Ayant des maux de tête constants? Que souhaitez-vous savoir

Contenu

• Quels sont les maux de tête constants?
• Quels sont les autres symptômes de maux de tête constants?
• Pourquoi vous pourriez avoir des maux de tête quotidiens
• Traitement
• Médicaments
• Thérapies non médicamenteuses
• Changements de style de vie
• Comment diagnostique-t-on les maux de tête?
• Quand consulter votre médecin
• À emporter

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Quels sont les maux de tête constants?

Nous avons tous ressenti les symptômes d'un mal de tête à un moment donné de notre vie. Habituellement, il s'agit d'une gêne mineure qui peut être soulagée en utilisant des analgésiques en vente libre.

Mais que se passe-t-il si vos maux de tête sont constants, se produisant presque tous les jours?

Les maux de tête quotidiens chroniques surviennent lorsque vous avez des maux de tête pendant 15 jours ou plus par mois. Les adultes et les enfants peuvent avoir des maux de tête chroniques ou constants. Avoir des maux de tête constants peut être débilitant et peut interférer avec vos activités quotidiennes.

Le terme maux de tête quotidiens chroniques est assez large et comprend plusieurs types de maux de tête pouvant survenir quotidiennement:

• Maux de tête de tension, qui se sentent comme une bande de serrage a été placée autour de votre tête
• Migraines, qui se sent comme un mal de tête lancinant très intense qui peut se produire sur un ou les deux côtés de votre tête
• Maux de tête en grappes, qui peuvent se produire de façon intermittente sur une période de plusieurs semaines ou mois et peuvent causer une douleur intense d'un côté de la tête
• Hemicrania continua, qui se produit d'un côté de la tête et ressemble à une migraine

Lisez la suite pour en savoir plus sur les maux de tête constants, ce qui peut les provoquer et comment les gérer.

Quels sont les autres symptômes de maux de tête constants?

Les symptômes d'un mal de tête constant peuvent varier selon le type de mal de tête que vous rencontrez et peuvent inclure:

• douleur à la tête, qui peut:
• impliquer un ou les deux côtés de la tête
• sensation de pulsation, de pulsation ou de resserrement
• intensité variable de légère à sévère
• nausées ou vomissements
• transpiration
• sensibilité aux lumières ou aux sons
• un nez bouché ou qui coule
• rougeur ou larmoiement des yeux

Pourquoi vous pourriez avoir des maux de tête quotidiens

Les médecins n'ont toujours pas une bonne idée de ce qui cause réellement les symptômes de maux de tête. Certaines causes possibles incluent:

• Resserrement des muscles de la tête et du cou, ce qui peut créer des tensions et des douleurs
• Stimulation du nerf trijumeau, qui est le nerf primaire qui se trouve dans votre visage. L'activation de ce nerf peut provoquer des douleurs derrière les yeux en plus du nez bouché et des rougeurs oculaires associées à certains types de maux de tête.
• Changements dans les niveaux de certaines hormones, telles que la sérotonine et les œstrogènes. Lorsque les niveaux de ces hormones fluctuent, des maux de tête peuvent survenir.
• La génétique

Souvent, les maux de tête sont déclenchés par des facteurs liés au mode de vie ou à l'environnement tels que le stress, les changements météorologiques, la consommation de caféine ou le manque de sommeil.

La surutilisation de médicaments contre la douleur peut également provoquer un mal de tête constant. C'est ce qu'on appelle un mal de tête de surutilisation des médicaments ou un mal de tête de rebond. Vous courez un risque de ce type de maux de tête si vous prenez des médicaments contre la douleur en vente libre ou sur ordonnance plus de deux jours par semaine.

Traitement

Il existe de nombreux traitements possibles pour les maux de tête constants, et votre médecin déterminera avec vous quel traitement sera optimal pour vous.

Votre traitement dépendra de la cause sous-jacente de votre mal de tête. Si votre médecin ne peut pas déterminer une cause sous-jacente, il vous prescrira un traitement qui vise à prévenir efficacement vos maux de tête.

Les traitements des maux de tête constants comprennent:

Médicaments

Les médicaments qui peuvent être utilisés pour prévenir ou traiter les maux de tête constants comprennent:

• Les antidépresseurs appelés tricycliques, tels que l'amitriptyline et la nortriptyline, qui peuvent aider à prévenir les maux de tête. Ils peuvent également aider à gérer l'anxiété ou la dépression qui peuvent survenir avec des maux de tête constants.
• Bêtabloquants tels que le propranolol (Inderal) et le métoprolol (Lopressor)
• Anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) tels que l'ibuprofène (Motrin, Advil) et le naproxène (Aleve). Ces médicaments doivent être utilisés avec parcimonie, car ils peuvent entraîner une surutilisation des médicaments ou des maux de tête de rebond. Achetez des AINS.
• Médicaments anti-épileptiques tels que la gabapentine (Neurontin) et le topiramate (Topamax)
• Injection de Botox, qui est une injection d'une neurotoxine dérivée de la bactérie qui cause le botulisme. Cela peut également être une option pour les personnes qui ne tolèrent pas les médicaments quotidiens.

