Quelles sont les causes de la peau cendrée et comment la traiter

Contenu

• Qu'est-ce que la peau cendrée?
• Qu'est-ce qui cause la peau cendrée?
• Comment traiter la peau cendrée
• Changez vos habitudes de bain
• Hydratez quotidiennement
• Utilisez de la gelée de pétrole ordinaire
• Utilisez des produits pour la peau sensible
• Essayez un humidificateur
• Buvez suffisamment d'eau
• Visitez un médecin
• Comment prévenir la peau cendrée
• Le plat à emporter

La peau sèche, parfois connue sous le nom de peau cendrée, peut affecter différentes parties de votre corps. Pour certaines personnes, la peau sèche n'est qu'une gêne mineure. Pour d'autres, cela peut entraîner des démangeaisons, des gerçures ou des brûlures inconfortables. Il existe de nombreuses causes de peau cendrée, des conditions météorologiques aux conditions médicales sous-jacentes.

Explorons certaines des causes de la peau cendrée, comment la traiter et comment la prévenir. Nous explorerons également les habitudes quotidiennes qui peuvent aider à garder votre peau hydratée.

Qu'est-ce que la peau cendrée?

L'expression «peau cendrée» est une autre façon de décrire à quoi ressemble la peau sèche des personnes au teint plus foncé. Peu importe comment vous décrivez la peau sèche, cela arrive aux personnes de toutes races et de tous types de peau.

Avec une peau cendrée, vous remarquerez peut-être que votre peau:

• semble gris ou cendré
• se sent rugueux ou bosselé au toucher
• a des lignes fines et fissurées, en particulier sur les genoux ou les coudes

Selon le degré de sécheresse de votre peau, vous pouvez également remarquer que votre peau est fissurée, saignante, écaillée ou pelée.

Qu'est-ce qui cause la peau cendrée?

La peau cendrée est causée par un manque d'humidité, ce qui laisse votre peau déshydratée. Il peut apparaître sur pratiquement n'importe quelle partie de votre peau. Il est également fréquent que la peau de vos bras, de vos jambes et de votre visage devienne déshydratée et cendrée.

La plupart des causes de la peau cendrée sont environnementales. Ceci comprend:

• temps froid et rigoureux, lorsque la température est basse et l'air manque d'humidité
• eau chaude des bains et des douches et exposition prolongée à l'eau
• produits personnels, tels que savons, lotions et détergents, qui contiennent des produits chimiques agressifs

Toutes ces choses peuvent dessécher votre peau et apparaître cendrée. Dans certains cas, la peau cendrée peut également être causée par des conditions médicales sous-jacentes, telles que:

• dermatite de contact irritante, qui survient lorsqu'une substance irritante affecte la peau et la rend enflammée et sèche
• l'eczéma, également connu sous le nom de dermatite atopique, une affection cutanée qui provoque une éruption cutanée rouge qui démange, le plus souvent sur les plis des bras et le dos des genoux
• le psoriasis, une maladie auto-immune qui conduit à des plaques squameuses roses sur la peau, généralement sur les genoux et les coudes

Comment traiter la peau cendrée

Si la peau cendrée est le résultat d'une sécheresse, le traitement consiste à ajouter quelques étapes supplémentaires à votre routine quotidienne de soins de la peau. Pensez à essayer les remèdes maison suivants pour traiter votre peau cendrée.

Changez vos habitudes de bain

Pensez à prendre des bains ou des douches avec de l'eau tiède ou tiède (au lieu de chaude) et limitez le temps que vous passez dans l'eau. Si votre gel douche, votre shampooing et votre après-shampoing contiennent des produits chimiques et des parfums agressifs, envisagez de les remplacer par des produits plus doux.

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Hydratez quotidiennement

L'un des remèdes maison les plus essentiels pour la peau cendrée est d'hydrater quotidiennement. Vous devez hydrater votre peau juste après le bain ou la douche et avant de passer du temps à l'extérieur par temps difficile, sec ou froid.

