Auteur: Carl Weaver
Date De Création: 21 Février 2021
Date De Mise À Jour: 1 Avril 2025
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🚜 Exposome : facteurs environnementaux et maladies chroniques  [Arthur David]
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Résumé

Vous avez deux reins, chacun de la taille de votre poing. Leur travail principal est de filtrer votre sang. Ils éliminent les déchets et l'excès d'eau, qui deviennent de l'urine. Ils maintiennent également les produits chimiques du corps équilibrés, aident à contrôler la pression artérielle et fabriquent des hormones.

La maladie rénale chronique (IRC) signifie que vos reins sont endommagés et ne peuvent pas filtrer le sang comme ils le devraient. Ces dommages peuvent entraîner une accumulation de déchets dans votre corps. Cela peut aussi causer d'autres problèmes qui peuvent nuire à votre santé. Le diabète et l'hypertension artérielle sont les causes les plus courantes d'IRC.

Les lésions rénales se produisent lentement sur de nombreuses années. De nombreuses personnes ne présentent aucun symptôme tant que leur maladie rénale n’est pas très avancée. Les analyses de sang et d'urine sont le seul moyen de savoir si vous souffrez d'une maladie rénale.

Les traitements ne peuvent pas guérir la maladie rénale, mais ils peuvent ralentir la maladie rénale. Ils comprennent des médicaments pour abaisser la tension artérielle, contrôler la glycémie et abaisser le cholestérol. L'IRC peut encore s'aggraver avec le temps. Parfois, cela peut entraîner une insuffisance rénale. Si vos reins échouent, vous aurez besoin d'une dialyse ou d'une transplantation rénale.


Vous pouvez prendre des mesures pour garder vos reins en meilleure santé plus longtemps :

  • Choisissez des aliments avec moins de sel (sodium)
  • Contrôlez votre tension artérielle; votre fournisseur de soins de santé peut vous dire quelle devrait être votre tension artérielle
  • Gardez votre glycémie dans la plage cible, si vous souffrez de diabète
  • Limitez la quantité d'alcool que vous buvez
  • Choisissez des aliments sains pour votre cœur : fruits, légumes, grains entiers et produits laitiers faibles en gras
  • Perdre du poids si vous êtes en surpoids
  • Être physiquement actif
  • Ne fume pas

NIH : Institut national du diabète et des maladies digestives et rénales

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