10 femmes détaillent comment elles ont été mansplained au gymnase

Contenu

• "Ensuite, il m'a suivi dans le gymnase pendant toute ma séance d'entraînement pour" surveiller ma forme ". "
• "Devant de ma classe, il mansplain qu'aucun de ces mouvements ne serait efficace. "
• « Il a déclipsé mon attachement.
• « Si j'avais voulu son avis, je l'aurais demandé.
• "Il a pris les cordes de combat de mes mains."
• "Les hommes corrigeraient ma forme mais ignoreraient la forme horrible des autres gars."
• "Un gars m'a dit de soulever des poids plus légers."
• "Il ne savait pas ce qu'était un soulevé de terre roumain."
• "Il a dit à une femme d'une vingtaine d'années en forme de ne pas 'devenir trop lourde'."
• "Une fois qu'il a vu mon premier ensemble de travail de 245 livres, il a soudainement changé d'avis."
• Avis pour

Tout a commencé lors d'une expérience comme Dwayne "The Rock" Johnson. J'étais assis devant la machine à câbles, en train de faire le dernier exercice de l'entraînement du dos du DJ - un tueur de force de préhension plein de rangées, de tractions de câbles et de haussements d'épaules d'haltères. À ce stade, ma force de préhension a été abattue, alors pendant que je me reposais entre mes deux derniers sets, j'ai regardé mes mains. Un monsieur plus âgé travaillant sur la machine d'à côté décide, à ce moment, de me dire : « Ouais, ce sont des callosités ! comme si je ne les avais jamais vus de ma vie.

WTF ? J'avais des écouteurs avec de la musique à fond. Je sais comment me comporter en salle de musculation. Et l'existence de callosités tombe certainement sous l'égide de la "connaissance commune". Il n'y a pas une seule raison compréhensible pour laquelle ce type aurait fait ce commentaire.

Mais même si aucune de ces choses n'était vraie, ce genre de remarque non sollicitée - que Ton-n'est jamais bien. Mansplaining n'est jamais bien. Et dans le gymnase, où les femmes construisent des corps forts et durs à cuire pour combattre le patriarcat ? C'est sûr que ça ne devrait pas voler. (Tout va bien ici: L'énorme problème avec Dudes Mansplaining at the Gym.)

Pourtant, les mansplanations pleuvent pendant les séances d'entraînement des femmes, comme la transpiration pendant les cours de spin. Quand j'ai demandé à mes amis Facebook s'ils avaient déjà vécu une situation similaire en faisant de l'exercice, il semblait que toutes les femmes de mon réseau qui allaient à la gym avaient au moins une histoire sur des mecs qui se plaignent de leurs entraînements. (Il n'est pas étonnant que certaines femmes aient peur de la salle de musculation.)

Les histoires vraies ci-dessous vous feront serrer les poings, lever les yeux au ciel et vouloir vous inscrire à un cours de boxe, mais elles pourraient aussi vous faire réaliser que vous avez été victime d'un mansplaining une fois ou deux vous-même.

Les gars, arrêtez. Et les femmes, ripostons. Parce qu'il y a assez de ~personnages~ avec lesquels tu dois t'occuper à la salle de gym et, bon sang, des hommes horribles avec qui tu dois t'occuper à l'extérieur de la salle de gym-et le mansplainer d'entraînement ne devrait pas être l'un d'entre eux.

"Ensuite, il m'a suivi dans le gymnase pendant toute ma séance d'entraînement pour" surveiller ma forme ". "

Une fois, je faisais des nettoyages puissants au gymnase (que j'ai appris à faire correctement en tant qu'athlète d'athlétisme collégial avec un entraîneur de force et de conditionnement). À la fin de mes séries, un entraîneur est venu vers moi et m'a dit que je soulevais probablement trop, puis a essayé de me vendre un forfait d'entraînement avec lui afin que je puisse « en savoir plus sur le levage ». J'ai dit, "ouais... je vais bien." Ensuite, il m'a suivi dans le gymnase pendant toute ma séance d'entraînement pour « regarder ma forme ». J'étais paranoïaque, il allait essayer de me faire payer pour un entraînement alors que je faisais juste mon propre entraînement. Je ne suis jamais retourné dans ce gymnase parce que j'étais tellement énervé." -Kristin, 26 ans, New York City

