Qu'est-ce que la rosacée et comment y faire face ?

Contenu

• Qu'est-ce que la rosacée ?
• Quelles sont les causes les plus courantes de la rosacée ?
• Qu'est-ce qui peut déclencher la rosacée ?
• Quels sont les meilleurs traitements contre la rosacée ?
• Avis pour

Un rinçage temporaire pendant un moment embarrassant ou après une course en plein air par une chaude journée d'été est à prévoir. Mais que se passe-t-il si vous avez des rougeurs persistantes sur votre visage qui peuvent croître et décroître, mais ne disparaissent jamais complètement ? Vous pourriez avoir affaire à la rosacée, qui toucherait plus de 16 millions d'Américains, selon la National Rosacea Society.

La rosacée est une maladie à long terme, et les causes sont encore un peu mystérieuses, mais bien qu'il n'y ait pas de remède, il existe des moyens de la gérer et de la traiter. Ci-dessous, des experts de la peau expliquent ce qu'est la rosacée, ce qui la déclenche et ce que vous pouvez faire (y compris les produits sur lesquels vous pouvez compter) pour aider à contrôler la rosacée. (Connexe : Qu'est-ce qui cause toute cette rougeur de la peau ?)

Qu'est-ce que la rosacée ?

La rosacée est une affection cutanée qui provoque des rougeurs, des bosses cutanées et des vaisseaux sanguins brisés, explique Gretchen Frieling, M.D., dermatopathologiste certifiée basée à Boston (spécialité conjointe de dermatologie et de pathologie, l'étude de la maladie). Il peut se produire n'importe où sur le corps, mais il se trouve le plus souvent sur le visage, en particulier sur les joues et autour du nez. Les symptômes de la rosacée peuvent aller de légers à graves et inclure un mélange de rougeurs et de bosses bien qu'à la fin de la journée, la rougeur chronique soit le signe révélateur. (Connexe : La vérité sur la peau sensible)

Quelles sont les causes les plus courantes de la rosacée ?

Elle affecte toutes les races, mais est plus fréquente chez les personnes à la peau claire, en particulier celles d'origine nord-européenne. Malheureusement, la cause est encore assez inconnue. "La cause exacte de la rosacée reste à déterminer, bien que la communauté médicale considère les antécédents familiaux comme une cause possible", note le Dr Frieling.

Outre la génétique, les dommages causés par le soleil sont un autre facteur possible. Les personnes atteintes de rosacée peuvent avoir des vaisseaux sanguins hyperactifs qui gonflent et deviennent plus visibles sous la peau. Les dommages causés par le soleil peuvent aggraver cela, car ils décomposent le collagène et l'élastine, les protéines qui aident à soutenir les vaisseaux sanguins. Lorsque le collagène et l'élastine se décomposent, les vaisseaux sanguins peuvent faire de même, ce qui crée des rougeurs et une décoloration sur le visage. (Connexes: Lena Dunham parle de sa lutte contre la rosacée et l'acné)

La sensibilité aux acariens et aux bactéries peut également jouer un rôle, souligne le Dr Frieling, en particulier en ce qui concerne le type de rosacée où les bosses sont impliquées. Si vous souffrez de rosacée, vous pouvez être plus sensible aux acariens microscopiques qui vivent dans votre literie et même dans vos propres glandes sébacées (grossier, mais tout le monde en a), déclenchant une réponse immunitaire qui se traduit par des bosses rouges et une texture de peau rugueuse.

Qu'est-ce qui peut déclencher la rosacée ?

La cause profonde peut être inconnue, mais nous savons au moins ce qui aggrave l'état de la peau. Le coupable numéro un : l'exposition au soleil, qui a touché 81 pour cent des patients atteints de rosacée dans une enquête menée par la National Rosacea Society.

Ensuite, ce mot 'S' redouté : le stress. Le stress émotionnel provoque la libération de cortisol (surnommé à juste titre l'hormone du stress), qui fait toutes sortes de ravages sur votre peau. Il déclenche un pic d'inflammation, qui peut augmenter et aggraver les rougeurs chez les personnes atteintes de rosacée. (Plus d'informations ici : 5 affections cutanées qui s'aggravent avec le stress.)

D'autres déclencheurs courants de la rosacée comprennent l'exercice intense, l'alcool, les aliments épicés et les températures extrêmement froides ou chaudes, ainsi que certains médicaments (tels que les corticostéroïdes et les médicaments pour traiter l'hypertension artérielle), explique le Dr Frieling.

