Comment prendre soin de son type de peau au quotidien
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Pour garder votre peau saine, sans rides ni imperfections il est important de connaître les caractéristiques des différents types de peaux, qui peuvent être grasses, normales ou sèches, afin qu'il soit possible d'adapter les savons, crèmes solaires, crèmes et même le maquillage pour chaque type de peau.
De plus, au fil des années, un type de peau peut changer, passant d'une peau grasse à une peau sèche par exemple, et il est nécessaire d'ajuster les soins quotidiens pour garder la peau toujours bien soignée et belle. Pour connaître votre type de peau, lisez: Comment connaître votre type de peau.
Les peaux blanches, brunes et noires peuvent être grasses, normales ou sèches, et pour déterminer de quel type de peau il s'agit, le dermatologue est le professionnel le plus approprié. Peau normal
Peau normal- Soin normal de la peau: Pour prendre soin d'une peau normale, des savons neutres et des crèmes hydratantes sans huile doivent être utilisés quotidiennement. De plus, un écran solaire doit être utilisé quotidiennement dans les zones visibles du corps, comme le visage et les mains, par exemple.
Caractéristiques de la peau normale: La peau normale a une texture lisse et veloutée et est agréable au toucher, sans imperfections et, par conséquent, typique des bébés et des jeunes enfants. Normalement, la peau normale apparaît rose et ne développe pas de boutons ou de taches.
La peau grasse
La peau grasse- Soin de la peau grasse: Pour prendre soin des peaux grasses, il est important d'appliquer des lotions nettoyantes neutres à base d'extraits de plantes d'hamamélis, de souci, de menthe, de camphre et de menthol, par exemple, car elles ont des propriétés qui aident à réduire l'inflammation cutanée. De plus, les personnes à peau grasse doivent éviter de se maquiller car cela entraîne un colmatage des orifices cutanés et favorise la formation de points noirs. Pour apprendre à prendre soin des peaux grasses, lisez: Traitement à domicile des peaux grasses.
Caractéristiques de la peau grasse: La peau grasse, également connue sous le nom de peau lipidique en raison de l'excès de sébum qu'elle produit, a une apparence grasse, humide et brillante et a tendance à développer des boutons, des points noirs et de l'acné, étant le type de peau commun de l'adolescence. Un soleil excessif, un stress ou une alimentation riche en graisses peuvent provoquer une peau grasse.
Peau sèche
Peau sèche- Soins de la peau sèche: Pour prendre soin de la peau sèche, des crèmes hydratantes ou des huiles végétales, comme l'aloe vera ou la camomille, doivent être utilisées, par exemple, en ajoutant de l'huile de macadamia, d'amande ou de pépins de raisin pour hydrater efficacement la peau. De plus, des produits sans alcool doivent être utilisés, car l'alcool sèche encore plus la peau, la rendant rugueuse. Découvrez comment hydrater la peau sèche sur: Solution maison pour peaux sèches et très sèches.
Caractéristiques de la peau sèche: La peau sèche a une apparence terne et squameuse, en particulier sur les mains, les coudes, les bras et les jambes et, par conséquent, des fissures et des squames peuvent apparaître à ces endroits. Les personnes ayant la peau sèche peuvent développer des rides plus tôt que les autres types de peau, en particulier sur le visage, car c'est l'endroit le plus exposé, étant le type de peau le plus courant chez les personnes âgées. La peau sèche peut être causée par la génétique ou par des conditions environnementales telles que le froid, le vent ou un soleil excessif ou même de longs bains avec de l'eau chaude.
Peau mixte
Peau mixteLa peau mixte est la combinaison d'une peau sèche et d'une peau grasse, et en général la peau est grasse sur le menton, le nez et le front et a tendance à sécher autour de la bouche, des joues et des yeux. Dans ces cas, des lotions nettoyantes doivent être utilisées dans la zone grasse et des crèmes hydratantes dans la zone restante.
Peau sensible
La peau sensible est un type de peau très fragile, facilement irritée avec une couleur rougeâtre, provoquant des démangeaisons, des ecchymoses, des brûlures et des picotements après l'application d'un nouveau produit ou dans des situations de chaleur extrême, de froid ou de vent, par exemple. Dans ces cas, l'individu doit éviter une exposition prolongée au soleil et au froid, ainsi qu'éviter une utilisation excessive de crèmes et de maquillage, car cela irrite la peau.
Si vous ne connaissez pas votre type de peau, faites le test en ligne et découvrez-le.
Protection solaire adéquate
L'exposition au soleil et le vieillissement interfèrent également avec la couleur de la peau, alors sachez quel est le meilleur facteur de protection solaire pour votre peau, car chaque type de peau a des caractéristiques spécifiques, comme le montre le tableau suivant:
| Types de peaux | Caractéristiques de la peau | FPS indiqué |
| I - Peau très blanche | La peau est très claire, présente des taches de rousseur sur le visage et les cheveux sont rouges. La peau brûle très facilement et n'est jamais bronzée, elle devient juste rouge. | SPF 30 à 60 |
| II - Peau blanche | La peau et les yeux sont clairs et les cheveux sont brun clair ou blonds. La peau brûle facilement et bronze un peu, devenant dorée. | SPF 30 à 60 |
| III - Peau marron clair | La peau est blanche, les cheveux bruns foncés ou noirs et brûlent parfois, mais ils bronzent aussi. | SPF 20 à 30 |
| IV - Peau brune | La peau est brun clair, brûle peu et bronze facilement. | SPF 20 à 30 |
| V - Peau mulâtre | La peau est foncée, brûle rarement et bronze toujours. | SPF 6 à 20 |
| VI - Peau noire | La peau est très foncée ou noire, elle brûle rarement et bronze beaucoup, même si vous ne la remarquez pas beaucoup, car elle est déjà sombre. | SPF 6 à 20 |
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