L'orgasme ne devrait pas être douloureux - voici comment trouver un soulagement

Contenu

• Est-ce normal?
• Pourquoi ça arrive
• Orgasme vaginal ou vulvaire
• Quelles sont certaines des causes les plus courantes?
• Surréactivité du plancher pelvien
• Endométriose
• Maladie inflammatoire pelvienne (MIP)
• Kystes de l'ovaire
• Fibromes utérins
• Histoire des orgasmes douloureux
• Y a-t-il quelque chose que vous puissiez faire par vous-même pour trouver un soulagement?
• Orgasme pénien
• Quelles sont certaines des causes les plus courantes?
• IST non traitée
• Dysfonctionnement du plancher pelvien
• Prostatite
• Cancer de la prostate
• Kystes ou calculs éjaculateurs
• Y a-t-il quelque chose que vous puissiez faire par vous-même pour trouver un soulagement?
• Orgasme anal
• Quelles sont certaines des causes les plus courantes?
• Suractivité du plancher pelvien
• Atteinte nerveuse
• Y a-t-il quelque chose que vous puissiez faire par vous-même pour trouver un soulagement?
• Quand consulter un médecin
• L'essentiel

Les orgasmes sont toujours agréables, non? En fait, c'est faux.

Pour certaines personnes, les orgasmes ne sont même pas «juste OK». Ils sont carrément douloureux. Officiellement connus sous le nom de dysorgasmie, les orgasmes douloureux sont quelque chose que quelqu'un de toute anatomie peut ressentir.

Est-ce normal?

«Non, ce n'est pas normal ou sain d'avoir des orgasmes douloureux», explique la thérapeute du plancher pelvien Julie Gillespie PT, DPT, OCS, avec Gillespie Physical Therapy à Los Angeles, en Californie.

Mais, la dysorgasmie n'est pas aussi rare que le manque de recherches et d'informations à ce sujet pourrait vous faire croire.

À l'heure actuelle, il n'y a pas de données concluantes sur le pourcentage de personnes éprouvant un orgasme douloureux.

Mais Michael Ingber, MD, urologue certifié et spécialiste de la médecine pelvienne chez The Center for Specialized Women’s Health dans le New Jersey, soupçonne environ 10% des personnes de vivre cette expérience à un moment donné de leur vie.

Cela dit, les orgasmes douloureux ne sont pas quelque chose que vous devez aspirer et gérer. «Il existe des remèdes pour les orgasmes douloureux», explique Gillespie.

Pourquoi ça arrive

Il y a autant de choses qui peuvent causer l'orgasme à quelqu'un qu'il y a de choses qui peuvent rendre l'orgasme douloureux.

Cela comprend les facteurs physiques, émotionnels, mentaux et psychologiques - parfois une combinaison de deux ou plus.

Par exemple, comme l'explique Angela Jones, OB-GYN et conseillère résidente en santé sexuelle chez astroglide, la dysfonction musculaire du plancher pelvien est l'une des principales causes des orgasmes douloureux.

Tout comme une personne peut maintenir le stress dans d'autres muscles - pensez: épaules, cou, bas du dos - il est très possible pour quelqu'un de maintenir le stress et la tension dans les muscles du plancher pelvien.

Ainsi, alors que le dysfonctionnement du plancher pelvien est un réel physique l'expérience, parfois la cause originale de la dysorgasmie est une histoire de stress chronique, ou de traumatisme émotionnel ou sexuel.

Si quelqu'un a grandi dans un ménage ou une communauté de sexe négatif, la douleur avec l'orgasme pourrait également être liée à la honte intériorisée autour:

• masturbation
• sexe en couple
• sexe avant le mariage
• orientation sexuelle

Orgasme vaginal ou vulvaire

Hé, propriétaires de vulves! Avez-vous déjà ressenti de la douleur avec une stimulation interne (vaginale) ou externe (vulvaire)? Voici quelques causes et solutions courantes:

Quelles sont certaines des causes les plus courantes?

Comme le dit Angela, "La liste des choses qui provoquent des orgasmes douloureux s'allonge vraiment." En voici quelques-uns.

Surréactivité du plancher pelvien

Chez les propriétaires de vulves, la cause la plus fréquente de dysorgasmie est le dysfonctionnement du plancher pelvien.

Pour rappel: les muscles du plancher pelvien sont situés dans le - vous l'avez deviné! - bassin. Ils s'étendent de l'os pubien (à l'avant) au coccyx (à l'arrière) et d'un côté à l'autre.

Ils maintiennent en place les organes du plancher pelvien - utérus, vessie et intestins.

Pendant l'orgasme, ces muscles se contractent très rapidement. Parfois, la douleur pendant l'orgasme se produit parce que ces muscles se contractent.

