10 questions courantes sur le lait maternel

Contenu

• 1. Quelle est la composition du lait maternel?
• 2. Le lait peut-il être faible pour le bébé?
• 3. Le lait maternel contient-il du lactose?
• 4. Comment augmenter la production de lait?
• 5. Comment conserver le lait?
• 6. Comment décongeler le lait maternel?
• 7. Comment tirer le lait avec le tire-lait?
• 8. Est-il possible de donner du lait maternel?
• 9. Quand arrêter de donner du lait maternel?
• 10. Est-il possible de sécher le lait?

Le lait maternel est généralement le premier aliment du bébé et, par conséquent, c'est une substance très nutritive qui aide à assurer une croissance et un développement sains, étant riche en graisses, en glucides, en divers types de vitamines et d'anticorps.

Cependant, l'allaitement est un moment délicat dans la vie de la mère et du bébé, qui peut finir par susciter plusieurs craintes, comme la peur que le lait se dessèche, soit trop peu ou soit faible pour le bébé. Pour lever ces doutes, nous avons séparé et répondu aux 10 doutes les plus courants sur le lait maternel.

Apprenez-en plus sur le lait maternel et comment allaiter correctement dans notre guide d'allaitement complet pour les débutants.

1. Quelle est la composition du lait maternel?

Le lait maternel est très riche en matières grasses, en protéines et en glucides, car ils sont parmi les nutriments les plus importants pour la croissance et le développement du bébé. Cependant, il contient également une bonne quantité de protéines et d'anticorps, qui aident à maintenir la santé et à renforcer le système immunitaire.

Au fur et à mesure que le bébé grandit, le lait maternel change, passant par 3 phases principales:

• Colostrum: c'est le premier lait assez liquide et jaunâtre, plus riche en protéines;
• Lait de transition: apparaît après 1 semaine et est plus riche en graisses et en glucides que le colostrum, c'est pourquoi il est plus épais;
• Lait mûr: apparaît après environ 21 jours et contient des graisses, des glucides, diverses vitamines, des protéines et des anticorps, ce qui en fait un aliment plus complet.

En raison de la présence d'anticorps, le lait maternel fonctionne comme un vaccin naturel, renforçant le système immunitaire du bébé contre divers types d'infections. C'est l'une des principales raisons pour lesquelles le lait maternel doit être préféré au lait adapté en pharmacie, par exemple. Consultez une liste complète des composants du lait maternel et leurs quantités.

2. Le lait peut-il être faible pour le bébé?

Le lait maternel contient tous les nutriments nécessaires à la croissance et au développement du bébé à chaque étape de sa vie, même chez les femmes maigres.

La taille du sein n'influence pas non plus la quantité de lait produite, car les seins grands ou petits ont la même capacité à nourrir correctement le bébé. Le principal soin pour avoir une bonne production de lait est de bien manger, de boire beaucoup d'eau et d'allaiter quand le bébé le souhaite.

3. Le lait maternel contient-il du lactose?

Le lait maternel contient du lactose, car c'est le principal glucide pour le développement du cerveau du bébé. Cependant, les femmes qui consomment de nombreux produits laitiers ou du lait peuvent avoir une composition en lactose plus élevée dans le lait qu'elles produisent. Bien que la composition du lait varie dans le temps, la quantité de lactose reste similaire du début à la fin de la phase d'allaitement.

Bien que le lactose provoque plusieurs réactions d'intolérance chez les enfants et les adultes, il n'affecte généralement pas le bébé, car à la naissance, il produit une grande quantité de lactase, qui est l'enzyme responsable de la dégradation du lactose. Ainsi, il est assez rare que le bébé ait un type d'allergie au lait maternel. Voyez quand votre bébé peut être allergique au lait maternel et quels sont les symptômes.

4. Comment augmenter la production de lait?

La meilleure façon d'assurer une production de lait suffisante est d'avoir une alimentation équilibrée et de boire 3 à 4 litres de liquides par jour. Un bon exemple de manger à ce stade devrait inclure de manger beaucoup de fruits, de légumes et de grains entiers.

De plus, le mouvement de succion du bébé sur le sein stimule également la production de lait et, par conséquent, il faut allaiter autant de fois par jour, ce qui peut être 10 fois ou plus. Découvrez 5 conseils efficaces pour augmenter la production de lait maternel.

