Quand les bébés peuvent-ils avoir du lait? Pourquoi il est important d'attendre

Contenu

• Quand les bébés peuvent-ils avoir du lait de vache?
• Pourquoi est-il important d'attendre 12 mois?
• Le rôle des solides
• Quels effets secondaires pourriez-vous remarquer en effectuant le changement?
• Comment faciliter la transition
• Le timing est-il le même pour les autres laits?
• Est-il OK de continuer à donner la formule au lieu de la transition?
• Comment les besoins alimentaires changent-ils après 12 mois?
• Le plat à emporter

La plupart des parents décomptent les jours jusqu'au premier anniversaire de leur bébé avec enthousiasme - et pas seulement parce que c'est un jalon énorme. Il y a une autre raison pour laquelle un premier anniversaire est un motif de célébration: c'est généralement le moment où vous pouvez commencer à initier votre tout-petit au lait de vache.

Même si vous avez aimé l'allaitement maternel et que vous prévoyez de continuer pendant un certain temps, le fait de pouvoir substituer une partie de cet or liquide au lait entier va libérer de précieuses minutes dans votre emploi du temps. Pendant ce temps, les boîtes de formule sont aussi chères que réel or liquide, donc aucun parent ne manquera de chercher cet argent.

Donc, au moment où votre bébé aura 1 an, vous serez probablement plus que prêt à faire le changement. Mais pouvez-vous le faire plus tôt? Doit-il s'agir de lait de vache? Et à quoi pouvez-vous vous attendre une fois la transition commencée? Voici un guide pour savoir quand et comment introduire du lait entier.

Quand les bébés peuvent-ils avoir du lait de vache?

Selon l'Hôpital pour enfants de Philadelphie (CHOP), les bébés de plus d'un an peuvent commencer à boire du lait de vache au lieu du lait maternel ou de la préparation pour nourrissons.

Ce devrait être du lait entier - pas un pourcentage inférieur ou écrémé - parce que la graisse incluse est bonne pour le cerveau de votre bébé, qui passe par un développement assez important au cours des 2 premières années de vie.

Cela dit, en cas d'antécédents familiaux ou de risque d'obésité ou de maladie cardiaque, les soignants devraient discuter du choix de lait le plus approprié avec leur pédiatre.

Pourquoi est-il important d'attendre 12 mois?

Nous comprenons qu'il est tentant de commencer à introduire du lait un peu plus tôt que 12 mois, mais vous ne devriez pas avancer ici. Le lait maternel et la préparation pour nourrissons contiennent du fer, de la vitamine C et d'autres nutriments, dont beaucoup ne sont pas inclus dans le lait de vache - ou du moins pas en quantité suffisante pour que votre bébé puisse s'épanouir.

Cependant, au moment où votre bébé a 1 an, il est capable de compenser bon nombre de ces nutriments perdus avec une alimentation équilibrée comprenant des fruits, des légumes, des protéines maigres, des produits laitiers et des grains entiers.

Le rôle des solides

Les bébés de moins de 1 an ne mangent pas une tonne de solides et dépendent toujours du lait maternel et des préparations pour leurs besoins nutritionnels.

Les bébés qui commencent à boire du lait de vache (en remplacement) avant 12 mois peuvent être plus susceptibles de développer une anémie, une détresse gastro-intestinale ou certaines carences.

Il y a aussi trop de protéines dans le lait de vache pour que les reins et le système digestif d'un jeune bébé puissent être traités, donc changer trop tôt peut également causer des problèmes avec ces systèmes corporels.

Enfin, donner du lait de vache aux nourrissons peut provoquer des saignements occultes (invisibles) dans le tractus intestinal.

Quels effets secondaires pourriez-vous remarquer en effectuant le changement?

Si votre famille n'a pas d'antécédents d'allergies alimentaires, vous avez probablement donné à votre bébé des produits laitiers depuis qu'ils avaient environ 6 mois sous forme de yaourt et de fromage. Vous ne devriez donc pas remarquer les symptômes d'allergies, bien que ce soit possible.

Parfois, la sensibilité au lactose se développera peu de temps après le premier anniversaire (bien que ce soit rare), c'est donc toujours une bonne idée de garder un œil sur votre bébé pendant la première semaine environ après avoir fait le changement. Chercher:

• irritabilité
• excès de gaz
• la diarrhée
• vomissement
• éruptions cutanées

Le plus grand changement que vous remarquerez probablement concerne le caca de votre petit. Au début, votre bébé peut avoir des selles molles ou plus dures (ou des selles plus difficiles à passer). Il peut également y avoir un changement temporaire de couleur ou de texture lorsque votre bébé s'ajuste.

Si vous êtes préoccupé par les selles ou les selles de votre bébé, y compris un changement de fréquence ou ce qui semble être du sang dans les selles, appelez le pédiatre de votre enfant.

