Hyperglycémie - prendre soin de soi

Une glycémie élevée est également appelée glycémie élevée ou hyperglycémie.

L'hyperglycémie se produit presque toujours chez les personnes atteintes de diabète. Une glycémie élevée survient lorsque :

• Votre corps produit trop peu d'insuline.
• Votre corps ne réagit pas au signal que l'insuline envoie.

L'insuline est une hormone qui aide le corps à déplacer le glucose (sucre) du sang vers les muscles ou la graisse, où il est stocké pour une utilisation ultérieure lorsque de l'énergie est nécessaire.

Parfois, une glycémie élevée survient en raison du stress causé par une intervention chirurgicale, une infection, un traumatisme ou des médicaments. Une fois le stress terminé, la glycémie revient à la normale.

Les symptômes de l'hyperglycémie peuvent inclure :

• Avoir très soif ou avoir la bouche sèche
• Avoir une vision floue
• Avoir la peau sèche
• Se sentir faible ou fatigué
• Besoin d'uriner beaucoup, ou besoin de se lever plus souvent que d'habitude la nuit pour uriner

Vous pouvez avoir d'autres symptômes plus graves si votre glycémie devient très élevée ou reste élevée pendant une longue période. Au fil du temps, une glycémie élevée affaiblit votre système immunitaire et augmente le risque d'infections.

Une glycémie élevée peut vous nuire. Si votre glycémie est élevée, vous devez savoir comment la faire baisser. Si vous êtes diabétique, voici quelques questions à vous poser lorsque votre glycémie est élevée :

• Mangez-vous bien ?
• Vous mangez trop ?
• Avez-vous suivi votre plan de repas pour le diabète?
• Avez-vous pris un repas ou une collation avec beaucoup de glucides, de féculents ou de sucres simples ?

Prenez-vous correctement vos médicaments contre le diabète ?

• Votre médecin a-t-il changé vos médicaments ?
• Si vous prenez de l'insuline, avez-vous pris la bonne dose ? L'insuline est-elle périmée ? Ou a-t-il été stocké dans un endroit chaud ou froid ?
• Avez-vous peur d'avoir une hypoglycémie? Cela vous amène-t-il à trop manger ou à prendre trop peu d'insuline ou d'autres médicaments contre le diabète ?
• Avez-vous injecté de l'insuline dans une cicatrice ou une zone surexploitée? Avez-vous effectué des rotations de sites ? L'injection s'est-elle faite dans une bosse ou un engourdissement sous la peau ?

Qu'est-ce qui a changé d'autre ?

• Avez-vous été moins actif que d'habitude?
• Avez-vous de la fièvre, un rhume, une grippe ou une autre maladie?
• Êtes-vous déshydraté?
• Avez-vous eu du stress?
• Avez-vous vérifié votre glycémie régulièrement?
• Avez-vous pris du poids?
• Avez-vous commencé à prendre de nouveaux médicaments tels que l'hypertension artérielle ou d'autres problèmes médicaux ?
• Avez-vous reçu une injection dans une articulation ou une autre zone avec un médicament glucocorticoïde ?

Pour prévenir l'hyperglycémie, vous devrez :

• Suivez votre plan de repas
• Restez physiquement actif
• Prenez vos médicaments contre le diabète comme indiqué

Vous et votre médecin allez :

• Fixez-vous un objectif cible pour votre glycémie à différents moments de la journée. Cela vous aide à gérer votre glycémie.
• Décidez à quelle fréquence vous devez vérifier votre glycémie à la maison.

Si votre glycémie est supérieure à vos objectifs sur 3 jours et que vous ne savez pas pourquoi, vérifiez votre urine pour les corps cétoniques. Appelez ensuite votre fournisseur de soins de santé.

Hyperglycémie - soins personnels ; Glycémie élevée - soins personnels ; Diabète - glycémie élevée

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