Guide de ressources sur la fibromyalgie

Contenu

• Aperçu
• Associations à but non lucratif
• Plaidoyer et sensibilisation
• Ressources en ligne et informations sur le traitement
• Groupes de soutien
• Livres

Aperçu

La fibromyalgie est un problème de santé chronique qui provoque une douleur et une sensibilité généralisées dans le corps. Les personnes atteintes de fibromyalgie peuvent éprouver une fatigue extrême, des problèmes de sommeil et des problèmes de mémoire, entre autres symptômes.

Ces symptômes ne sont pas mesurables avec les tests standard, ce qui peut rendre la fibromyalgie facile à diagnostiquer par les médecins.

Aux États-Unis, la fibromyalgie affecte environ 4 millions de personnes, estime le Centers for Disease Control and Prevention. Les femmes sont plus souvent touchées que les hommes.

Bien qu'il n'y ait pas de remède pour la fibromyalgie, il existe des options de traitement disponibles. Beaucoup de gens trouvent le résultat le plus positif avec un mélange de médicaments et de techniques d'autosoins. Il s'agit notamment de participer à un régime de fitness cohérent et des exercices de pleine conscience.

Comprendre les options disponibles peut également aider les personnes atteintes de fibromyalgie à trouver des moyens de la gérer efficacement. Les organisations, les groupes de défense et de soutien, les ressources en ligne et les livres énumérés ci-dessous sont un excellent point de départ.

Associations à but non lucratif

Ces organisations nationales et internationales à but non lucratif sont une source précieuse d'informations médicales précises sur la recherche, les symptômes, le diagnostic et le traitement de la fibromyalgie. Ils rappellent également que les personnes atteintes de fibromyalgie n’ont pas à le faire seules.

• Association nationale de fibromyalgie
• Coalition internationale contre la fibromyalgie
• Association nationale de la fibromyalgie et de la douleur chronique
• National Fibromyalgia Partnership Inc.
• Association américaine du syndrome de la fibromyalgie Inc.
• Fibromyalgia Action UK
• Réseau européen des associations de fibromyalgie
• Association américaine de la douleur chronique

Plaidoyer et sensibilisation

La connaissance est le pouvoir, et cela est particulièrement vrai pour les personnes naviguant dans la vie avec la fibromyalgie. Les groupes de plaidoyer et de sensibilisation peuvent fournir des informations sur le traitement des assurances, la recherche des bons services et la manière de s'impliquer dans l'évolution des perceptions de la fibromyalgie.

• ESPÉRER.
• Fondation des défenseurs des patients

Ressources en ligne et informations sur le traitement

Les ressources en ligne offrent un excellent mélange d'options de traitement autosoins, d'actualité et de recherche.

• CFIDS et l'auto-assistance de la fibromyalgie
• The Pain Toolkit
• L'American Academy of Pain Medicine
• Nouvelles sur la fibromyalgie aujourd'hui

Groupes de soutien

Les groupes de soutien agissent comme des espaces de soutien sûrs pour les personnes qui sont directement ou indirectement touchées par la fibromyalgie. Ce sont des endroits utiles pour partager des informations, offrir un soutien moral et se motiver mutuellement à vivre une vie saine et heureuse malgré la douleur chronique.

• Vivre avec Fibro
• Forums sur la fibromyalgie
• Association nationale de la fibromyalgie et de la douleur chronique
• Groupe de soutien de la fibromyalgie
• Connexion de la douleur

Livres

Les livres sur la fibromyalgie peuvent offrir des informations complètes sur le traitement et les soins personnels. Les lecteurs peuvent trouver des outils spécifiques pour gérer la fibromyalgie.

• "Le FibroManual: Un guide complet de traitement de la fibromyalgie pour vous et votre médecin" par Ginevra Liptan, MD
• «Liberté de la fibromyalgie! Votre livre de recettes et votre plan de repas essentiels pour soulager la douleur, éliminer le brouillard cérébral et combattre la fatigue »par Kathleen Standafer, MS, RDN
• "La formule alimentaire Fibro: une approche réelle pour soulager la fibromyalgie" par Ginevra Liptan, MD

Jessica est écrivain et éditrice depuis plus de 10 ans. Après la naissance de son premier fils, elle a quitté son emploi publicitaire pour commencer la pige. Aujourd'hui, elle écrit, édite et consulte un grand groupe de clients réguliers et en croissance en tant que mère de quatre enfants au travail, se serrant dans un concert latéral en tant que codirectrice du fitness pour une académie d'arts martiaux. Entre sa vie de famille bien remplie et son mélange de clients de diverses industries - comme le stand-up paddleboard, les bars énergétiques, l'immobilier industriel, etc. - Jessica ne s'ennuie jamais.