La pilule contraceptive peut-elle protéger contre les blessures au genou ?

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En ce qui concerne les problèmes de genou critiques, les femmes sont entre 1,5 et 2 fois plus susceptibles de subir une blessure comme une déchirure du LCA. Merci, biologie.

Mais selon un nouveau Médecine et science en Sports et exercice étude, prendre la pilule pourrait aider les athlètes féminines et les adeptes de gym à récupérer plus rapidement. Les femmes qui prenaient la pilule étaient beaucoup moins susceptibles d'avoir besoin d'une chirurgie correctrice pour une blessure au genou.

Pour examiner les raisons des taux plus élevés de problèmes de genou chez les femmes, une équipe de chercheurs de la branche médicale de l'Université du Texas à Galveston a examiné les données d'assurance et de prescription de plus de 23 000 femmes âgées de 15 à 19 ans (ce qui est groupe présentant le risque le plus élevé de lésion du LCA). Fait intéressant, ils ont découvert que les personnes les plus blessées (qui devaient passer sous le bistouri pour une chirurgie reconstructive du genou) étaient 22% moins susceptibles de prendre la pilule que leurs homologues non blessés. (Découvrez les effets secondaires les plus courants du contrôle des naissances.)

Alors, qu'est-ce que la pilule a à voir avec le fait d'avoir des genoux plus forts ? Selon les chercheurs, l'œstrogène qui traverse votre corps, en particulier pendant la puberté ou pendant vos règles, est en grande partie responsable de la vulnérabilité supplémentaire aux blessures. L'hormone a tendance à affaiblir les ligaments de vos genoux, ce qui augmente le risque de blessures.

Mais la pilule contraceptive régule vos niveaux d'œstrogènes, les rendant globalement plus bas et plus cohérents. Plus de faiblesse ligamentaire, plus de problèmes de genou. (Vous avez toujours mal au genou ? Essayez ces 10 exercices du bas du corps adaptés aux genoux.)

Cela ne signifie pas nécessairement que vous devriez prendre la pilule juste pour vous aider à perfectionner un squat sans douleur, mais cela a des implications intéressantes pour les athlètes féminines. Si vous vous inquiétez pour vos genoux à chaque fois que vous entrez sur le terrain avec votre ligue de soccer récréatif, cela peut valoir la peine d'en parler à votre médecin.

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