20 questions courantes sur la menstruation

Contenu

• 1. La première menstruation survient toujours à l'âge de 12 ans.
• 2. La fille cesse de grandir après la 1ère menstruation.
• 3. La menstruation dure 7 jours.
• 4. La menstruation normale est rouge foncé.
• 5. Il n'y a aucun moyen de mesurer la quantité de sang menstruel.
• 6. Il est possible de tomber enceinte pendant ses règles.
• 7. Si les règles ne viennent pas, je suis enceinte.
• 8. Il est possible d'avoir ses règles sans ovulation.
• 9. Le lavage des cheveux menstrués est mauvais ou augmente le flux.
• 10. Tampon ou collecteur menstruel prend la virginité.
• 11. Les femmes qui vivent très proches les unes des autres ont tendance à avoir leurs règles en même temps.
• 12. Marcher pieds nus aggrave les coliques.
• 13. Le SPM n'existe pas, c'est juste une excuse pour les femmes.
• 14. Toutes les femmes ont un syndrome prémenstruel.
• 15. Le fait d'avoir une période menstruelle augmente-t-il le risque de contracter et de transmettre des IST?
• 16. Prendre des contraceptifs pour ne pas avoir ses règles est mauvais pour la santé.
• 17. Les menstruations posent des problèmes aux femmes.
• 18. Un débit trop fort peut provoquer une anémie.
• 19. Les menstruations s'arrêtent dans la piscine ou en mer.
• 20. Les menstruations peuvent provoquer de la diarrhée.

La menstruation est la perte de sang par le vagin sur une période de 3 à 8 jours. La première menstruation survient à la puberté, à partir de 10, 11 ou 12 ans, et après cela, elle devrait apparaître tous les mois jusqu'à la ménopause, qui survient vers 50 ans.

Pendant la grossesse, les menstruations ne se produisent pas, cependant la femme peut avoir un peu de saignement pendant 1 ou 2 jours, surtout en début de grossesse, rose ou brun, comme le marc de café. Sachez ce qui peut causer des menstruations pendant la grossesse.

Voir quels jours vos règles devraient revenir, en entrant vos données:

1. La première menstruation survient toujours à l'âge de 12 ans.

Mythe. L'apparition de la première menstruation, également connue sous le nom de ménarche, varie d'une fille à l'autre en raison des changements hormonaux dans chaque corps, cependant, bien que l'âge moyen soit d'environ 12 ans, certaines filles commencent à avoir leurs règles de plus en plus tôt, à 9, 10 ans. ou 11 ans, mais il y a aussi des filles qui commencent à avoir leurs règles plus tard, à 13, 14 ou 15 ans.

Ainsi, si la menstruation survient avant ou après cet âge, cela ne signifie pas qu'il y a un problème de santé, surtout s'il n'y a pas de symptôme, mais en cas de doute, le gynécologue peut être consulté.

2. La fille cesse de grandir après la 1ère menstruation.

Mythe. La croissance des filles dure généralement jusqu'à environ 16 ans et, par conséquent, se poursuit même après la première menstruation. Cependant, la période de croissance la plus élevée survient avant l'âge de 13 ans, soit la même période que la ménarche. Ainsi, bien qu'il puisse sembler que certaines filles cessent de grandir après leurs premières règles, ce qui se passe, c'est que la vitesse de croissance a tendance à ralentir.

3. La menstruation dure 7 jours.

Mythe. La durée des menstruations varie également d'une femme à l'autre, mais le plus courant est qu'elle dure entre 3 et 8 jours. La période menstruelle suivante commence généralement vers le 28e jour après le premier jour de la période précédente, mais cette période peut varier en fonction du cycle menstruel de la femme. Il est important de considérer le 1er jour de la menstruation lorsqu'un petit saignement apparaît, même s'il est rose et en petite quantité. Certaines filles ont ce type de flux pendant 2 ou 3 jours, et à partir de là, les menstruations deviennent plus intenses.

Mieux comprendre le fonctionnement du cycle menstruel et apprendre à calculer le vôtre.

