LeAnn Rimes devient buff et dur

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Avec l'assaut d'un divorce très public et d'une nouvelle relation, LeAnn Rimes a eu sa part de défis et de stress cette année. Certains jours, dit-elle, "aller au gymnase a été un grand accomplissement. Cela m'a vraiment fait me sentir mieux et m'a en quelque sorte sauvé.Cela m'a donné un peu de santé mentale. » L'entraînement qui la déstresse et la maintient en pleine forme : la boxe. Ici, elle partage ses mouvements préférés.

Dans cette interview de SHAPE, elle révèle également les leçons qu'elle a apprises, notamment, comme le dit Rimes, "cultiver la force dans des situations difficiles". À travers tout cela, elle a également appris l'importance de prendre soin d'elle-même. "J'ai toujours été l'une de ces personnes qui prennent soin de tout le monde - et de leurs besoins - en premier. L'année dernière, pour la toute première fois, je me suis donné la priorité. Je suis sûr que certaines personnes pensent que j'étais totalement égoïste, mais la vérité est qu'il y a des moments dans votre vie où vous devez être égoïste pour découvrir ce qui vous rend vraiment heureux." Ici, LeAnn Rimes (dont le nouvel album, Dame & Messieurs, dans les magasins le 5 octobre) explique comment elle a découvert sa vraie voix intérieure et s'est retrouvée dans sa meilleure forme.

LeAnn Rimes sur la boxe, Eddie Cibrian et le changement

Entraînement de boxe Buff et Tough de LeAnn Rimes

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