Vivre avec un rein: ce qu'il faut savoir

Contenu

• Comment est la vie avec un rein au lieu de deux?
• Raisons d'avoir un rein
• Y a-t-il des problèmes à court ou à long terme associés à la vie avec un rein?
• Protéger votre rein unique contre les blessures
• Devriez-vous suivre un régime spécial?
• Importance d'un mode de vie sain
• Pouvez-vous boire de l'alcool avec un seul rein?
• Aurez-vous besoin de dialyse?
• À quelle fréquence devrais-je consulter un médecin?
• Et une greffe de rein?
• Le plat à emporter

Bien que la plupart des gens aient deux reins, vous n'avez besoin que d'un rein fonctionnel pour mener une vie active et saine.

Si vous n’avez qu’un seul rein, il est important de le protéger et de bien le faire fonctionner car vous n’en avez pas un second à prendre en charge en cas de défaillance.

Le maintien d'un mode de vie sain en adoptant une alimentation nutritive, en faisant régulièrement de l'exercice et en effectuant des examens réguliers avec votre médecin vous aide à garder vos reins en bonne santé.

Continuez à lire pour en savoir plus sur la vie avec un rein.

Comment est la vie avec un rein au lieu de deux?

Vos reins filtrent les déchets et les liquides supplémentaires de votre sang afin qu'ils puissent être excrétés de votre corps dans vos urines.

Un rein peut filtrer suffisamment de sang pour que votre corps fonctionne normalement. C'est pourquoi vous pouvez survivre et être en bonne santé avec un seul rein.

Les recommandations pour une vie saine si vous n'avez qu'un seul rein sont fondamentalement les mêmes pour les personnes ayant deux reins. Ils comprennent:

• avoir une alimentation saine
• faire de l'exercice régulièrement
• maintenir un poids santé
• rester hydraté
• maintenir une pression artérielle et une glycémie normales (gérer l'hypertension artérielle ou le diabète s'ils se développent)
• consulter régulièrement votre médecin pour des examens

De plus, si vous avez un rein solitaire, vous devez faire très attention à ce qu'il fonctionne bien. Ceci comprend:

• le protéger des blessures
• éviter les médicaments qui peuvent être nocifs, comme les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS)

Raisons d'avoir un rein

Il y a plusieurs raisons pour lesquelles vous n'avez qu'un seul rein. Il s'agit notamment des éléments suivants:

• Vous êtes né avec un seul rein.
• Un de vos reins a été retiré (néphrectomie) pour traiter une condition médicale ou une blessure.
• Vous avez subi une greffe de rein.
• Vous avez fait don d'un rein à quelqu'un qui avait besoin d'une greffe.

Vous pouvez également avoir deux reins, mais un seul qui fonctionne, ce qui revient à avoir un seul rein.

Une grande différence dans les résultats d'un seul rein est de savoir si vous êtes né avec un seul rein ou si vous en avez perdu ou donné un.

Pour ceux qui sont nés avec un rein, le rein solitaire fait le travail des deux reins dès le premier jour, devenant souvent un rein plus gros et plus fonctionnel.

Lorsqu'un rein est prélevé ou donné, l'autre rein ne compense pas, et donc la fonction rénale globale est diminuée de moitié.

Y a-t-il des problèmes à court ou à long terme associés à la vie avec un rein?

Vos reins jouent un rôle dans le maintien de l'équilibre hydrique de votre corps, le maintien des protéines dans votre sang et le contrôle de votre tension artérielle.

Si vos reins cessent de fonctionner, vous pouvez:

• développer une pression artérielle élevée (hypertension)
• perdre des protéines dans l'urine (protéinurie)
• retenir le fluide

La plupart des personnes ayant un seul rein mènent une vie normale sans développer de problèmes à long ou à court terme.

Cependant, le risque de développer une hypertension artérielle légère, une rétention d'eau et une protéinurie est légèrement plus élevé si vous avez un rein au lieu de deux. En effet, un deuxième rein peut compenser et compenser un rein qui a perdu une certaine fonction.

Comme il n'a pas de sauvegarde, la perte de fonction d'un seul rein pourrait entraîner une protéinurie, une rétention d'eau ou une hypertension artérielle plus tôt que si vous aviez deux reins.

Protéger votre rein unique contre les blessures

Si vous avez un seul rein, le blesser peut être un gros problème car il n'y en a pas d'autre pour compenser. Si la blessure est grave et que votre rein cesse de fonctionner complètement, vous auriez besoin d'une dialyse ou d'une greffe de rein pour survivre.

Pour éviter cela, il est très important de protéger votre rein unique contre les blessures. Évitez les sports de contact qui pourraient entraîner des lésions rénales. Ceux-ci inclus:

• boxe
• Football
• le hockey
• arts martiaux
• le rugby
• football
• lutte

Si vous pratiquez des sports de contact, le port d'un rembourrage et d'autres équipements de protection rend les blessures aux reins moins probables, mais n'élimine pas complètement le risque.

D'autres activités à haut risque doivent être évitées ou effectuées avec des précautions supplémentaires. Ces activités comprennent:

• escalade
• sports nautiques comme le jet ski ou le ski nautique
• équitation moto
• le sport automobile comme la course
• monter à cheval
• saut à l'élastique
• parachutisme

À long terme, à moins que votre rein ne se blesse, la perte de fonction de votre rein unique est généralement très légère et imperceptible.

