Les meilleures citations sur la vie saine de Brooke Shields

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Si vous avez toujours voulu voir la coupe et la beauté Brooke Boucliers sur scène, vous avez encore deux mois pour le faire. Selon les médias, Shields a prolongé son séjour à Broadway, jouant Morticia Addams dans la comédie musicale "The Addams Family".

Alors, comment cette mère de deux enfants de 46 ans fait-elle tout cela, jouant à Broadway et élevant une famille? Elle tire son énergie d'un régime nutritif, de séances d'entraînement régulières et d'une approche saine de la vie. Lisez la suite pour nos citations d'ajustement préférées de Shields!

4 citations de Brooke Shield que nous aimons

1. "Je ne suis pas vraiment une personne de gym mais j'aime prendre des cours!" Nous adorons le fait que Shields ne se contente pas de se détendre au gymnase - à la place, cette cover-girl de SHAPE choisit des séances d'entraînement qu'elle aime vraiment et dans lesquelles elle s'amuse !

2. "Répondez à votre corps et à ce dont il a besoin." Ce sage conseil de vie sain de Shields est vrai pour faire de l'exercice, bien manger et, bien, tout !

3. "Je sais que je vais me remettre en forme assez rapidement une fois que je pourrai recommencer à tourner." Pour Shields, être en forme et avoir un poids santé est un voyage et non une destination, et s'il y a des bosses en cours de route, elle ne les transpire pas.

4. "Je ne me renie pas. C'est quand je me renie que je veux manger plus." Son approche de l'alimentation est tellement réaliste. Toutes les bonnes choses avec modération fonctionnent clairement pour Shields !

Jennipher Walters est PDG et co-fondatrice des sites Web sur les modes de vie sains FitBottomedGirls.com et FitBottomedMamas.com. Entraîneure personnelle certifiée, coach de style de vie et de gestion du poids et instructrice d'exercices de groupe, elle détient également une maîtrise en journalisme sur la santé et écrit régulièrement sur tout ce qui concerne la forme physique et le bien-être pour diverses publications en ligne.

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