Athleta tiendra des séances de méditation gratuites dans chaque magasin cette semaine

Contenu

• Avis pour

Si vous êtes curieux de la pleine conscience, c'est votre chance de découvrir de quoi il s'agit. Du 9 au 13 août, Athleta organisera une séance de méditation gratuite de 30 minutes dans chacun de ses 133 sites à travers le pays.

La chaîne proposera des séances de méditation « Permission de faire une pause » conçues par Unplug Meditation, qui se concentreront sur les bases de la façon d'intégrer la pleine conscience toute la journée, pas seulement lorsque vous vous asseyez pour méditer. Les participants apprendront des techniques pour intégrer la pleine conscience dans la vie quotidienne, y compris une technique de méditation de 16 secondes. (Voici une technique qui vous aidera à vous vider l'esprit.) Le cours s'adresse à tous les niveaux d'expérience, explique Andréa Mallard, directrice du marketing chez Athleta.

"Vous pouvez être le plus grand sceptique du monde, le premier débutant, ou vous pourriez être un dévot, il y aura quelque chose pour vous ici", dit Mallard.

Athleta organise les événements pour promouvoir sa nouvelle collection Restore, qui est faite de tissus doux et durables destinés à être propices à la méditation et à la relaxation. Les événements font partie de la campagne « Permission de faire une pause » d'Athleta, qui consiste à vous permettre de donner la priorité aux soins personnels. (Voici ce qui s'est passé lorsqu'un écrivain a donné la priorité aux soins personnels pendant une semaine.)

Les événements débuteront le 9 août et se termineront le 13 août. Consultez le calendrier « cours et événements en magasin » sur le localisateur de magasins de l'entreprise pour trouver une session près de chez vous.

Avis pour