Comment s'habiller et paraître à son meilleur avec le psoriasis

Contenu

• Conseils pour s'habiller avec du psoriasis
• Protégez votre peau des vêtements
• Regardez de votre mieux, mais sachez que vous n'avez pas à vous cacher

Le psoriasis est une affection cutanée chronique. De nombreuses personnes vivant avec le psoriasis ont une estime de soi plus faible à cause de cela. Si vous faites partie de ces personnes, ce que vous portez peut grandement contribuer à restaurer la fierté et la confiance.

S'habiller lorsque vous souffrez de psoriasis nécessite un peu plus d'attention aux détails. Ces conseils et techniques peuvent vous aider à vous habiller en toute confiance tout en protégeant votre peau.

Conseils pour s'habiller avec du psoriasis

Considérez la texture: Certains tissus démangent et irritent. La laine, par exemple, peut irriter votre peau. Si vous souffrez d'une poussée de psoriasis et que vous avez des plaques, les fibres peuvent tirer ou tirer sur les lésions. Cela peut être très douloureux. Recherchez les tissus plus doux pour votre peau, comme le coton, les mélanges de soie ou le cachemire.

Mettez une couche entre votre peau et vos vêtements: Si vous souhaitez toujours porter des tissus qui peuvent irriter votre peau, vous pouvez le faire tant que vous mettez une couche lisse entre ces tissus et votre peau. Un caraco ou un maillot de corps en coton ou en soie peut aider à protéger votre peau.

Choisissez des tissus respirants: Empêchez l'accumulation d'humidité sur votre peau en portant des tissus respirants et poreux. Le coton et le lin sont deux excellentes options. Certains matériaux fabriqués sont conçus pour être plus respirants, et les entreprises de vêtements vantent ces avantages sur les étiquettes.

Choisissez des vêtements qui évacuent l'humidité: Pendant l'exercice, votre corps produit de la sueur et de l'humidité. Si les vêtements que vous portez ne sont pas conçus pour évacuer l'humidité, vous pouvez irriter votre peau sensible.

Soyez coloré: Si vous avez des plaques squameuses sur le cou ou la tête, les écailles sont facilement visibles sur les vêtements sombres. Des nuances claires et lumineuses peuvent être meilleures pour traiter ce problème de psoriasis commun.

Gardez les écharpes ou les haussements d'épaules à portée de main: Non seulement les écharpes et les haussements d'épaules sont d'excellentes façons d'accessoiriser, mais ils peuvent être drapés sur vos épaules ou dans le dos pour un moyen facile de couvrir les lésions.

Lâchez-vous: Des vêtements serrés peuvent irriter votre peau et aggraver les symptômes. Les vêtements qui frottent contre les lésions peuvent les irriter davantage. Des vêtements restrictifs pourraient les faire saigner. Des vêtements plus amples, y compris des sous-vêtements, peuvent grandement aider.

La coupe est la clé des chaussures: Des chaussures inconfortables, des matériaux rigides et des orteils serrés peuvent exacerber les symptômes et rendre les taches enflammées plus inconfortables. Cependant, vous pouvez toujours trouver des chaussures élégantes assorties à vos vêtements préférés. Les chaussettes fines peuvent atténuer les frottements entre votre peau et vos chaussures, vous permettant de porter des chaussures que vous auriez autrement pu jeter.

Soit brave: Vos vêtements sont un moyen facile d'exprimer votre personnalité, alors recherchez des couleurs, des motifs et des pièces amusantes qui vous aident à vous sentir à l'aise et à vous amuser un peu.

Protégez votre peau des vêtements

Hydratez fréquemment: Dans les climats à faible humidité et les mois plus frais, la peau peut facilement se dessécher. La peau sèche peut s'accrocher et tirer sur les vêtements, ce qui peut être très inconfortable et irritant. Hydratez-le régulièrement avec une lotion, une pommade ou une crème non parfumée pour éviter la peau sèche.

Utilisez le bon détergent: Les parfums et les colorants peuvent perturber la peau enflammée, alors recherchez des détergents exempts de ces additifs. Si vous utilisez un nettoyeur à sec, demandez-leur s'ils ont une solution meilleure pour les personnes à la peau sensible.

Appliquer un écran solaire: Les vêtements sont un bon pare-soleil naturel, mais tous les vêtements ne bloquent pas tous les rayons du soleil. Lorsque vous savez que vous serez dehors au soleil pendant une longue période, utilisez un écran solaire sur tout votre corps, même sur les zones généralement couvertes de vêtements. Cela inclut vos bras, vos épaules et vos jambes. Des chapeaux lâches, comme des chapeaux de paille, couvrent votre cuir chevelu sensible, laissant l'humidité s'échapper tout en gardant votre cuir chevelu au frais.

Trouvez un traitement qui fonctionne: Au fur et à mesure que votre peau disparaît d'un traitement réussi, votre confiance est certaine de rebondir. Travaillez avec votre médecin pour trouver un plan de traitement qui atténue les signes de la maladie et prévient les poussées graves à l'avenir. Gardez à l'esprit que les traitements peuvent fonctionner un peu, puis cesser de fonctionner. Vous devrez peut-être changer de traitement pour continuer à obtenir de bons résultats. Votre médecin vous en parlera et vous aidera à naviguer dans le processus.

Regardez de votre mieux, mais sachez que vous n'avez pas à vous cacher

Le sentiment de confiance en soi dans vos vêtements peut grandement contribuer à restaurer la confiance et l'équilibre. Le port de beaux vêtements à la mode peut vous aider à retrouver votre estime de soi, ce qui atténue les sentiments de dépression ou d'anxiété. Mais être ouvert et honnête au sujet de la condition et de ce qu'elle signifie pour votre vie peut vous sembler tout aussi agréable. N'oubliez pas que vous ne pourrez peut-être pas contrôler le psoriasis lui-même, mais vous pouvez contrôler la façon dont vous vivez avec lui et y répondre.

Cet article est l'un des favoris des défenseurs du psoriasis suivants: Nitika Chopra, Ponts d'Alisha, et Joni Kazantzis