Comprendre et traiter le syndrome du côlon irritable avec constipation (IBS-C)

Contenu

• Quels sont les signes et symptômes de l'IBS-C?
• Qu'est-ce qui cause IBS-C?
• Comment l'IBS-C est-il diagnostiqué?
• Comment IBS-C est-il traité?
• Médicaments
• Remèdes de style de vie
• Existe-t-il un régime recommandé pour IBS-C?
• Est-ce IBS-C ou CSID?
• À emporter

Le syndrome du côlon irritable avec constipation (IBS-C) est un trouble gastro-intestinal chronique (GI) qui provoque des ballonnements fréquents, des douleurs abdominales et des selles peu fréquentes qui sont également difficiles à passer.

Bien qu'il ne mette pas la vie en danger, IBS-C peut être extrêmement inconfortable et interférer avec vos activités quotidiennes.

Il n'y a pas de remède, donc le traitement de l'IBS-C dépend fortement du mode de vie et des changements alimentaires, ainsi que de l'aide de médicaments ciblant vos symptômes.

Si vous pensez que vous pourriez être atteint du SCI-C, apprenez-en plus sur les signes et symptômes typiques de cette affection et sur ce que vous pouvez faire pour les soulager.

Quels sont les signes et symptômes de l'IBS-C?

Le SCI lui-même est un trouble digestif relativement fréquent qui affecte environ 7 à 21% des personnes aux États-Unis.

IBS-C n'est qu'un type d'IBS. D'autres types incluent le SCI avec diarrhée (IBS-D), ainsi que le SCI avec alternance de diarrhée et de constipation (IBS-A).

Bien que tous les types d'IBS puissent provoquer des changements dans les selles ainsi que des douleurs abdominales, il existe des symptômes plus distincts si vous souffrez d'IBS-C.

Certains des signes et symptômes les plus courants de l'IBS-C comprennent:

• ballonnements douloureux
• gaz excessif
• sensation de roche ou de bloc dans l'estomac
• selles peu fréquentes (trois ou moins par semaine)
• selles plus dures ou bosselées
• le sentiment que votre intestin ne peut pas passer complètement les selles

Une fois que vous avez fait une selle avec IBS-C, vos ballonnements et votre douleur peuvent disparaître temporairement. Cependant, ces symptômes ont tendance à réapparaître.

Ce qui rend l'IBS-C différent de la constipation régulière, c'est qu'il provoque des ballonnements et des douleurs importants que vous n'auriez probablement pas si vous étiez constipé. IBS fait ne pas provoquer des selles sanglantes ou une perte de poids involontaire.

Qu'est-ce qui cause IBS-C?

Bien que l'IBS-C soit courant, les causes exactes sont encore inconnues. Il peut être génétique, donc si vous avez un membre de la famille atteint du SII, votre risque individuel peut être plus élevé.

Le SCI porte une inflammation sous-jacente dans le tractus gastro-intestinal, qui peut également être liée à des infections bactériennes antérieures ainsi qu'à des changements dans votre système immunitaire.

Une autre possibilité est que votre relation cerveau-intestin puisse être modifiée, de sorte que votre cerveau ne fournit pas les bons signaux pour réguler les mouvements intestinaux.

Comment l'IBS-C est-il diagnostiqué?

Il n'y a pas de test unique pour déterminer si vous avez IBS-C. IBS n'est pas non plus diagnostiqué avec des tests d'imagerie ou des analyses de sang, bien que ces outils puissent être utilisés pour exclure d'autres conditions.

Au lieu de cela, votre médecin diagnostiquera votre état en fonction de l'historique de vos symptômes. Il est important de garder une trace de vos symptômes de constipation, ainsi que du moment et de la gravité des douleurs abdominales et des ballonnements. Ce sont des caractéristiques clés qui différencient IBS-C de la constipation régulière.

Un examen physique peut également aider votre médecin à diagnostiquer IBS-C. Cette condition peut souvent provoquer des ballonnements abdominaux visibles. Ils peuvent également appuyer doucement contre votre abdomen pour évaluer la douleur associée.

Comment IBS-C est-il traité?

Le traitement de l'IBS-C vise à réduire vos symptômes et à améliorer votre qualité de vie globale. Bien que le SCI ne puisse pas être guéri, les traitements peuvent vous aider à ressentir moins de ballonnements et de douleur, ainsi qu'une meilleure cohérence des selles.