«Parfois, chez les patients dont les muscles du plancher pelvien sont déjà tendus et tendus, l'orgasme rend ces muscles encore plus tendus, ce qui est douloureux», explique Ingber.

D'autres fois, Heather Jeffcoat, DPT, qui se spécialise dans la dysfonction sexuelle, la douleur et l'incontinence, et auteur de «Sex Without Pain: A Self-Treatment Guide to the Sex Life You Deserve» dit: «Les contractions musculaires peuvent entraîner une atteinte nerveuse , ce qui entraîne des douleurs pendant l'orgasme. " Aie.

Endométriose

L'endométriose se produit lorsque le tissu utérin se développe à l'extérieur de l'utérus. La douleur pelvienne est l'un des symptômes les plus courants, avec des douleurs pendant les rapports sexuels ou l'orgasme pas trop loin derrière.

Si vous souffrez d'endométriose, vous pouvez également ressentir:

• selles ou mictions douloureuses
• périodes douloureuses et lourdes
• douleur dans le bas du dos

Maladie inflammatoire pelvienne (MIP)

La MIP est une infection inflammatoire des organes reproducteurs. Elle survient généralement lorsqu'une infection sexuellement transmissible (IST) non traitée se propage à l'utérus, aux trompes de Fallope ou aux ovaires.

Le PID peut également provoquer:

• saignement pendant les rapports sexuels
• repérer entre les rapports sexuels
• fièvre
• changement de décharge, d'odeur ou de goût

Plus il n'est pas traité longtemps, plus il est susceptible de provoquer des complications. Attrapez-le assez tôt et une cure d'antibiotiques devrait le faire disparaître.

Kystes de l'ovaire

Les kystes ovariens sont des poches remplies de liquide qui peuvent se produire dans ou sur les ovaires, ce qui peut provoquer des douleurs lors de la pénétration - en particulier une pénétration profonde.

Ils disparaissent généralement d'eux-mêmes en quelques mois.

Fibromes utérins

Les fibromes utérins ne provoquent pas toujours de symptômes.

Mais dans certains cas, la pénétration peut provoquer un début de douleur, de constipation ou de douleur au bas du dos.

Histoire des orgasmes douloureux

Parfois, les gens ressentiront de la douleur pendant les orgasmes, même après que la cause initiale a été corrigée.

"Quand il y a une attente de douleur, le résultat physique sera plus douloureux parce que vos muscles se garderont en prévision de cette douleur", explique Jeffcoat. "Parfois, la douleur devient une prophétie auto-réalisatrice."

Pour y remédier, il faut recycler le corps et le cerveau pour voir l'orgasme comme agréable plutôt que douloureux.

Y a-t-il quelque chose que vous puissiez faire par vous-même pour trouver un soulagement?

Le sexe n'est pas censé faire de mal. Et si le sexe que vous voulez avoir vous fait mal, vous vraiment ne devrait pas essayer de résoudre la douleur par vous-même.

Il y a des chances qu'il y ait une affection sous-jacente qui nécessite un traitement. Retarder la recherche de conseils d'experts pourrait exacerber vos symptômes ou entraîner d'autres complications.

En outre, la recherche de conseils d'experts pourrait complètement absoudre vos orgasmes douloureux.

Orgasme pénien

Voici cinq causes courantes d'orgasmes péniens douloureux:

Quelles sont certaines des causes les plus courantes?

Il existe un large éventail de conditions qui peuvent provoquer une éjaculation douloureuse chez les personnes ayant un pénis.

IST non traitée

Vous ressentez des brûlures, des irritations ou des picotements pendant l'éjaculation? Il pourrait s'agir d'une ITS non traitée.

Il s'agit d'un symptôme courant des IST bactériennes, notamment:

• blennorragie
• chlamydia
• trichomonase

Toutes les IST bactériennes sont complètement guérissables avec les bons antibiotiques, et toutes les IST virales, comme l'herpès, peuvent être gérées.

Dysfonctionnement du plancher pelvien

«Les pénis ont la même musculature du plancher pelvien que les propriétaires de vagin», explique Ingber.

"Donc, pendant l'orgasme, lorsque l'éjaculation se produit, il y a une contraction rythmique des muscles du plancher pelvien qui peut provoquer de la douleur et, dans certains cas, une atteinte nerveuse", dit-il.

Prostatite

La prostate est une glande d'un quart de taille située sous la vessie, vers le pénis chez les personnes affectées à la naissance.

Parfois, cette glande devient enflammée en raison de bactéries, d'une infection ou d'une maladie chronique. C'est ce qu'on appelle la prostatite et cela peut rendre l'éjaculation douloureuse.

Cancer de la prostate

La prostate peut également devenir un site de cancer.

Le cancer de la prostate est souvent asymptomatique, mais lorsqu'il y a des symptômes, une éjaculation douloureuse est courante.