"Devant de ma classe, il mansplain qu'aucun de ces mouvements ne serait efficace. "

J'enseignais un cours de fusion de boxe hip-hop et l'instructeur du cours de boxe avant qu'il ne vienne regarder. Devant ma classe (qui est régulièrement remplie au maximum, et que j'ai créée, développée, recherchée et chorégraphiée), il m'a expliqué qu'aucun de ces mouvements ne serait efficace pour eux dans un combat. Il a dit qu'ils étaient tous des coups inventés avec un faux titre de "boxe". Euh, correct, parce que qui ferait du twerk puis de la chute pour faire un burpee leur mouvement de combat de prédilection ? -Kelley, 31 ans, New York

« Il a déclipsé mon attachement.

Un homme plus âgé s'est approché de moi alors que je travaillais sur l'une des colonnes de câbles pour effectuer des extensions de triceps au-dessus de la tête à l'aide d'une attache à double corde. Je me reposais entre les séries quand cet homme est venu, a déclipsé mon attachement et a attaché l'attachement pushdown. Si cela n'était pas assez ennuyeux, il a continué à démontrer le sien technique et m'a suggéré d'utiliser son attachement au lieu du mien. Tout en essayant de garder mon sang-froid, j'ai expliqué que je préférais ma méthode de faire les choses car je suivais un protocole d'entraînement précis et c'est ce qu'il demandait. Inutile de dire que cet homme n'était pas content d'être fermé et s'est éloigné. J'ai changé mon attachement et mis le sien de côté. Si vous allez offrir des conseils non sollicités… ne le faites pas. -Abby, 25 ans, Boston

« Si j'avais voulu son avis, je l'aurais demandé.

Une fois au gymnase, je faisais des flexions des biceps avec des haltères de 15 livres. Ce type n'arrêtait pas de me regarder et cela me mettait mal à l'aise. Finalement, il est venu et m'a expliqué la "bonne" façon de faire des boucles. J'étais agacé; si j'avais voulu son avis, je l'aurais demandé. Je me sentais rabaissée d'être l'une des seules femmes à soulever dans cette section et son audace à venir m'"aider".-Biz, 23 ans, New York

"Il a pris les cordes de combat de mes mains."

J'étais au gymnase avec ma sœur et elle faisait un entraînement de résistance léger et je faisais des sauts de boîtes à trucs HIIT, des burpees, des mouvements de corde lourde, etc. Ces deux gars étaient là et il semblait que l'un "s'entraînait" l'autre mais clairement pas un entraîneur du gymnase. Ils étaient juste en train de déconner, ce qui est bien, mais ensuite le type "entraîneur" se tourne vers moi et commence à faire des blagues. Je l'ai juste ignoré au début, mais ensuite il a dit: "Ici, laisse-moi te montrer comment faire ça" et il me prend les cordes de combat et me montre quelques balançoires à un seul bras (avec une forme horrible) et c'est comme chanter et raconter moi comment garder un rythme? Puis il me les rend et attend de me regarder pour mettre en œuvre ses changements. -Danielle, 22 ans, Long Island

"Les hommes corrigeraient ma forme mais ignoreraient la forme horrible des autres gars."

Quand j'étais à la faculté de droit, j'ai vraiment commencé à soulever des objets. J'ai fait du CrossFit pendant un certain temps, mais la plupart du temps, je suis allé au gymnase du sous-sol de mon école. J'ai vu une femme dans la salle de musculation peut-être une fois par mois.

Ma chose préférée à faire était les squats. Ils avaient un vrai rack à squat (pas une machine Smith) et je m'accroupis presque tous les jours et je ferais mon maximum dans le cadre de mon dernier set. À plusieurs reprises, un type au hasard venait et essayait de me parler de ma forme, m'aidait à remettre la barre après que j'avais terminé ou à la démonter.

Premièrement, ma forme est impeccable. En tant qu'ancienne danseuse, pom-pom girl, tumbler, je savoir former. Deux, il y avait deux racks à squat et il y avait toujours ces mecs accroupis en même temps qui avaient une forme affreuse ! Comme, avec le dos arrondi ou sur les orteils et accroupi un grand nombre de plaques. Donc c'était total BS n'importe quel gars viendrait corriger ma forme quand le gars en face de moi est sur le point d'avoir une hernie. Enfin, si je squatte ce montant, tu ne penses pas que je peux remettre la barre tout seul ? Pourquoi pensez-vous que j'ai besoin d'aide pour soulever 45 livres ? -Nina, 29 ans, New York

"Un gars m'a dit de soulever des poids plus légers."