Médicaments

Votre médecin vous recommandera probablement les traitements de constipation en vente libre en premier. Les options incluent des suppléments de fibres, des laxatifs et des adoucisseurs de selles.

Certains thés «détox» peuvent également avoir des effets laxatifs similaires dont vous pouvez discuter avec votre médecin. L'idée est que ramollir vos selles et augmenter vos selles améliorera d'autres symptômes d'inconfort.

Si les options en vente libre ne fonctionnent pas, vous pourriez avoir besoin d'un médicament sur ordonnance. Les antispasmodiques sont utilisés pour aider à détendre votre tractus gastro-intestinal.

Une autre option est une nouvelle classe de médicaments appelés agents pro-sécrétoires. Ceux-ci aident IBS-C en ramollissant les selles dans vos intestins. Vous pouvez trouver que vos selles sont fréquentes et plus faciles à passer.

Les inhibiteurs sélectifs du recaptage de la sérotonine (ISRS), une classe d'antidépresseurs, peuvent également être utiles pour améliorer les interactions cerveau-intestin. Ceux-ci peuvent également aider à améliorer les symptômes secondaires du SCI-C, tels que l'anxiété et la dépression.

Remèdes de style de vie

Les remèdes de style de vie peuvent contribuer grandement à compléter les approches médicales du traitement IBS-C. Dormir suffisamment et faire de l'exercice tous les jours peut aider à réguler les selles, à réduire le stress et à améliorer l'inflammation sous-jacente.

Existe-t-il un régime recommandé pour IBS-C?

Avant d'essayer des suppléments de fibres pour IBS-C, vous pouvez d'abord envisager d'augmenter les fibres solubles dans votre alimentation. Les sources comprennent l'avoine, l'orge et le lin. Vous pouvez également envisager de passer un test de sensibilité aux aliments.

Votre médecin peut également vous recommander d'éviter ce qui suit:

• de l'alcool
• caféine
• les boissons gazeuses
• gluten
• sucre

Si vous voulez un régime alimentaire plus structuré pour le SCI, vous pouvez envisager le régime d'oligosaccharides, disaccharides, monosaccharides et polyols faiblement fermentescibles (FODMAP). Le but de ce régime est de réduire le nombre de certains glucides qui peuvent déclencher des troubles gastro-intestinaux.

Avec un régime pauvre en FODMAP, votre médecin vous demandera de retirer certains aliments de votre alimentation pendant 6 semaines maximum. Vous les ajouterez ensuite une par une pour déterminer s'il y a des déclencheurs pour vos symptômes IBS-C.

Les aliments riches en FODMAP à éviter comprennent:

• édulcorants, tels que le fructose, le miel, les sirops de maïs
• certains fruits, comme les pommes, les abricots, l'avocat et le melon
• lactose, qui se trouve dans le lait
• blé
• ail et oignons
• haricots et légumineuses

Est-ce IBS-C ou CSID?

Parfois, IBS-C peut être confondu avec un déficit congénital en sucrase-isomaltase (CSID). Également connu sous le nom d'intolérance au saccharose, le CSID est marqué par un manque d'enzymes digestives appelées sucrase et isomaltase. Ceux-ci sont nécessaires pour aider votre corps à digérer le saccharose, qui est du sucre de table.

Le sucre peut être un déclencheur des symptômes de l'IBS-C, mais il s'agit d'une condition distincte du CSID. Le SCI lui-même n'est pas causé par le manque d'enzymes digestives observé dans le CSID. Parfois, le CSID peut être diagnostiqué par erreur comme IBS au départ.

Le CSID et l'IBS-C peuvent provoquer des ballonnements et des douleurs abdominales. Ce qui distingue le CSID, c'est qu'il peut provoquer des diarrhées, des nausées et des reflux acides, surtout juste après avoir consommé du sucre de table.

À emporter

IBS-C est l'un des types les plus courants de syndrome du côlon irritable, un trouble gastro-intestinal commun.

Il est important de garder une trace de vos symptômes - y compris la fréquence des selles - pour aider votre médecin à diagnostiquer cette maladie.

Elle est mieux gérée par les changements de mode de vie et de régime alimentaire, bien que les médicaments puissent aussi aider.

Appelez immédiatement votre médecin si vous remarquez des symptômes inhabituels. La perte de poids, les selles sanglantes et les vomissements peuvent être liés à une affection plus grave que l'IBS-C.