Il existe de nombreux types d'hydratants sur le marché, mais les crèmes et les onguents qui contiennent des émollients sont le meilleur type d'hydratant pour la peau sèche. Cetaphil, CeraVe, Vaseline et Aveeno sont tous des topiques recommandés qui peuvent être utilisés pour les peaux sèches et cendrées. Les lotions ne sont pas préférées car elles n'emprisonnent pas beaucoup d'humidité.

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Utilisez de la gelée de pétrole ordinaire

La gelée de pétrole ordinaire est l'étalon-or pour retenir l'humidité, et elle ne provoque presque jamais d'irritation. L'inconvénient est que ce n'est pas esthétiquement attrayant car il est très gras. Ne l'utilisez pas sur le visage, car il peut provoquer de l'acné.

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Utilisez des produits pour la peau sensible

Les produits chimiques agressifs contenus dans les produits de soins de la peau peuvent contribuer à sécher la peau. Il est important d'utiliser des produits topiques et nettoyants doux sur votre peau.

En fait, le nettoyage quotidien peut également être bénéfique pour la peau sèche. Une étude a révélé que l'utilisation d'une barre de nettoyage douce dans le cadre d'une routine quotidienne de soins de la peau pouvait réduire la peau cendrée chez les participants à l'étude.

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Essayez un humidificateur

Faire courir constamment la chaleur dans votre maison pendant l'hiver peut provoquer le dessèchement de votre peau. Les humidificateurs peuvent être particulièrement utiles pendant les mois d'hiver pour restaurer l'humidité de l'air. L'utilisation d'un humidificateur à une pièce peut aider à garder votre peau hydratée et à prévenir la peau sèche et cendrée.

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Buvez suffisamment d'eau

Vous devez également vous assurer de boire beaucoup d'eau chaque jour. Cela empêchera votre peau de se déshydrater.

Essayez de boire huit verres d'eau de 8 onces chaque jour. Selon votre poids corporel et votre niveau d'activité, vous devrez peut-être boire plus que cela. Demandez à votre médecin quel montant vous convient.

Visitez un médecin

Si votre peau cendrée est inconfortable, démange, rouge ou semble infectée, pensez à consulter votre médecin. Ils peuvent vous aider à déterminer s'il existe une cause médicale ou une affection cutanée sous-jacente.

Après avoir reçu un diagnostic, votre médecin peut vous prescrire des topiques médicamenteux ou d'autres traitements pour aider à ramener votre peau à un état sain et hydraté.

Comment prévenir la peau cendrée

Si vous avez déjà commencé à traiter votre peau sèche et cendrée, vous vous demandez peut-être comment empêcher la peau cendrée de revenir. Pensez à inclure ces conseils de soins de la peau dans votre routine quotidienne:

• Hydratez quotidiennement, surtout avant le coucher et après le bain. Cela peut vous aider à maintenir une peau douce et hydratée.
• Suivez une routine de peau saine. Cela peut impliquer l'utilisation de crèmes hydratantes, de savons sensibles sans parfum et d'un bon bain.
• Allumez votre humidificateur avant de vous coucher. Si vous avez un humidificateur avec une minuterie ou un réglage bas, pensez à donner à votre chambre un peu d'humidité supplémentaire pendant la nuit.
• Protégez votre peau lorsque vous quittez la maison. Par temps chaud et ensoleillé, utilisez toujours un écran solaire pour protéger votre peau. Pour les jours rigoureux et froids, pensez à utiliser des crèmes ou de la vaseline pour protéger votre peau des éléments.

L'intégration de ces conseils dans votre style de vie quotidien peut aider à garder votre peau hydratée et protégée de la déshydratation et des cendres.

Le plat à emporter

La peau cendrée est relativement courante et se produit lorsque votre peau devient sèche ou déshydratée. Il existe de nombreuses causes de peau cendrée, notamment les intempéries, les produits irritants pour la peau ou les affections cutanées sous-jacentes.

Le traitement de la peau cendrée comprend l'hydratation de la peau avec des crèmes douces et l'utilisation de savons sensibles, ainsi que d'autres changements de style de vie.Si vous sentez que votre peau sèche ne s'améliore pas avec les remèdes maison, votre médecin peut vous aider à trouver la cause sous-jacente et le traitement de votre peau cendrée.