4. La menstruation normale est rouge foncé.

Vérité. Habituellement, la couleur des menstruations change au cours des jours de menstruation et peut varier entre le rouge vif et le brun clair. Cependant, il y a aussi des moments où la femme a des menstruations plus foncées, comme le marc de café, ou plus claires, comme l'eau rose, sans que cela signifie un problème de santé.

Dans la plupart des cas, les changements de couleur de la menstruation sont liés au temps pendant lequel le sang est en contact avec l'air. Ainsi, une période qui a été dans le tampon pendant une période plus longue est généralement plus sombre.

Voyez quand les menstruations sombres peuvent être un signal d'alarme.

5. Il n'y a aucun moyen de mesurer la quantité de sang menstruel.

Mythe. Normalement, la femme perd entre 50 et 70 ml de sang pendant toute la menstruation, cependant, comme il est difficile de mesurer la quantité de sang perdue, il est considéré comme un débit supérieur à la normale quand il dure plus de 7 jours ou quand plus de 15 le sont. utilisé des serviettes hygiéniques pour chaque cycle menstruel, par exemple.

Comprenez ce qui peut causer des saignements menstruels et ce qu'il faut faire dans de tels cas.

6. Il est possible de tomber enceinte pendant ses règles.

Peut-être. Bien que difficile, il est possible de tomber enceinte en ayant un contact intime pendant la menstruation. En effet, la production hormonale peut varier chez chaque femme et l'ovulation peut survenir même pendant la période menstruelle.

7. Si les règles ne viennent pas, je suis enceinte.

Mythe. Les changements dans la date du début des règles sont généralement causés par des changements dans les niveaux d'hormones d'une femme. Par conséquent, un retard des règles n'est pas toujours un signe de grossesse, ce qui peut indiquer d'autres situations telles qu'un stress excessif, une consommation excessive de café ou des modifications des organes producteurs d'hormones, tels que l'hypophyse, l'hypothalamus ou les ovaires. En cas de retard menstruel de plus de 10 jours, vous devez passer le test de grossesse ou aller chez le gynécologue.

Consultez une liste plus complète des principales causes de retard des menstruations.

8. Il est possible d'avoir ses règles sans ovulation.

Mythe. Les menstruations ne se produisent que lorsqu'il y a un ovule qui a été libéré et qui n'a pas été fécondé. Ainsi, la menstruation ne peut se produire que s'il y a eu ovulation. Cependant, le contraire n'est pas vrai. Autrement dit, la femme peut ovuler sans menstruation, ce qui signifie généralement que l'ovule a été fécondé par un sperme et, par conséquent, il est possible que la femme soit enceinte.

9. Le lavage des cheveux menstrués est mauvais ou augmente le flux.

Mythe. Se laver les cheveux n'a aucune influence sur le cycle menstruel, de sorte que la personne peut prendre un bain et rester sous la douche aussi longtemps qu'elle le souhaite.

10. Tampon ou collecteur menstruel prend la virginité.

Peut-être. En général, le plus petit tampon, lorsqu'il est placé correctement, ne brise pas l'hymen de la femme. Cependant, l'hymen peut être brisé plus facilement avec l'utilisation de la coupe menstruelle, il est donc important d'en tenir compte avant de l'acheter.

La chose recommandée est de toujours parler au gynécologue pour évaluer quelle est la meilleure option pour chaque femme, et rappelez-vous qu'en réalité la virginité n'est perdue que lorsque vous avez un vrai contact intime. Voir 12 autres questions et réponses sur la coupe menstruelle.

11. Les femmes qui vivent très proches les unes des autres ont tendance à avoir leurs règles en même temps.

Vérité. Étant donné que la production d'hormones dépend de facteurs de routine tels que l'alimentation et le stress, les femmes qui passent beaucoup de temps ensemble ont tendance à subir les mêmes facteurs externes qui influencent le cycle menstruel, ce qui finit par rendre la production d'hormones et le temps de menstruation similaires.

