Mal de dos et incontinence: que puis-je faire?

Contenu

• Le mal de dos est-il un symptôme d'incontinence?
• Que dit la recherche?
• Quelles sont les causes et les facteurs de risque des maux de dos et de l'incontinence?
• Le mal de dos et l'incontinence peuvent-ils être le résultat d'une autre condition?
• Comment l'interface utilisateur est-elle diagnostiquée?
• Quelles sont les options de traitement pour les maux de dos et l'incontinence?
• Mal au dos
• Incontinence
• Quelles sont les perspectives?
• Comment prévenir les maux de dos et l'incontinence?
• Conseils de prévention
  

Y a-t-il une connexion?

L'incontinence urinaire (UI) est souvent le symptôme d'une affection sous-jacente. Le traitement de cette condition peut remédier à vos symptômes d'interface utilisateur et à d'autres effets secondaires connexes.

L'incontinence peut être causée par:

• infections fréquentes des voies urinaires (IVU)
• constipation
• grossesse
• accouchement
• cancer de la prostate

Le mal de dos a également été étudié comme cause de l'IU. Les chercheurs pensent que l'activation des muscles de votre abdomen peut déclencher des maux de dos. Ces muscles peuvent affecter votre capacité à retenir ou à libérer correctement l'urine.

Cependant, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour déterminer si les maux de dos sont une cause ou un symptôme de l'IU.

Continuez à lire pour plus d'informations sur l'interface utilisateur et son possible lien avec les maux de dos.

Le mal de dos est-il un symptôme d'incontinence?

Le lien entre les maux de dos et les symptômes de l'IU n'est pas clair. Certaines personnes souffrent de maux de dos ou de pressions qui peuvent provoquer des épisodes d'incontinence, mais les chercheurs n'en ont pas encore identifié les causes.

La plupart des symptômes de l'interface utilisateur dépendent du type que vous avez. Les types et symptômes de l'interface utilisateur comprennent:

• Incontinence à l'effort: Ce type d'interface utilisateur est causé par une pression soudaine sur votre vessie. Cette pression peut provenir du rire, des éternuements, de l'exercice ou de la levée d'objets lourds.
• Incontinence par impériosité: Les personnes atteintes de ce type d'IU éprouvent une envie soudaine et sévère d'uriner. Et ils sont incapables de contrôler la perte d’urine. Les personnes atteintes de ce type d'incontinence peuvent avoir besoin d'uriner fréquemment.
• Incontinence par débordement: Lorsque votre vessie ne se vide pas complètement, vous pouvez avoir des gouttes ou des gouttes d’urine.
• Incontinence fonctionnelle: Une déficience physique ou mentale peut affecter votre capacité à atteindre les toilettes à temps pour uriner.
• Incontinence totale: Si vous ne parvenez pas à retenir l'urine ou à empêcher l'urine, vous pourriez souffrir d'incontinence totale.
• Incontinence mixte: Lorsque vous êtes affecté par plus d'un type d'IU, vous pouvez avoir une incontinence mixte. Par exemple, il n’est pas rare qu’une personne souffre d’incontinence à la fois au stress et par impériosité.

Que dit la recherche?

Les chercheurs étudient comment les maux de dos ou les problèmes de dos peuvent affecter ou causer l'incontinence. Jusqu'à présent, la recherche n'est pas claire. Mais, quelques études ont mis en lumière les connexions possibles.

Une étude brésilienne publiée en 2015 a exploré la corrélation entre la lombalgie et l'IU. Cependant, cette étude a été menée dans une population d’âge moyen de 80 ans. Les résultats n’ont pas été concluants et il est possible que l’âge avancé des participants à l’étude ait affecté leur santé urinaire.

Chez une femme un an après l'accouchement, les chercheurs ont constaté que les maux de dos et l'IU sont courants. Cette étude a montré que les maux de dos sont plus courants et plus susceptibles d'interférer avec la vie quotidienne d'une femme que l'IU.

Les femmes obèses, ayant un âge maternel avancé ou ayant accouché par voie vaginale pendant l'accouchement étaient plus susceptibles de présenter des symptômes de l'IU. L'étude n'a trouvé aucun lien entre les femmes qui souffraient de maux de dos et leurs épisodes d'IU.

Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour déterminer s'il existe un lien substantiel entre les deux symptômes.

Quelles sont les causes et les facteurs de risque des maux de dos et de l'incontinence?

Certains facteurs de risque augmentent vos chances de ressentir des symptômes de maux de dos et d'incontinence. Ces facteurs de risque comprennent:

• Obésité: Porter un poids supplémentaire met une pression supplémentaire sur votre dos. Un poids supplémentaire augmente également la pression sur votre vessie et les muscles voisins. Cela peut entraîner une incontinence à l'effort et, avec le temps, le stress supplémentaire peut affaiblir les muscles de la vessie.
• Âge: Le mal de dos devient plus fréquent avec l'âge. De même, les muscles qui affectent le contrôle de la vessie perdent de la force à mesure que vous vieillissez.
• Autres maladies: Certaines conditions, telles que l'arthrite et le diabète, peuvent causer à la fois des maux de dos et de l'incontinence. Les personnes souffrant de certaines conditions psychologiques, telles que l'anxiété et la dépression, sont également plus susceptibles de souffrir de maux de dos.