À noter: certains propriétaires de pénis éprouvent un orgasme douloureux après une prostatectomie radicale ou une radiothérapie, deux traitements courants pour le cancer de la prostate.

Kystes ou calculs éjaculateurs

Ouaip. Il est possible que l'un d'eux se développe dans le canal éjaculateur (alias où le sperme sort). Et si le conduit est bloqué? Aie!

Y a-t-il quelque chose que vous puissiez faire par vous-même pour trouver un soulagement?

S'il vous plaît, si l'orgasme du pénis vous cause de la douleur plutôt que du plaisir, parlez-en à un professionnel de la santé.

Étant donné que le cancer est l'une des causes possibles, ce type de douleur n'est pas quelque chose que vous devez ignorer ou essayer de traiter par vous-même. K?

Orgasme anal

En rappel, un orgasme anal peut se produire après tout type de stimulation anale - que ce soit lécher, boucher, pénétrer, masser ou doigter. Et, comme d'autres orgasmes, c'est censé être agréable!

Quelles sont certaines des causes les plus courantes?

Voici les deux raisons les plus courantes pour lesquelles les orgasmes anaux sont douloureux, même lorsque la stimulation anale était exactement le contraire.

Encore une fois pour les personnes à l'arrière: le sexe anal n'est pas censé être douloureux.

Suractivité du plancher pelvien

Rappelez-vous comment nous avons dit ci-dessus que les muscles du plancher pelvien s'étendent à l'arrière du bassin? Welp, parfois ces muscles du plancher pelvien se contractent autour du canal anal.

Le résultat est égal à la douleur pendant l'orgasme anal.

Pour info, le terme médical officiel pour cela est proctalgia fugax.

Atteinte nerveuse

Tout comme la suractivité du plancher pelvien peut causer des lésions nerveuses dans le vagin, elle peut également la provoquer dans l'anus.

«Il y a une branche du nerf pudendal appelée branche rectale inférieure», explique Jeffcoat. "S'il y a un coincement ou une atteinte du nerf pudendal, cela peut créer de la douleur pendant l'orgasme anal."

Y a-t-il quelque chose que vous puissiez faire par vous-même pour trouver un soulagement?

Tout seul? Non.

Avec l'aide d'un thérapeute du plancher pelvien, d'un proctologue ou d'un OB-GYN? Zut oui!

Gillespie note que, selon son expérience, les gens sont moins susceptibles de se manifester au sujet de la douleur pendant l'orgasme résultant des rapports anaux. Mais elle dit que ça ne devrait pas être le cas!

«Les thérapeutes et les experts du plancher pelvien sont là pour vous aider, pas pour vous juger», dit-elle. (Nous aimons l'entendre!)

Quand consulter un médecin

Un orgasme douloureux justifie-t-il un voyage chez le médecin? Jeffcoat dit non.

«Si votre genou vous fait mal pendant un ou deux jours, vous n’appelez pas immédiatement un spécialiste en orthopédie», dit-elle. "C'est similaire."

Un orgasme douloureux unique n'est probablement pas indicatif d'un problème plus important.

Cependant - et c'est important! - "Si vous ressentez un deuxième orgasme douloureux, même si c'est un mois plus tard, vous devriez prendre rendez-vous", explique Jeffcoat. "C'est un signe que quelque chose se prépare, et vous devriez vous faire évaluer avant que la situation n'empire."

Votre première étape est un gynécologue ou un fournisseur de soins primaires. Ils seront en mesure de déterminer si la douleur est le résultat d'une infection ou d'une maladie sous-jacente.

Si c'est ne pas, l'étape suivante consiste à consulter un thérapeute du plancher pelvien. Idéalement, une personne spécialisée dans la dysfonction sexuelle, l'endométriose et la douleur.

Jeffcoat recommande d'aller sur pelvicpain.org pour trouver un fournisseur. "La plupart sur la liste ont une formation avancée dans le traitement de ce type de douleur."

Si vous n'avez pas de problème de plancher pelvien, ils vous recommanderont probablement de travailler avec un sexologue ou un spécialiste du sexe somatique.

L'essentiel

Les orgasmes douloureux ne sont pas amusants. Mais ils sont traitable, tant que vous cherchez les bons soins.

Rappelez-vous: vous (oui, vous!) Méritez une vie sexuelle pleine de plaisir.

Gabrielle Kassel est une écrivaine basée à New York sur le sexe et le bien-être et une formatrice CrossFit Level 1. Elle est devenue une personne du matin, a testé plus de 200 vibrateurs, et a mangé, bu et brossé avec du charbon de bois - tout cela au nom du journalisme. Dans son temps libre, elle peut être trouvée en train de lire des livres d'entraide et des romans d'amour, du développé couché ou de la pole dance. Suivez-la sur Instagram.