4 meilleures façons de faire griller votre Memorial Day

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Il est temps d'allumer ce gril ! En préparation du week-end du Memorial Day, voici les meilleures façons de griller un repas sain et délicieusement grillé au charbon de bois, bien plus excitant que les grillades traditionnelles de hamburgers et de hot-dogs !

Top 4 des aliments grillés sains et des recettes

1. Embrochez-le. Que ce soit du poulet grillé ou des crevettes grillées, tout est un peu plus amusant quand c'est sur une brochette. Essayez ces brochettes de saumon teriyaki à la fois sucrées et salées ou ces brochettes de bœuf asiatiques qui sont un délice.

2. Rien de louche ici. Qu'il s'agisse de préparer de simples filets de saumon grillés avec une salade d'accompagnement ou ce thon grillé des Caraïbes, les poissons sont fantastiques sur le gril. Et tellement sain !

3. Maïs en épi. Plus le maïs est frais sur le gril, mieux c'est. Suivez cette recette de maïs grillé en épi pour un maïs parfait sur le gril à chaque fois!

4. Légumes grillés. Tant de légumes sont délicieux sur le gril. Presque tout le monde aime les asperges grillées assaisonnées avec juste du sel, du poivre et de l'huile d'olive, et cette recette de plateau de légumes grillés que tout le monde adorera ? La perfection des grillades du Memorial Day!

Jennipher Walters est PDG et co-fondatrice des sites Web sur les modes de vie sains FitBottomedGirls.com et FitBottomedMamas.com. Entraîneure personnelle certifiée, coach de style de vie et de gestion du poids et instructrice d'exercices de groupe, elle détient également une maîtrise en journalisme sur la santé et écrit régulièrement sur tout ce qui concerne la forme physique et le bien-être pour diverses publications en ligne.

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