12. Marcher pieds nus aggrave les coliques.

Mythe. Même si le sol est froid, marcher pieds nus n'aggrave pas les coliques. Probablement, ce qui se passe, c'est que marcher sur le sol froid est plus une nuisance pour ceux qui souffrent déjà, ce qui donne l'impression que la colique s'est aggravée.

13. Le SPM n'existe pas, c'est juste une excuse pour les femmes.

Mythe. Le SPM est réel et se produit en raison des importantes fluctuations hormonales qui se produisent pendant le cycle menstruel, provoquant des symptômes tels que l'irritabilité, la fatigue et le gonflement abdominal, qui varient en intensité et selon chaque femme. Consultez la liste complète des symptômes.

14. Toutes les femmes ont un syndrome prémenstruel.

Mythe. Le SPM est un ensemble de symptômes qui apparaissent chez les femmes environ 1 à 2 semaines avant la menstruation. Bien qu'il soit très courant, le syndrome prémenstruel ne survient que chez environ 80% des femmes et, par conséquent, n'affecte pas toutes les femmes qui ont leurs règles.

15. Le fait d'avoir une période menstruelle augmente-t-il le risque de contracter et de transmettre des IST?

Vérité. Avoir des règles augmente le risque de transmission des IST (Infections sexuellement transmissibles, anciennement appelées MST, Maladies sexuellement transmissibles), en raison de la présence de sang, ce qui favorise la prolifération de micro-organismes responsables de maladies. Ainsi, si l'homme a une IST, la femme est plus susceptible de contracter la maladie, et si c'est la femme menstruée qui est malade, cela peut aussi passer plus facilement car le nombre de microorganismes dans le sang peut être plus élevé, ce qui est plus facile. passer pour l'homme.

16. Prendre des contraceptifs pour ne pas avoir ses règles est mauvais pour la santé.

Peut-être. Il existe des contraceptifs qui peuvent être modifiés, mais avant de le faire, vous devez en parler au gynécologue.

17. Les menstruations posent des problèmes aux femmes.

Dans certains cas, c'est vrai. Si le contact intime est sûr et avec un préservatif, il ne pose aucun problème pour la femme. De plus, il existe déjà des coussinets spéciaux à utiliser pendant cette période qui facilitent les rapports sexuels. Ils n'ont pas de ficelle de tampon et cela fonctionne comme une éponge, absorbant tout sans déranger la femme ou le partenaire.

Cependant, pendant la menstruation, l'utérus et le col de l'utérus sont très sensibles, avec un plus grand risque de pénétration de micro-organismes et, par conséquent, avoir des relations sexuelles sans préservatif pendant la menstruation augmente le risque de contracter des maladies.

18. Un débit trop fort peut provoquer une anémie.

Vérité. En général, un flux important n'est pas une raison de souffrir d'anémie, car il n'apparaît généralement que lorsque les pertes menstruelles sont vraiment élevées, ce qui ne se produit que lorsqu'il y a des maladies à l'origine du problème, telles que les fibromes utérins et la grossesse extra-utérine. Ainsi, une femme ne devrait s'inquiéter que lorsque les règles durent plus de 7 jours, si le cycle menstruel est inférieur à 21 jours, ou si elle passe plus de 15 serviettes à chaque période menstruelle. Voir les causes et le traitement des menstruations prolongées.

19. Les menstruations s'arrêtent dans la piscine ou en mer.

Mythe. Les menstruations continuent à se produire, même lorsque vous êtes dans la mer ou dans la piscine, cependant, la présence d'eau dans la région intime réduit la température corporelle et provoque également une augmentation de la pression, ce qui peut rendre difficile l'échappement du sang. Cependant, après avoir quitté l'eau, les menstruations peuvent tomber rapidement, simplement parce qu'elles s'accumulent à l'intérieur du canal vaginal.

20. Les menstruations peuvent provoquer de la diarrhée.

Vérité. Pendant la menstruation, l'utérus libère des prostaglandines, substances responsables des contractions musculaires. Ces substances peuvent affecter les parois de l'intestin et entraîner une augmentation du transit intestinal, ce qui entraîne finalement des périodes de diarrhée.