Thérapies non médicamenteuses

Le traitement des maux de tête constants n'implique pas seulement des médicaments. D'autres thérapies peuvent également être utilisées, éventuellement en combinaison avec des médicaments. Les thérapies non médicamenteuses comprennent:

• Thérapie comportementale, qui peut être administrée seule ou en groupe. Cela peut vous aider à comprendre les effets mentaux de vos maux de tête et à discuter des moyens d'y faire face.
• Le biofeedback, qui utilise des appareils de surveillance pour vous aider à comprendre et à apprendre à contrôler les fonctions du corps telles que la pression artérielle, la fréquence cardiaque et la tension musculaire
• La stimulation du nerf occipital, qui est une intervention chirurgicale dans laquelle un petit appareil est placé à la base de votre crâne. L'appareil envoie des impulsions électriques à votre nerf occipital, ce qui peut soulager les maux de tête chez certaines personnes.
• L'acupuncture, qui consiste à insérer de minuscules aiguilles fines comme des cheveux dans des endroits spécifiques du corps, bien qu'il n'ait pas été prouvé qu'elle améliore les maux de tête constants
• Massage, qui peut aider à la relaxation et réduire la tension dans les muscles

Changements de style de vie

Votre médecin peut suggérer d'apporter des changements à votre mode de vie afin de gérer vos maux de tête ou d'éviter vos déclencheurs de maux de tête. Cela peut inclure des choses comme s'assurer de dormir suffisamment et éviter de consommer de la caféine ou de fumer des cigarettes.

Comment diagnostique-t-on les maux de tête?

Vous pouvez consulter votre médecin traitant pour discuter de vos maux de tête constants. Votre médecin peut également vous référer à un neurologue, qui est un type de médecin spécialisé dans les affections du système nerveux.

Pour établir un diagnostic, votre médecin prendra d'abord vos antécédents médicaux. Ils peuvent poser des questions comme:

• Avez-vous souvent des maux de tête?
• Combien de temps durent vos maux de tête?
• Où se situe la douleur et à quoi ressemble-t-elle?
• Vos maux de tête surviennent à un certain moment ou après une activité spécifique?
• Avez-vous des symptômes supplémentaires avec vos maux de tête?
• Avez-vous des antécédents familiaux de certains types de maux de tête, tels que les migraines?
• Quels médicaments prenez-vous?

Votre médecin effectuera ensuite un examen physique. Les tests de laboratoire ne sont généralement pas nécessaires, sauf si vous présentez des symptômes d'infection ou de maladie systémique.

Pendant son examen, votre médecin s'efforcera d'éliminer toutes les causes secondaires possibles de maux de tête, qui peuvent inclure:

• surutilisation de médicaments ou effets secondaires des médicaments
• infections, telles qu'une méningite ou une infection des sinus
• apnée obstructive du sommeil
• névralgies
• lésion cérébrale traumatique

Votre médecin peut également utiliser des tests d'imagerie, comme un scanner ou une IRM pour aider à diagnostiquer la cause de vos maux de tête.

Quand consulter votre médecin

Afin de recevoir le traitement le plus efficace pour vos maux de tête constants, vous devriez consulter un médecin pour recevoir un diagnostic.

Vous devriez prendre rendez-vous avec votre médecin pour discuter de vos symptômes si vous ressentez l'un des symptômes suivants:

• trois maux de tête ou plus en une semaine
• maux de tête qui s'aggravent ou ne s'améliorent pas lorsque vous utilisez des analgésiques en vente libre
• vous utilisez un analgésique en vente libre presque tous les jours pour contrôler vos maux de tête
• vous remarquez que des choses telles que l'effort physique ou des activités intenses déclenchent vos maux de tête
• vos maux de tête commencent à interférer avec vos activités quotidiennes, comme le sommeil, le travail ou l'école

Parfois, un mal de tête peut être le symptôme d'un problème plus grave, comme un accident vasculaire cérébral ou une méningite. Vous devriez consulter un médecin d'urgence si vous rencontrez ce qui suit:

• un mal de tête sévère qui survient soudainement
• un mal de tête qui comprend des symptômes d'infection, comme une forte fièvre, une raideur de la nuque, des nausées ou des vomissements
• un mal de tête qui comprend d'autres symptômes neurologiques, comme la confusion, l'engourdissement ou des problèmes de coordination, de marche ou d'expression
• un mal de tête qui survient après une blessure à la tête

À emporter

Les maux de tête quotidiens constants ou chroniques surviennent lorsque vous avez des maux de tête pendant 15 jours ou plus sur un mois. Il existe de nombreux types de maux de tête qui peuvent devenir constants, notamment des céphalées de tension et des migraines.

Une variété d'options de traitement est disponible pour gérer les maux de tête constants. Discutez avec votre médecin de vos symptômes pour recevoir un diagnostic approprié et le traitement le plus efficace pour vous.