Bloc d'alimentation: est-ce pour vous?

Contenu

• Qu'est-ce que l'alimentation en bloc?
• Comment bloquez-vous le flux?
• Qui devrait utiliser l'alimentation en bloc?
• Effets secondaires de l'alimentation en bloc
• Avantages de l'alimentation en bloc
• Exemple de programme d'alimentation en bloc
• À emporter

Alors que certaines mères qui allaitent considèrent l'offre excédentaire de lait comme un rêve, pour d'autres, cela peut ressembler davantage à un cauchemar. Une offre excédentaire peut signifier que vous avez des problèmes d'engorgement et un bébé difficile qui ne peut pas prendre le sein ou bien avaler.

Si vous pensez avoir des problèmes d'offre excédentaire, vous avez peut-être entendu parler de l'alimentation en bloc. Mais avant de l'essayer, assurez-vous de parler à une consultante en lactation. Parfois, ce que vous pensez être une offre excédentaire est en fait un autre problème, comme une déception excessive.

Si votre consultante en lactation confirme que vous produisez plus qu'assez de lait pour votre bébé en pleine croissance et que votre bébé a pris du poids à un rythme sain, elle pourrait suggérer de bloquer l'alimentation comme solution.

Alors, est-ce la bonne technique pour vous? Comment faites-vous? À quoi ressemble un programme d'alimentation en bloc? Ne vous inquiétez pas, nous ne vous laisserons pas accroché sans réponses…

Qu'est-ce que l'alimentation en bloc?

L’alimentation en bloc est une méthode d’allaitement utilisée pour gérer la production de lait en réduisant la production pour répondre aux besoins de votre bébé.

Le lait maternel est produit sur la base de l'offre et de la demande. Lorsque votre sein est fréquemment stimulé et vidé complètement, il produit plus de lait. Lorsqu'il reste du lait dans votre sein et que votre sein n'est pas stimulé, il cesse de produire autant de lait.

L'allaitement en bloc laisse le lait dans votre sein pendant une période plus longue, de sorte que votre corps ne pense pas qu'il doit continuer à produire à un rythme aussi élevé.

Comment bloquez-vous le flux?

Tout d'abord, décidez quelle alimentation sera le début de votre programme d'alimentation en bloc. Environ une heure avant, utilisez votre tire-lait pendant une courte période sur chaque sein. Cela aidera à adoucir le sein et à détendre le réflexe d'éjection du lait juste assez, vous préparant au succès.

Lorsque votre bébé a faim et que la tétée commence, offrez un seul sein. Laissez votre bébé manger de ce sein aussi longtemps qu'il le souhaite. Pendant les 3 à 6 heures suivantes, ramenez le bébé du même côté seulement.

Votre objectif est de nourrir votre bébé du même côté, seulement, pendant tout le bloc de temps. Votre bébé doit continuer à se nourrir à la demande pendant cette période, chaque fois qu'il donne des signaux indiquant qu'il a faim.

Pour le bloc suivant, offrez l'autre sein et répétez le processus de l'autre côté.

Si le sein inutilisé commence à vous sentir inconfortable pendant votre bloc de 6 heures, essayez de pomper juste assez pour soulager la pression. Évitez de vider le sein si vous le pouvez, car cela dira à votre corps de faire plus Lait.

Vous pouvez également utiliser une compresse fraîche sur ce sein pour réduire l'inconfort - n'utilisez pas la compresse plus de 30 minutes à la fois avec au moins une heure de pause entre les utilisations.

Pour la plupart des gens, il est recommandé de commencer avec un horaire de bloc court de seulement 3 heures à la fois. Si vous êtes un parent allaitant avec une grande quantité de lait supplémentaire, vous devrez peut-être des blocs plus longs - comme 8 à 10 heures - avant de changer de camp.

Au fur et à mesure que votre corps s'adapte au programme d'alimentation en bloc, il est possible que vous soyez très mal à l'aise. Si vous décidez de pomper complètement, redémarrez le programme d'alimentation en bloc.

L'alimentation en bloc n'est généralement utilisée que pendant une période temporaire pour obtenir une production de lait à un niveau gérable. Il n'est généralement pas recommandé de bloquer le flux pendant plus d'une semaine. Consultez votre médecin, votre sage-femme ou votre spécialiste de l'allaitement pour savoir combien de temps vous devez bloquer l'alimentation.

Qui devrait utiliser l'alimentation en bloc?

Étant donné que l'alimentation en bloc est utilisée pour les personnes qui essaient de gérer une offre excédentaire, cette stratégie ne doit pas être utilisée par quiconque souhaite augmenter sa production de lait.

