Ma routine nocturne avec le psoriasis

Vous avez réussi: c'est la fin de la journée. Il est temps de se détendre et de se préparer pour un repos bien mérité. Mais avant que votre tête ne touche l'oreiller, il y a une liste de contrôle des choses hygiéniques et personnelles que vous devez faire ... se brosser les dents, passer la soie dentaire, régler le réveil, etc.

Lorsque vous souffrez de psoriasis, votre routine nocturne peut avoir un impact sur la gestion de vos symptômes et sur l'apparence et la sensation de votre peau le lendemain matin. Nous avons parcouru notre communauté Facebook Vivre avec le psoriasis ainsi qu'Instagram pour découvrir ce que font les autres patients atteints de psoriasis avant d'obtenir leur Z. Découvrez-les ici.

"Je l'ai presque complètement en rémission après un mois en utilisant (tous les soirs) un mélange d'une à deux gouttes chacune d'huiles essentielles de camomille, de bergamote et de lavande, mélangées à de l'huile de noix de coco."
– Cheryl Hutchinson, vivant avec le psoriasis

"Lotion à l'huile de coco bio."
– Brenda Patterson, vivant avec le psoriasis