Devriez-vous suivre un régime spécial?

La plupart des personnes ayant un seul rein n'ont pas besoin de suivre un régime spécial, mais comme les personnes ayant deux reins, vous devez avoir une alimentation saine et équilibrée.

Rester normalement hydraté et boire quand il a soif vaut mieux que la surhydratation ou la déshydratation.

Si vous avez un seul rein parce que vous avez subi une greffe ou si vous avez une maladie rénale, vous devrez peut-être limiter la quantité de sodium, de phosphore et de protéines dans votre alimentation. En effet, votre rein ne peut pas très bien les éliminer de votre sang, alors ils s'accumulent.

Vous devrez peut-être également limiter la quantité de liquides que vous buvez.

Discutez avec votre professionnel de la santé de vos besoins nutritionnels et de vos restrictions alimentaires.

Importance d'un mode de vie sain

Que vous ayez un ou deux reins, vous devez vous efforcer de mener une vie saine tout en ayant une alimentation saine. Ceci comprend:

• ne pas fumer
• faire de l'exercice régulièrement
• maintenir un poids santé
• rester hydraté
• limiter l'alcool
• réduire le stress

Pouvez-vous boire de l'alcool avec un seul rein?

De nombreux organes de votre corps sont affectés par l'alcool, y compris vos reins. Boire avec modération (un verre par jour pour les femmes et deux verres par jour pour les hommes) ne nuira généralement pas à vos reins.

L’alcool augmente la quantité d’urine que vous produisez, mais réduit la capacité de vos reins à filtrer le sang. Cela perturbe l'équilibre hydrique et électrolytique de votre corps et vous devenez déshydraté.

Sans suffisamment de liquide dans votre corps, les cellules de vos organes, y compris vos reins, ne peuvent pas fonctionner correctement. Finalement, cela peut causer des dommages permanents.

Votre foie est également important pour maintenir l'équilibre hydrique et électrolytique. Les dommages au foie causés par un excès d'alcool interfèrent avec cet équilibre, ce qui rend encore plus difficile le bon fonctionnement de vos reins.

Le risque de lésions rénales est encore plus élevé pour les gros buveurs qui fument également.

L'alcool a cet effet que vous ayez un ou deux reins, mais il peut entraîner une insuffisance rénale plus rapidement lorsque vous n'avez qu'un seul rein fonctionnel.

Aurez-vous besoin de dialyse?

La dialyse remplit la fonction de votre rein en filtrant votre sang et en éliminant les déchets et les liquides supplémentaires. Cela n'est possible que lorsque vous avez temporairement ou définitivement perdu la plupart ou la totalité de votre fonction rénale.

Selon la National Kidney Foundation, la dialyse ne devrait commencer que si vos reins ont perdu 85 à 90% de leur fonction. Comme vous avez généralement une fonction rénale presque normale lorsque vous avez un rein, vous n'aurez pas besoin de dialyse à moins que votre rein ne soit défaillant.

À quelle fréquence devrais-je consulter un médecin?

Vous devriez consulter votre professionnel de la santé au moins une fois par an pour évaluer votre rein unique. Si un problème survient, vous devriez être vérifié plus souvent.

Deux tests sont utilisés pour évaluer votre fonction rénale:

• Le taux de filtration glomérulaire (DFG) indique dans quelle mesure vos reins filtrent le sang. Il est calculé en utilisant le niveau de créatinine dans votre sang.
• La quantité de protéines dans votre urine est mesurée pour déterminer si les filtres de votre rein sont endommagés et fuient. Des niveaux élevés de protéines dans votre urine sont un signe de dysfonctionnement rénal.

Votre tension artérielle doit également être mesurée.

L'hypertension artérielle peut être un signe de dysfonctionnement rénal. Il peut également endommager les vaisseaux sanguins de votre rein, ce qui peut aggraver la dysfonction rénale.

Les changements de mode de vie et les médicaments peuvent abaisser votre tension artérielle et éviter de nouveaux dommages aux reins.

Et une greffe de rein?

Selon l'Institut national du diabète et de la santé digestive et rénale, près de 200 000 personnes aux États-Unis ont un rein transplanté qui fonctionne.

Une greffe de rein n'est effectuée que si vous n'avez pas de reins fonctionnels. Les risques de la procédure et les effets secondaires des médicaments dont vous aurez besoin pour le reste de votre vie l'emportent sur la petite augmentation de la fonction que vous obtenez d'un deuxième rein.

Si votre rein solitaire se blesse ou tombe malade et cesse de fonctionner, vous pourriez être admissible à une greffe.

Peu importe le nombre de reins avec lesquels vous avez commencé, vous ne recevez qu'un seul rein lors d'une greffe. Le rein transplanté devient généralement plus gros et travaille plus dur avec le temps. Finalement, votre rein transplanté fonctionnera presque aussi bien que deux reins.

Le plat à emporter

La plupart des personnes ayant un seul rein mènent une vie normale et saine. Que vous ayez un ou deux reins, un mode de vie sain est important pour assurer leur bon fonctionnement.

Cela comprend une alimentation saine, faire régulièrement de l'exercice, maintenir un poids santé, limiter l'alcool, rester hydraté et consulter votre professionnel de la santé au moins une fois par an.

Éviter les sports de contact et d'autres activités qui pourraient causer des blessures est l'une des choses les plus importantes que vous puissiez faire pour assurer le bon fonctionnement de votre rein unique.