Repos pelvien: il vous a donc été dit d'éviter toute activité sexuelle ...

Contenu

• Qu'est-ce que le repos pelvien?
• Pourquoi certaines femmes ont-elles besoin d'un repos pelvien?
• Prépia placentaire complète
• Hernies
• Complications cervicales
• Risque d'accouchement prématuré
• Comment le repos pelvien affecte-t-il la grossesse?
• Quand appeler un médecin
• Le plat à emporter

Vous avez peut-être entendu le terme alitement pendant la grossesse, mais qu'en est-il du repos pelvien?

Si on vous a prescrit du repos pelvien pendant votre grossesse, vous vous demandez peut-être ce que ce terme signifie réellement. Lisez la suite pour savoir comment vous assurer, ainsi que votre bébé, la sécurité et la santé, et ce que vous devez surveiller jusqu'à l'heure de l'accouchement.

Qu'est-ce que le repos pelvien?

Le repos pelvien est un terme pour décrire le retard à mettre quoi que ce soit dans le vagin d'une femme pendant sa grossesse afin de prévenir les complications médicales.

Cela implique de s'abstenir d'avoir des relations sexuelles, de limiter toutes les procédures telles qu'un contrôle obstétrique de la dilatation, et éventuellement de restreindre tous les exercices susceptibles de fatiguer le plancher pelvien.

L'American College of Obstetricians and Gynecologists explique que les études n'ont pas prouvé que s'abstenir de rapports sexuels fonctionne réellement pour aider à prévenir les complications de la grossesse ou le travail prématuré et les naissances prématurées. Cependant, ils recommandent toujours le repos pelvien dans certains cas.

Pourquoi certaines femmes ont-elles besoin d'un repos pelvien?

Il existe de nombreuses conditions différentes pendant la grossesse qui pourraient vous obliger à vous reposer du bassin. Voici quelques exemples.

Prépia placentaire complète

Placenta previa signifie que votre placenta est positionné au bas de votre col plutôt qu'au côté de votre utérus. Il peut s'agir d'une prévia partielle, ce qui signifie qu'une partie seulement du col de l'utérus est couverte ou complètement couverte, comme dans le cas d'une prévia placentaire complète. Cela signifie que les rapports sexuels peuvent irriter le col de l'utérus et endommager le placenta, ce qui peut entraîner des saignements ou même vous mettre en travail. Les femmes avec placenta praevia complet auront besoin d'une césarienne.

Hernies

C’est rare, mais certaines femmes peuvent avoir eu une hernie avant de devenir enceinte ou avoir développé une hernie pendant la grossesse. Cela peut les exposer à un risque plus élevé de complications pendant leur grossesse, comme le travail prématuré.

Si la hernie est dans un endroit où une femme est à risque de travail prématuré, un médecin peut recommander un repos pelvien.

Complications cervicales

Les complications cervicales peuvent inclure un col raccourci ou un col «incompétent», parfois aussi appelé col insuffisant. Les médecins ne savent pas exactement comment ni pourquoi une insuffisance cervicale se produit.

L'insuffisance cervicale peut être particulièrement dangereuse. L'un des symptômes classiques est la dilatation cervicale sans contractions ni douleurs régulières. En d'autres termes, votre col s'ouvre comme si vous alliez accoucher sans même que vous vous en rendiez compte.

Pour cette raison, il est important de respecter le repos pelvien si votre médecin vous le prescrit. Portez également une attention particulière à tout signe ou symptôme pouvant entraîner un accouchement.

Risque d'accouchement prématuré

Encore une fois, alors que les études n'ont pas prouvé que les relations sexuelles peuvent mettre une femme en travail ou que toute restriction d'activité est réellement utile pour les femmes enceintes, de nombreux médecins placent toujours les femmes à haut risque de naissance prématurée sur le repos pelvien, juste au cas où.

Comment le repos pelvien affecte-t-il la grossesse?

Être au repos pelvien ne signifie pas nécessairement que vous ne pouvez faire aucune activité physique pendant votre grossesse. Le repos pelvien est différent du repos au lit, vous êtes donc toujours en mesure de faire toutes vos activités quotidiennes normales. Vous voulez juste être prudent pour éviter d'avoir des relations sexuelles ou de placer une tension inutile dans la région pelvienne.

Vous pouvez parler à votre médecin des exercices sûrs que vous pouvez faire pour maintenir votre santé tout au long de votre grossesse.

Quand appeler un médecin

Si vous êtes enceinte et en repos pelvien, vous devez appeler un médecin si vous remarquez des symptômes tels que:

• liquide ou saignement de votre vagin
• contractions prématurées ou maux de dos
• si vous avez un cerclage cervical et que vous remarquez que le cerclage n'est plus placé correctement
• si vous avez des relations sexuelles
• si vous subissez un accident ou une blessure, comme une chute ou un accident de voiture

Le plat à emporter

Si vous êtes placée en repos pelvien pendant votre grossesse, ne paniquez pas. La plupart du temps, le repos pelvien n'est qu'une précaution et, dans certains cas, la restriction est temporaire.

Votre médecin ne vous prescrira peut-être que le repos pelvien pendant une courte période. Assurez-vous de parler à votre médecin de la façon de rester actif et en bonne santé pendant votre grossesse ainsi que des complications à surveiller pendant votre repos pelvien.