5. Comment conserver le lait?

Le lait maternel peut être conservé au réfrigérateur ou au congélateur, mais il doit être placé dans des contenants appropriés vendus à la pharmacie ou dans un contenant en verre stérilisé avec un couvercle en plastique. Au réfrigérateur, le lait peut être conservé jusqu'à 48 heures, tant qu'il n'est pas placé dans la porte, et au congélateur jusqu'à 3 mois. Apprenez-en davantage sur la façon dont vous pouvez conserver le lait maternel.

6. Comment décongeler le lait maternel?

Pour décongeler le lait maternel, placez le récipient dans une casserole d'eau tiède et réchauffez-le progressivement sur la cuisinière. Il n'est pas recommandé de chauffer le lait directement dans la casserole ou au micro-ondes car cela peut détruire les protéines, en plus de ne pas chauffer le lait uniformément, ce qui peut finir par provoquer des brûlures dans la bouche du bébé.

Idéalement, seule la quantité de lait nécessaire doit être décongelée, car le lait ne peut pas être recongelé. Cependant, si l'excès de lait est décongelé, vous devez mettre ce qui reste au réfrigérateur et l'utiliser dans un délai maximum de 24 heures.

7. Comment tirer le lait avec le tire-lait?

Retirer le lait avec un tire-lait peut prendre un peu de temps, surtout les premières fois. Avant d'utiliser la pompe, lavez-vous les mains et trouvez un endroit calme et confortable. Ensuite, l'ouverture de la pompe doit être placée sur le sein, en s'assurant que le mamelon est centré.

Dans un premier temps, vous devez commencer à appuyer lentement sur la pompe, avec des mouvements doux, comme si c'était le bébé qui allaitait, puis augmenter l'intensité, en fonction du niveau de confort.

Vérifiez l'étape par étape pour exprimer le lait et quel est le meilleur moment pour l'exprimer.

8. Est-il possible de donner du lait maternel?

Le lait maternel peut être donné au Banco de Leite Humano, une organisation qui livre du lait aux USI des hôpitaux où sont admis les nouveau-nés qui ne peuvent pas être allaités par leur mère. De plus, ce lait peut également être donné aux mères qui n'ont pas assez de lait et qui ne souhaitent pas donner un biberon avec du lait adapté de la pharmacie.

9. Quand arrêter de donner du lait maternel?

Idéalement, l'allaitement maternel exclusif devrait être pratiqué jusqu'à l'âge de 6 mois, sans avoir besoin d'aucun autre type d'aliment ou de préparation. Après cette période, l'OMS recommande de conserver le lait maternel jusqu'à 2 ans, en moins grande quantité et avec d'autres aliments. L'introduction de nouveaux aliments devrait commencer par des aliments au goût plus neutre et présentés sous forme de bouillie, avec l'utilisation de patates douces, de carottes, de riz et de bananes. Voyez mieux comment introduire de la nourriture au bébé.

Comme certaines femmes peuvent avoir des problèmes d'allaitement ou une diminution de la quantité de lait, dans certains cas, le pédiatre ou l'obstétricien peut conseiller de terminer l'allaitement avec l'utilisation de lait adapté de la pharmacie.

10. Est-il possible de sécher le lait?

Dans certaines situations, l'obstétricien peut conseiller à la femme de sécher le lait, par exemple lorsque le bébé a un problème qui empêche l'ingestion de ce lait ou lorsque la mère a une maladie qui peut passer par le lait, comme chez les femmes séropositives, car exemple. Consultez une liste des cas où une femme ne doit pas allaiter. Cependant, dans toutes les autres situations, il est très important de maintenir la production de lait afin de fournir la meilleure nourriture possible au bébé.

Dans les cas où le médecin recommande de sécher le lait, des médicaments sont généralement prescrits, tels que la bromocriptine ou le lisuride, qui réduiront progressivement la quantité de lait produite, mais qui peuvent également provoquer divers effets secondaires tels que vomissements, nausées, maux de tête ou somnolence. Voyez quels autres médicaments peuvent être utilisés et aussi quelques options naturelles pour sécher le lait.