Ce que vous devez savoir sur l'essoufflement à l'effort

Contenu

• Causes de l'essoufflement à l'effort
• Diagnostiquer la cause sous-jacente de l'essoufflement
• Traiter l'essoufflement
• Comment reconnaître une urgence médicale potentielle

Qu'est-ce que l'essoufflement à l'effort?

«Essoufflement à l'effort» est un terme utilisé pour décrire la difficulté à respirer lors d'une activité simple comme monter un escalier ou aller à la boîte aux lettres.

Il est également connu sous le nom de:

• SOBOE
• essoufflement à l'effort
• dyspnée d'effort
• dyspnée à l'effort
• essoufflement à l'effort
• essoufflement avec activité
• dyspnée à l'effort (DOE)

Bien que chaque personne éprouve ce symptôme différemment, il est généralement marqué par le sentiment que vous ne pouvez pas reprendre votre souffle.

La respiration normale est relativement lente et se produit sans trop de réflexion.

Lorsque vous commencez à respirer plus vite et que vous sentez que la respiration est moins profonde, c'est à quoi ressemble un essoufflement. Vous pouvez passer de la respiration nasale à la bouche pour essayer d'avoir plus d'air. Lorsque cela se produit sans effort sportif, c'est un problème.

De nombreuses personnes se sentent essoufflées pendant une activité intense si elles n’ont pas l’habitude de faire de l’exercice.

Mais si vous rencontrez des difficultés respiratoires soudaines lors de vos activités quotidiennes, cela peut être une urgence médicale.

L'essoufflement à l'effort est un signe que vos poumons ne reçoivent pas suffisamment d'oxygène ou ne reçoivent pas suffisamment de dioxyde de carbone. Cela peut être un signe avant-coureur de quelque chose de grave.

Causes de l'essoufflement à l'effort

L'essoufflement se produit à la suite de l'interaction de nombreux facteurs physiques et même psychologiques. Une attaque de panique, par exemple, est quelque chose qui est déclenché par le cerveau mais avec des symptômes physiques très réels. Cela pourrait même être le résultat des conditions environnementales si la qualité de l'air est mauvaise dans votre région.

Tous les éléments suivants peuvent être liés à un essoufflement à l'effort:

• maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC)
• insuffisance cardiaque congestive
• asthme
• mauvais conditionnement physique
• grossesse à un stade avancé
• anémie
• pneumonie
• embolie pulmonaire
• maladie pulmonaire (fibrose interstitielle)
• tumeur cancéreuse
• obésité
• maladie du rein
• maladie du foie

Diagnostiquer la cause sous-jacente de l'essoufflement

Lorsque vous avez un essoufflement à l'effort, vous devez prendre rendez-vous avec votre médecin. Ils vous poseront des questions sur vos antécédents médicaux et procéderont à un examen.

Les tests aideront à déterminer la cause de votre essoufflement. Ces tests peuvent inclure:

• radiographie pulmonaire
• scanner thoracique
• test d'exercice
• études de la fonction pulmonaire (spirométrie)
• tests de laboratoire, y compris un test sanguin

Traiter l'essoufflement

Le traitement de cette condition dépendra des résultats des tests médicaux. La direction se concentrera sur le traitement de la cause de l'essoufflement.

Par exemple, s'il est causé par l'asthme, votre médecin peut vous recommander d'utiliser un inhalateur. S'il s'agit d'un signe de mauvaise condition physique, votre médecin vous proposera probablement un programme de conditionnement physique.

Vous devrez peut-être simplement faire face au symptôme jusqu'à ce que la cause soit résolue. Pendant la grossesse, par exemple, votre essoufflement devrait s'améliorer après la naissance du bébé.

Comment reconnaître une urgence médicale potentielle

Un essoufflement soudain peut constituer une urgence médicale. Appelez immédiatement le 911 si vous ou une personne que vous connaissez éprouvez cette situation, en particulier si cela s’accompagne des éléments suivants:

• faim d’air (le sentiment que peu importe la profondeur de votre respiration, vous n’avez toujours pas assez d’air)
• à bout de souffle
• étouffer
• douleur thoracique
• confusion
• évanouissement ou évanouissement
• Transpiration abondante
• pâleur (peau pâle)
• cyanose (peau de couleur bleuâtre)
• vertiges
• crachats de sang ou de mucus bouillonnant et rosâtre