou lavables) sur comfywear.com.

Recherchez un antisudorifique contenant du chlorure d'aluminium. C'est l'ingrédient actif de la plupart des antisudorifiques qui agit en bloquant les pores pour empêcher la transpiration de s'échapper. Bien que vous ayez peut-être entendu des rumeurs selon lesquelles le chlorure d'aluminium serait lié à des maladies telles que le cancer du sein, il n'a jamais été prouvé qu'il augmentait les risques pour la santé, déclare Jim Garza, M.D., fondateur du Hyperhidrosis Center à Houston.

Si votre transpiration excessive est constante et qu'elle se produit quel que soit votre niveau d'activité, la température ou le produit que vous utilisez, parlez-en à votre médecin. Il est possible que vous ayez une hyperhidrose, une maladie qui affecte environ 8 millions d'Américains. Les personnes atteintes d'hyperhidrose souffrent de mains, de pieds et d'aisselles extrêmement moites en raison d'une stimulation excessive des glandes sudoripares, explique Garza.

Si vous souffrez de la maladie, votre médecin peut travailler avec vous pour étudier les options de traitement. Drysol, une solution de chlorure d'aluminium et d'alcool éthylique, est disponible sur ordonnance. Il est généralement appliqué la nuit et lavé le matin, et doit être utilisé jusqu'à ce que la transpiration soit sous contrôle. Le Botox, le remède injectable populaire contre les rides, peut également être utilisé pour contrôler la transpiration ; injecté dans la peau, il paralyse temporairement les glandes sudoripares de la zone traitée. La procédure est effectuée dans un cabinet médical et ne doit être répétée qu'une ou deux fois par an, pour un coût d'environ 600 $ à 700 $ par traitement.

Pour plus d'informations sur les options de traitement chirurgicales et autres pour la transpiration excessive, parlez-en à votre médecin ou visitez le site Web du Centre d'hyperhidrose, handsdry.com.

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