Le mal de dos et l'incontinence peuvent-ils être le résultat d'une autre condition?

Bien que rare, le syndrome de la queue de cheval (CES) est un trouble qui pourrait causer des maux de dos et une UI. Le CES affecte le faisceau de racines nerveuses à l'extrémité de votre moelle épinière. Ces racines nerveuses envoient et reçoivent des signaux de votre cerveau et contrôlent la moitié inférieure de votre corps et vos organes pelviens.

Lorsque les racines nerveuses sont comprimées, la pression coupe la sensation et le contrôle. Les nerfs qui contrôlent votre vessie et vos intestins sont particulièrement sensibles à la perte de contrôle causée par ce trouble.

Un disque rompu peut également exercer une pression sur les racines nerveuses. Ce disque et la pression sur les racines nerveuses peuvent entraîner des maux de dos.

Et, une forme d'arthrite appelée spondylarthrite ankylosante (SA) peut causer des maux de dos. Cette condition provoque une inflammation de vos articulations vertébrales. L'inflammation peut entraîner une gêne et une douleur chronique intense.

Comment l'interface utilisateur est-elle diagnostiquée?

La seule façon de diagnostiquer la cause sous-jacente des maux de dos et de l'IU est de consulter votre médecin et de subir un examen médical complet. L'examen peut aider votre médecin à décider si vos symptômes sont liés à une autre affection nécessitant une attention particulière.

Pendant l'examen, il est important que vous détailliez tous les symptômes, quand vous les ressentez et comment vous les soulagez.

Après cette phase de diagnostic initial, votre médecin pourra vous prescrire plusieurs tests. Ces tests peuvent inclure des tests d'imagerie comme des rayons X et des analyses de sang. Les tests peuvent éliminer les causes de vos symptômes.

Si votre médecin ne parvient pas à établir un diagnostic, il pourra vous orienter vers un urologue ou un spécialiste des maux de dos.

Quelles sont les options de traitement pour les maux de dos et l'incontinence?

Le traitement des maux de dos et de l'IU repose sur la recherche d'une cause sous-jacente. Une fois que vous et votre médecin avez compris la cause de vos symptômes, vous pouvez élaborer un plan pour gérer vos symptômes.

Mal au dos

Les traitements courants pour les maux de dos comprennent:

• analgésiques en vente libre ou sur ordonnance
• les changements de style de vie, comme l'achat d'un nouveau surmatelas
• exercice
• thérapie physique

Dans les cas graves, une intervention chirurgicale peut être nécessaire.

Incontinence

Les traitements de première ligne pour l'interface utilisateur peuvent inclure:

• entraîner votre vessie à retenir l'urine pendant de plus longues périodes
• changer les stratégies de miction, y compris vider votre vessie deux fois en une seule pause pour vider votre vessie
• planifier des pauses toilettes
• faire des exercices musculaires du plancher pelvien
• prendre des médicaments sur ordonnance pour aider à détendre les muscles de la vessie

Dans certains cas, votre médecin peut recommander l'utilisation d'un dispositif médical, tel qu'un insert urétral ou un pessaire vaginal, pour aider à soutenir votre vessie et prévenir les fuites.

Les thérapies interventionnelles peuvent également aider:

• des injections de matériau gonflant autour de votre urètre pour le maintenir fermé et réduire les fuites
• injections de toxine botulique de type A (Botox) pour détendre le muscle de la vessie
• implants de stimulateur nerveux pour aider au contrôle de la vessie

Si vous n’avez pas trouvé de succès par d’autres moyens, votre médecin peut recommander une intervention chirurgicale.

Quelles sont les perspectives?

Vos perspectives de vie avec les maux de dos et l'interface utilisateur dépendent du fait que vous et votre médecin pouvez identifier la cause des symptômes. Si vous trouvez la cause, vos symptômes peuvent être traités.

Dans d'autres cas, les symptômes peuvent être à long terme.

Il peut être difficile de déterminer la cause de vos symptômes. Et l'identifier peut prendre du temps. Mais un soulagement permanent des symptômes en vaut la peine.

Comment prévenir les maux de dos et l'incontinence?

Si vous rencontrez des épisodes peu fréquents de maux de dos et d'interface utilisateur, vous pourrez peut-être réduire votre risque d'un autre épisode.

Cependant, votre meilleure ligne de défense consiste à demander à votre médecin de diagnostiquer la maladie et de mettre en place un plan de traitement.

Conseils de prévention

• Exercice: L'exercice régulier peut aider à prévenir la faiblesse des muscles du dos, ce qui réduit le risque de mal de dos. De même, l'exercice peut augmenter les muscles de votre plancher pelvien. Des muscles pelviens plus forts facilitent la rétention de l'urine.
• Maintenez un poids santé: L'excès de poids peut causer à la fois des maux de dos et de l'interface utilisateur.
• Ayez une alimentation intelligente: Une alimentation équilibrée avec beaucoup de fibres, de protéines maigres, de fruits et de légumes peut vous aider à maintenir votre poids et à faire de l'exercice. De même, une alimentation saine réduit votre risque de constipation. La constipation peut causer à la fois des douleurs lombaires et de l'incontinence.