Comment gérer la diarrhée autour de ma chimiothérapie?

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• Remèdes diététiques
• Demander des soins médicaux

Certains médicaments de chimiothérapie peuvent provoquer des troubles digestifs, notamment des nausées, des vomissements, de la constipation et de la diarrhée. De nombreuses femmes connaîtront un changement dans les selles, y compris une augmentation ou une diminution de la fréquence, pendant leur traitement.

La diarrhée est un effet secondaire courant. Il est défini comme ayant deux ou plusieurs selles molles sur une période de quatre heures. La gravité de vos symptômes, qui peut varier de légère et spontanément résolutive à sévère et prolongée, déterminera votre traitement.

Remèdes diététiques

En général, les accès de diarrhée peuvent être contrôlés avec des remèdes diététiques.

• Mangez plus souvent de petits repas. Le National Cancer Institute recommande de manger cinq ou six petits repas au lieu de trois plus gros.
• Évitez les aliments qui déclenchent ou aggravent la diarrhée. Il s'agit notamment des aliments gras, crémeux ou sucrés, des produits laitiers, de certains légumes, des haricots et de la caféine. Faites attention à la façon dont vous ressentez certains aliments. Normalement, les fruits et légumes frais sont des choix sains, mais vous devez les éviter lorsque vous avez la diarrhée car ils peuvent aggraver vos symptômes.
• Choisissez des aliments faciles pour l'estomac. Les aliments doux comme les pommes de terre, les œufs, le poulet, les craquelins et les nouilles sont tous de bons choix. Si la diarrhée est sévère, essayez le régime BRAT, qui comprend Bananas, Rla glace, UNEpplesauce, et Toast. Une fois que vos symptômes disparaissent, vous pouvez progressivement commencer à ajouter de la variété dans votre alimentation.
• Buvez beaucoup de liquides clairs. Il est important de rester hydraté. Le National Cancer Institute recommande aux personnes atteintes de diarrhée de boire 8 à 12 tasses de liquide par jour. Les bons choix incluent l'eau, les jus clairs, le thé décaféiné, le bouillon et les solutions électrolytiques comme le Pedialyte ou les boissons pour sportifs.
• Essayez les probiotiques. La clinique Mayo affirme que les microbes bénéfiques présents dans le yogourt ou les compléments alimentaires peuvent soulager la diarrhée. Vérifiez auprès de votre médecin avant de prendre tout type de supplément.
• Prenez des médicaments en vente libre. Le Dana-Farber Cancer Institute recommande de prendre Imodium dès les premiers signes de diarrhée. Prenez des caplets comme indiqué à intervalles réguliers jusqu'à ce que vos symptômes disparaissent. La plupart des médicaments anti-diarrhéiques ont une limite quotidienne maximale, alors consultez votre professionnel de la santé avant de prendre tout médicament et lisez attentivement les instructions sur l'emballage.

Demander des soins médicaux

L'American Cancer Society vous recommande d'appeler un médecin si vous avez six selles molles ou plus sans amélioration en deux jours. Vous devez également appeler votre fournisseur de soins de santé si votre diarrhée dure plus d'un jour ou si vous avez de la fièvre, remarquez du sang dans vos selles ou avez des douleurs abdominales sévères ou des crampes. Ces symptômes pourraient indiquer une infection.

Une déshydratation peut survenir si la diarrhée se prolonge ou dure plusieurs jours. Des étourdissements, une bouche sèche ou une diminution du débit urinaire sont des signes de déshydratation et peuvent nécessiter une hydratation intraveineuse. Assurez-vous de signaler ces symptômes si vous en avez.