Luxation de la rotule - suivi

Votre rotule (rotule) se trouve sur le devant de votre articulation du genou. Lorsque vous pliez ou redressez votre genou, le dessous de votre rotule glisse sur une rainure dans les os qui composent votre articulation du genou.

• Une rotule qui glisse hors de la rainure à mi-chemin s'appelle une subluxation.
• Une rotule qui se déplace complètement à l'extérieur de la rainure s'appelle une luxation.

Une rotule peut être éjectée de la rainure lorsque le genou est frappé sur le côté.

Une rotule peut également glisser hors de la rainure lors d'un mouvement normal ou lorsqu'il y a un mouvement de torsion ou un virage soudain.

La subluxation ou la luxation de la rotule peut survenir plus d'une fois. Les premières fois, cela se produira sera douloureux et vous serez incapable de marcher.

Si les subluxations continuent de se produire et ne sont pas traitées, vous pourriez ressentir moins de douleur lorsqu'elles surviennent. Cependant, il peut y avoir plus de dommages à votre articulation du genou à chaque fois que cela se produit.

Vous avez peut-être subi une radiographie du genou ou une IRM pour vous assurer que l'os de votre rotule ne s'est pas cassé et que le cartilage ou les tendons (autres tissus de l'articulation du genou) n'ont pas été endommagés.

Si les tests montrent que vous n'avez pas de dommage :

• Votre genou peut être placé dans une attelle, une attelle ou un plâtre pendant plusieurs semaines.
• Vous devrez peut-être utiliser des béquilles au début afin de ne pas mettre trop de poids sur votre genou.
• Vous devrez faire un suivi avec votre fournisseur de soins primaires ou un spécialiste des os (orthopédiste).
• Vous aurez peut-être besoin d'une thérapie physique pour travailler sur le renforcement et le conditionnement.
• La plupart des gens se rétablissent complètement en 6 à 8 semaines.

Si votre rotule est endommagée ou instable, vous pourriez avoir besoin d'une intervention chirurgicale pour la réparer ou la stabiliser. Votre fournisseur de soins de santé vous dirigera le plus souvent vers un chirurgien orthopédiste.

Asseyez-vous avec le genou levé au moins 4 fois par jour. Cela aidera à réduire l'enflure.

Glace ton genou. Fabriquez un sac de glace en mettant des glaçons dans un sac en plastique et en enroulant un chiffon autour.

• Pour le premier jour de blessure, appliquez le sac de glace toutes les heures pendant 10 à 15 minutes.
• Après le premier jour, glacez la zone toutes les 3 à 4 heures pendant 2 ou 3 jours ou jusqu'à ce que la douleur disparaisse.

Les analgésiques tels que l'acétaminophène, l'ibuprofène (Advil, Motrin et autres) ou le naproxène (Aleve, Naprosyn et autres) peuvent aider à soulager la douleur et l'enflure.

• Assurez-vous de les prendre uniquement comme indiqué. Lisez attentivement les avertissements sur l'étiquette avant de les prendre.
• Consultez votre fournisseur de soins avant d'utiliser ces médicaments si vous souffrez d'une maladie cardiaque, d'une hypertension artérielle, d'une maladie rénale, d'une maladie du foie ou si vous avez eu des ulcères d'estomac ou des saignements internes dans le passé.

Vous devrez changer d'activité pendant que vous portez une attelle ou une attelle. Votre prestataire vous conseillera sur :

• Combien de poids vous pouvez placer sur votre genou
• Quand pouvez-vous retirer l'attelle ou l'attelle
• Faire du vélo au lieu de courir pendant que vous guérissez, surtout si votre activité habituelle est la course à pied

De nombreux exercices peuvent aider à étirer et à renforcer les muscles autour du genou, de la cuisse et de la hanche. Votre fournisseur peut vous les montrer ou vous demander de travailler avec un physiothérapeute pour les apprendre.

Avant de reprendre un sport ou une activité intense, votre jambe blessée doit être aussi forte que votre jambe non blessée. Vous devez également être capable de :

• Courez et sautez sur votre jambe blessée sans douleur
• Redressez et pliez complètement votre genou blessé sans douleur
• Courez et sprintez tout droit sans boiter ni ressentir de douleur
• Être capable de faire des coupes à 45 et 90 degrés lors de la course

Appelez votre fournisseur si :

• Votre genou est instable.
• La douleur ou l'enflure reviennent après avoir disparu.
• Votre blessure ne semble pas s'améliorer avec le temps.
• Vous avez mal lorsque votre genou s'accroche et se bloque.

Subluxation rotulienne - postcure ; Subluxation fémoro-patellaire - postcure ; Subluxation de la rotule - soins de suivi

Miller RH, Azar FM. Blessures au genou. Dans : Azar FM, Beaty JH, Canale ST, éd. Orthopédie opératoire de Campbell. 13e éd. Philadelphie, Pennsylvanie : Elsevier Mosby ; 2017 : chap. 45.

Tan EW, Cosgarea AJ. Instabilité rotulienne. Dans : Miller MD, Thompson SR, éd. Médecine du sport orthopédique de DeLee et Drez. 4e éd. Philadelphie, Pennsylvanie : Elsevier Saunders ; 2015 : chap. 104.

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