J'appartiens à une belle salle de sport et j'étais sur l'un des racks de squat l'autre jour avec mes écouteurs.Un gars est venu derrière moi et est resté là jusqu'à ce que mon set soit terminé, puis m'a demandé de retirer mes écouteurs et m'a dit que j'avais l'air de lutter avec le poids et que je devrais probablement le baisser. Je l'ai regardé, j'ai souri et j'ai dit : "Je vais bien, merci" (avec un sourire narquois). Il a terminé en disant : « De toute façon, on dirait que le travail porte ses fruits. J'ai roulé des yeux et remis mes écouteurs. Il m'a ensuite suivi quand je partais et m'a demandé s'il pouvait avoir mon numéro et me sortir un jour. J'ai littéralement ri au nez et je suis sorti de là !-Sage, 23 ans, Chicago

"Il ne savait pas ce qu'était un soulevé de terre roumain."

Je suis entraîneur personnel dans une salle de sport, mais alors que j'étais dans mes vêtements d'entraîneur professionnel et que je faisais mon propre entraînement, un homme est venu m'aider à "réparer" ma forme de soulevé de terre. Il ne savait pas que je faisais un soulevé de terre roumain et que je n'avais pas besoin de son aide, "savoir comment plier correctement mes genoux à 90 degrés" pendant le soulevé de terre. C'est drôle comme il pensait pouvoir me corriger, alors qu'il n'avait jamais entendu parler d'un soulevé de terre roumain. Oh, et il a demandé s'il n'avait pas entendu parler d'un soulevé de terre roumain parce que c'était "pour les femmes". Joli. -Melissa, 22 ans, Ithaque, État de New York

"Il a dit à une femme d'une vingtaine d'années en forme de ne pas 'devenir trop lourde'."

Une fois, j'ai entendu un mec d'âge moyen, déformé, en train de courir lentement, dire avec suffisance à une femme d'une vingtaine d'années en forme de ne pas "devenir trop lourde" lorsqu'elle se soulevait.

Ensuite, il y a eu la fois où mon chauffeur Uber m'a fait savoir que je ne devrais pas être fier d'avoir des biceps enroulés de 30 livres dans chaque bras et que je devrais en faire au moins 40. Il m'a dit que je n'avais pas " assez essayé ", et que si je "soulève deux fois par semaine" comme lui, je pourrai en faire 40 comme lui. -Marissa, 29 ans, San Francisco

"Une fois qu'il a vu mon premier ensemble de travail de 245 livres, il a soudainement changé d'avis."

J'avais mon sweat à capuche, mon pantalon de survêtement, mes cheveux relevés, mes écouteurs, verrouillés. Mon regard à lui seul aurait dû crier : "Non, pas elle. Ne regarde même pas. Ne parle même pas." J'ai commencé mes sets d'échauffement dans le squat rack et j'ai entendu un type soupirer "Ugh…." À ce stade, il devient de plus en plus difficile d'ignorer sa présence à laquelle j'ai dit : « Puis-je vous aider ? » Sa réponse : « Combien vous reste-t-il ? à quoi je dis : "Eh bien, je viens de commencer environ 6 sets, mais vous pouvez vous lancer." Il sourit et dit: "Je vais juste attendre", en supposant que mes 6 sets ne seront pas gênants car c'est un poids "girlie" pour lui. (Maintenant, mes amis ne m'appellent pas simplement Quadzilla pour rien. " Pendant que je m'échauffais, j'ai enlevé mes survêtements et j'ai exposé les roues méchantes prêtes à travailler. Une fois qu'il a vu mon premier ensemble de travail de 245 livres, il a soudainement a changé d'avis. Il s'est approché et a dit: "Oh, je soigne une blessure, ce sera juste ennuyeux de changer de poids alors je vais faire autre chose." HA. D'accord, bien sûr, mon pote. -Jennifer, 32 ans, New York City

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