L'alimentation en bloc n'est pas conseillée dans les tout premiers jours suivant la naissance de votre bébé. Au cours des 4 à 6 premières semaines post-partum, votre volume de lait maternel augmente rapidement et s'adapte à la croissance de votre bébé.

C’est généralement une bonne idée d’établir la production naturelle de lait de votre corps en vous nourrissant des deux seins à chaque tétée. Ou alternez les seins à chaque tétée, selon le niveau de faim de votre bébé.

Consultez un spécialiste de l'allaitement au sujet d'une offre excédentaire si, après 4 à 6 semaines, vous trouvez:

• vos seins sont souvent engorgés malgré des tétées régulières
• votre bébé bâillonne, déglutit ou tousse pendant les tétées
• vos seins fuient fréquemment du lait

Effets secondaires de l'alimentation en bloc

Bien que l'alimentation en bloc puisse sembler être une solution facile aux problèmes de surproduction, le lait reste dans le sein pendant des périodes plus longues que la normale. Cela signifie qu'il existe un risque accru de conduits obstrués et de mammite.

Pour éviter ces problèmes, vous pouvez faire certaines choses:

• Assurez-vous de garder votre poitrine propre pour éviter toute infection bactérienne.
• Prenez des mesures pour assurer un bon loquet.
• Massez vos seins pendant les tétées pour favoriser un drainage complet.
• Changez souvent de position d'allaitement pour vous assurer que vos seins sont correctement drainés de tous les côtés.
• Envisagez de faciliter l'alimentation en bloc en prolongeant lentement le temps que vous allaitez exclusivement avec un seul sein.

Si vous constatez des signes d'obstruction du canal ou de mammite, agissez rapidement pour éviter que cela ne s'aggrave! Consultez immédiatement votre fournisseur de soins si vous remarquez des signes d'infection, comme de la fièvre, des marques rouges ou une douleur extrême.

Avantages de l'alimentation en bloc

Pour les personnes aux prises avec une offre excédentaire, ressentir moins d'engorgement (et les effets secondaires désagréables qui peuvent en découler) est un avantage majeur de l'alimentation en bloc.

Cependant, l'alimentation en bloc présente également des avantages pour le bébé. L'alimentation en bloc permet aux bébés de consommer davantage de lait de postérieur riche en protéines et en graisses trouvé à la fin d'une séance d'allaitement.

Boire plus de lait postérieur peut souvent améliorer la digestion et empêcher votre bébé d'avoir des excès de gaz, selon la Ligue La Leche.

Il est également plus facile pour les petites bouches de bien prendre le sein sur les seins moins engorgés. De plus, comme votre bébé pourra mieux contrôler le débit de lait avec sa langue au lieu de serrer le sein, vous pourriez ressentir moins de douleur au mamelon.

Bien que ceux-ci puissent sembler de petits avantages, ils peuvent faire une grande différence en termes de confort, de nutrition et de facilité d'allaitement pour la mère et le bébé.

Exemple de programme d'alimentation en bloc

Selon les recommandations de votre médecin, sage-femme ou consultante en allaitement, votre programme d'alimentation en bloc peut être différent de celui ci-dessous, avec des blocs plus longs ou plus courts pour chaque sein.

Voici un exemple de programme d'alimentation en bloc, avec un premier repas prévu à 8 h et des blocs de 6 heures:

• 7 h: Pompe juste assez pour soulager la pression sur les deux seins
• 8 h: Nourrissez votre bébé avec votre sein droit. Laissez votre bébé décider quand il a terminé.
• 8 h 30 à 14 h: Tous les tétées qui suivent dans cette fenêtre restent sur le sein droit.
• 14 h: Nourrissez bébé avec votre sein gauche. Laissez votre bébé décider quand il a terminé.
• 2h30 de l'après-midi. à 20h: Tous les tétées qui suivent dans cette fenêtre restent sur votre sein gauche.

À emporter

Si vous rencontrez des problèmes d'offre excédentaire de lait maternel, vous êtes probablement prêt à essayer n'importe quoi pour mettre fin aux effets secondaires inconfortables! Vérifiez auprès d'un consultant en lactation pour confirmer votre offre excédentaire et parlez-en à votre pédiatre pour vous assurer que le poids de votre bébé est approprié.

L'alimentation en bloc peut être un moyen efficace de contrôler votre production de lait, mais il est important de garder un œil sur les conduits obstrués ou la mammite si vous utilisez cette méthode. Vous voudrez également vous assurer que votre tout-petit ne semble pas trop faim après quelques tétées sur le même sein.

N'oubliez pas que l'alimentation en bloc n'est que temporaire jusqu'à ce que votre production de lait soit plus gérable. Une fois votre production de lait diminuée, vous pouvez reprendre votre alimentation comme d'habitude pour maintenir votre production de lait au bon volume pour votre bébé en pleine croissance.