Quels sont les meilleurs traitements contre la rosacée ?

Il n'existe peut-être pas encore de remède contre la rosacée, mais la bonne nouvelle est qu'il existe des mesures utiles que vous pouvez prendre et des produits que vous pouvez utiliser pour aider à gérer les symptômes.

Tout d'abord, il est important de déterminer quels sont vos déclencheurs spécifiques. Avez-vous remarqué des bouffées de chaleur extrêmes après un cours d'essorage torride ou une margarita épicée ? Identifiez les causes de vos poussées cutanées et essayez d'éviter ces irritants autant que possible. (Connexe : le « régime contre la rosacée » fonctionne-t-il réellement ?)

Adoptez une approche globale ultra-douce en matière de soin de la peau. Les mêmes types de règles s'appliquent ici que pour une personne ayant une peau généralement sensible. "Concentrez-vous sur des nettoyants et des hydratants apaisants et apaisants, ainsi que sur des formules de maquillage sans huile", recommande Sheel Desai Solomon, M.D., dermatologue certifiée à Raleigh, en Caroline du Nord. (Continuez à lire pour certains de ses favoris.)

Et, bien sûr, appliquez un écran solaire tous les jours - plus le FPS est élevé, mieux c'est. "L'application régulière d'un écran solaire aidera à la fois à gérer les symptômes et à vous protéger contre l'exposition au soleil en tant que déclencheur", ajoute le Dr Solomon. Recherchez une formule à large spectre avec au moins un FPS 30 et tenez-vous-en aux formules minérales, qui sont moins susceptibles d'irriter la peau que leurs homologues chimiques. Essayez cette option appréciée des dermatologues : SkinCeuticals Physical Fusion Protection UV SPF 50 (Achetez-le, 34 $, skinceuticals.com).

Gardez à l'esprit que si les topiques en vente libre ne suffisent pas, il existe également des traitements professionnels. Les dermatologues peuvent prescrire des antibiotiques oraux et des crèmes sur ordonnance, qui agissent pour resserrer les vaisseaux sanguins, tandis que les lasers aident à zapper les vaisseaux sanguins brisés. (En savoir plus sur le traitement à la lumière : Sophia Bush suggère un traitement à la lumière bleue pour la rosacée et les rougeurs)

En attendant, découvrez quatre choix de produits approuvés par les dermatologues que vous pouvez ajouter à votre arsenal pour aider à calmer la peau et à contrôler la rosacée :

Garnier SkinActive Lait Nettoyant Visage Apaisant à l'Eau de Rose(Achetez-le, 7 $, amazon.com) : « Il s'agit d'un lait nettoyant abordable qui élimine le maquillage et les polluants quotidiens tout en apaisant votre peau, grâce à l'eau de rose contenue dans la formule », explique le Dr Solomon. De plus, il est également exempt de parabènes et de colorants, qui devraient tous deux être évités par les peaux sensibles.

Nettoyant moussant ultra-calmant Aveeno(Achetez-le, 6 $ $11, amazon.com) : L'ingrédient vedette de ce nettoyant doux est une plante médicinale connue sous le nom de grande camomille, qui est utile pour calmer la rosacée et d'autres inflammations de la peau, note le Dr Solomon. La formule est hypoallergénique et sans savon, elle ne dessèche donc pas votre peau.

Cetaphil Hydratant quotidien pour le visage anti-rougeurs SPF 20(Achetez-le, 11 $ $14, amazon.com) : « La caféine et l'allantoïne dans cet hydratant extrêmement léger atténuent les rougeurs causées par la rosacée », explique le Dr Solomon. Aussi génial ? Il a une légère teinte pour minimiser et uniformiser les rougeurs. Bien qu'il contienne un FPS, le Dr Solomon conseille d'utiliser un écran solaire séparé - avec au moins un FPS 30 - sur cet hydratant pour assurer une protection adéquate.

Crème apaisante pour la peau Eucerin (Achetez-le, 9 $ $12, amazon.com) : le Dr Solomon est un fan de cette crème sans parfum pour les patients atteints de rosacée et d'eczéma, car elle contient de l'avoine colloïdale pour aider à apaiser les irritations et les rougeurs. "Il y a aussi de la glycérine dans cette crème calmante, qui attire l'humidité de l'air pour garder la peau hydratée", souligne-t-elle.

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