Bicarbonate au citron: bon pour la santé ou mélange dangereux?

Contenu

• 1. Blanchissez vos dents
• Conclusion
• 2. Soulager le reflux et les brûlures d'estomac
• Conclusion
• 3. Retirer les cicatrices
• Conclusion

Le mélange de bicarbonate de soude avec du citron est devenu de plus en plus populaire, d'autant plus que certains rapports indiquent que ce mélange peut aider à résoudre certains problèmes esthétiques, tels que le blanchiment des dents ou l'élimination des cicatrices, laissant la peau plus belle.

En outre, le mélange de bicarbonate et de citron a également gagné en popularité en tant que remède maison pour soulager les symptômes de reflux, en particulier les douleurs à l'estomac et les brûlures d'estomac constantes.

Cependant, peu d'études scientifiques réalisées avec le mélange peuvent prouver ces avantages. Ainsi, et à base de citron et de bicarbonate individuellement, nous expliquons l'effet possible de ces ingrédients pour chacune des utilisations les plus courantes:

1. Blanchissez vos dents

Plusieurs études réalisées avec du bicarbonate de sodium dans la santé bucco-dentaire montrent que la substance est capable d'éliminer les bactéries en excès de la bouche, réduisant la plaque dentaire et, par conséquent, des dents plus blanches.

En outre, une enquête menée en 2017 avec des dentifrices contenant du bicarbonate de sodium dans la composition, a également conclu que ces dentifrices étaient capables d'éliminer les taches superficielles sur les dents en raison de la présence de bicarbonate.

Dans le cas du citron, une étude menée en 2015 a montré que le citron possède des acides capables de détruire l'émail des dents, augmentant le risque de sensibilité dentaire et l'apparition de caries.

Conclusion

Bien qu'aucune étude n'évalue l'effet du mélange de bicarbonate avec du citron sur la santé des dents, son utilisation est déconseillée, notamment en raison des risques d'application du citron sur les dents. L'idéal est de consulter un dentiste pour faire un blanchiment professionnel.

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2. Soulager le reflux et les brûlures d'estomac

En raison de son pH basique de 9, le bicarbonate est une substance qui peut augmenter le pH du contenu gastrique, le rendant moins acide. De cette manière, la substance peut aider à soulager les symptômes typiques du reflux, qui se produisent lorsque le contenu de l'estomac atteint l'œsophage.

Le citron a un pH acide de 2, qui, bien qu'il soit un pH plus élevé que celui du contenu gastrique, qui est de 1,2, n'est pas suffisant pour neutraliser l'acide et soulager les symptômes. Pourtant, certains antiacides de pharmacie combinent le bicarbonate et le citron, car lorsqu'ils sont combinés, ces ingrédients produisent du citrate de sodium, une substance qui empêche les changements très soudains du pH de l'estomac.

Conclusion

Certains antiacides contiennent du bicarbonate et du citron dans leur composition, mais cette combinaison est faite en laboratoire avec des quantités très exactes de chaque ingrédient. Comme il est difficile de mesurer correctement ces ingrédients à la maison, afin de ne pas ajouter une plus grande quantité de citron qu'indiqué, il est conseillé de préférer l'utilisation d'un antiacide de pharmacie, au lieu de mélanger du citron avec du bicarbonate.

En effet, si le mélange contient une plus grande quantité de bicarbonate, il peut laisser l'estomac avec un pH très basique, ce qui rend la digestion difficile et augmente la formation de gaz. Si le mélange contient une très grande quantité de citron, le pH peut rester acide, ne soulageant pas les symptômes.

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3. Retirer les cicatrices

Le citron est un ingrédient qui contient des acides naturels, comme la vitamine C, largement utilisée dans la composition de certainspeelingpour enlever la couche superficielle de la peau et aider à cacher les cicatrices. Cependant, lorsqu'elle est utilisée sous sa forme naturelle et sans autres ingrédients mélangés en laboratoire, la vitamine C ne peut pas être correctement absorbée par la peau et, par conséquent, ne produit pas un bon peeling.

De plus, s'il est utilisé en excès, le jus de citron peut provoquer des changements dans le pH de la peau, la laissant plus acide. Lorsque cela se produit, la peau a tendance à tacher ou à devenir irritée, en plus d'augmenter la sensibilité aux rayons UV, ce qui augmente le risque de brûlures cutanées.

Quant au bicarbonate, aucune étude ne démontre son action bénéfique sur la peau. Cependant, comme il a un pH basique, il peut également influencer l'équilibre du pH de la peau, augmentant le risque de sécheresse et même augmentant le caractère gras.

Conclusion

Pour enlever les cicatrices de la peau, il est important de consulter un dermatologue, car ce médecin sera en mesure d'évaluer le type de cicatrice et d'indiquer le meilleur traitement disponible, qui peut ne pas inclure l'utilisation d'un peeling. Cependant, même si le peeling indiqué, l'idéal est d'utiliser des produits dont le pH ne nuit pas à la peau.

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