Comment faciliter la transition

Après des mois de lait maternel sucré directement du robinet (ou même simplement la familiarité d'une marque de formule particulière), votre bébé pourrait ne pas être super excité par la saveur, la température ou la consistance du lait de vache. Voici quelques conseils pour une transition en douceur:

• Mélanger. Offrir à votre bébé la moitié du lait de vache et la moitié du lait maternisé ou du lait maternel est un excellent moyen de les habituer progressivement au goût. Au bout de quelques jours, abaissez le ratio de lait maternisé ou de lait maternel et augmentez la quantité de lait de vache; continuez ainsi jusqu'à ce que votre bébé soit complètement en transition.
• Réchauffer. Votre lait maternel était à la température corporelle, et vous avez probablement chauffé du lait maternisé, donc remettre le lait de vache glacé de votre bébé pourrait être un choc. La préparation du lait de vache de la même manière que vous avez préparé leur formule peut faciliter le changement.
• Offrez un gobelet. Alors que certains bébés voudront boire du lait de vache dans leur biberon préféré au départ, d'autres pourraient être totalement confus qu'il semble - mais ne le fait pas goût - la même chose qu'avant. Cela peut être un bon moment pour introduire un gobelet. De plus, 1 an est de toute façon le temps de s'éloigner de la bouteille.

Le timing est-il le même pour les autres laits?

Si vous savez déjà que votre bébé ne tolérera pas le lait de vache et a besoin d'une alternative non laitière, le moment est exactement le même: attendez que votre bébé ait au moins 12 mois avant de passer à quelque chose comme le lait d'amande, le lait de riz, lait de chèvre ou lait d'avoine.

Il y a quelques points à garder à l'esprit si tel est votre plan:

• Les laits non laitiers ne contiennent généralement pas autant de protéines, de vitamine D ou de calcium que le lait de vache, ce dont votre bébé a besoin en abondance pendant sa croissance.
• Les bébés allergiques aux noix ne devraient jamais boire de lait de cajou ou d'amande.
• De nombreux laits non laitiers sont aromatisés pour être plus agréables au goût, mais cela signifie qu'ils peuvent être plus riches en sucre que le lait de vache (alors lisez toujours les étiquettes).

Selon l'American Academy of Pediatrics (AAP), tout lait non laitier que vous choisissez doit être enrichi en calcium et en vitamine D.Les enfants âgés de 1 à 3 ans ont besoin de 700 mg de calcium et 600 UI de vitamine D par jour.

Est-il OK de continuer à donner la formule au lieu de la transition?

Une fois que votre bébé atteint l'âge de 1 an, vous pouvez essentiellement continuer à allaiter aussi longtemps que vous le souhaitez - mais qu'en est-il de la préparation pour nourrissons? Pouvez-vous continuer à le donner à votre bébé après son premier anniversaire?

De manière générale, vous devez retirer votre bébé de la préparation pour nourrissons vers l'âge de 12 mois. Mais il y a des exceptions: si votre bébé a des besoins alimentaires particuliers, une allergie au lait ou des retards de développement, votre pédiatre peut vous demander de continuer à lui donner une formule.

Sinon, vous devriez faire l'effort de les sevrer - même s'ils n'aiment pas boire du lait. Mais alors que les tout-petits ont besoin des nutriments présents dans le lait, ils peuvent les obtenir d'autres sources. Un enfant qui préfère ne pas boire de lait ne devrait pas y être forcé ou continuer à prendre des préparations pour nourrissons. Discutez avec le médecin de votre enfant pour vous assurer qu'il obtient ces nutriments des aliments dans son alimentation.

Comment les besoins alimentaires changent-ils après 12 mois?

Au-delà du passage au lait de vache après 12 mois, vous devrez également changer votre façon de penser les besoins nutritionnels de votre tout-petit. Jusqu'à présent, leur alimentation était entièrement ou principalement axée sur des sources liquides de nutrition comme le lait maternel ou les préparations pour nourrissons. Même si vous avez commencé à prendre des solides vers 6 mois, votre bébé n'a pas avoir besoin les avocats et les bananes pour prospérer.

Maintenant, la nutrition liquide est secondaire à ce que votre bébé consomme dans le cadre de son alimentation solide. Selon le PAA, votre bébé ne devrait pas avoir plus d'environ 16 à 24 onces de lait entier par jour. Ceci est différent des quelque 32 onces de lait maternel ou de lait maternisé qu'elles consommaient avant leur premier anniversaire.

À ce stade, 2 ou 3 verres de lait par jour devraient être offerts avec des repas ou des collations pour compléter la nutrition de votre bébé, mais le lait devrait finalement prendre le siège des aliments sains entiers.

Le plat à emporter

Si vous êtes impatient de franchir le jalon de la formule au lait de vache, nous l'obtenons - mais résistez à l'envie de précipiter le processus. Votre bébé a besoin des nutriments contenus dans le lait maternisé ou le lait maternel jusqu'à son premier anniversaire. De plus, leurs ventres peuvent ne pas être prêts pour le lait de vache avant cette date.

Après cela, passez au lait de vache ou au lait non laitier enrichi et continuez d'allaiter si vous le souhaitez. Vous devriez également renforcer (jeu de mots) leur régime alimentaire solide pour vous assurer qu'ils obtiennent les vitamines et les minéraux dont ils ont besoin.