Comment puis-je augmenter mes niveaux de liquide amniotique?

Contenu

• Comment fonctionne le liquide amniotique, de toute façon?
• Qu'est-ce qui pourrait provoquer un niveau bas?
• Rappelles toi:
• Les niveaux que vous recherchez
• Allons-y: Traiter le problème
• 1. Buvez plus de liquides
• 2. Amnioinfusion
• 3. Injection de liquide avant l'accouchement par amniocentèse
• 4. Liquides IV
• 5. Traitement des causes préexistantes
• 6. Repose-lit
• 7. Surveillance supplémentaire
• 8. Régime
• 9. Remèdes naturels
• 10. Livraison
• Parlez à votre médecin

On a l'impression qu'il y a tellement de à penser pendant la grossesse - adoptez une alimentation équilibrée, prenez votre vitamine prénatale, buvez beaucoup d'eau, faites régulièrement de l'exercice, gardez l'anxiété en échec, dormez sur le côté gauche, tapotez la tête et frottez le ventre en même temps. (OK, donc nous ne sommes pas sérieux à propos de ce dernier.)

Le liquide amniotique est autre chose que vous voulez sur votre radar, mais soyons sérieux pendant un moment. Si vos niveaux vous mettent, vous ou votre bébé, en danger, votre médecin vous le dira et vous conseillera quoi faire ensuite. Il est important de faire ce qu’ils disent.

Le liquide amniotique est une partie très importante du développement fœtal. C'est le fluide qui entoure votre bébé pendant qu'il grandit à l'intérieur de votre utérus. C'est un cheval de bataille qui:

• coussins votre bébé (un peu comme un amortisseur)
• permet à bébé de bouger
• aide les parties du corps de bébé à se développer normalement
• maintient la température de bébé régulée
• aide à prévenir l'infection

Le liquide amniotique aide également à maintenir le cordon ombilical flottant librement, de sorte qu'il ne soit pas écrasé entre le bébé et le côté de votre utérus.

Voyons d'abord comment fonctionne le liquide amniotique et pourquoi il peut être faible. Ensuite, nous examinerons ce que vous pouvez faire par vous-même - et ce que votre médecin peut faire - pour vous aider.

Comment fonctionne le liquide amniotique, de toute façon?

Votre corps commence à produire du liquide amniotique très tôt - environ 12 jours après la conception. Pendant la première moitié de la grossesse, le liquide amniotique est composé d'eau de votre corps.

Au cours de la seconde moitié de la grossesse, le liquide amniotique est composé de - attends-le - l'urine de votre bébé. Aussi étrange que cela puisse paraître, c'est une partie cruciale de la façon dont votre bébé apprend à respirer, à avaler, à filtrer les fluides à travers ses reins et à faire pipi.

Parce que le liquide amniotique est si important pour le développement de votre bébé en pleine croissance, un faible niveau de liquide amniotique (oligohydramnios) peut être très préoccupant.

Qu'est-ce qui pourrait provoquer un niveau bas?

Plusieurs facteurs peuvent provoquer une baisse du liquide amniotique. Ceux-ci inclus:

Rupture prématurée des membranes (PROM). C'est à ce moment que votre sac amniotique (ou «sac d'eau») se casse ou commence à fuir avant le début du travail. Appelez immédiatement votre médecin!

Problèmes avec le placenta. Le placenta joue un rôle crucial en apportant des nutriments et de l'oxygène à votre bébé. Si le placenta ne se comporte pas ou a commencé à se détacher de la paroi utérine, il se peut que votre bébé ne reçoive pas suffisamment de nutriments pour avoir une bonne sortie de liquide (urine).

Malformations congénitales. Si un bébé a des problèmes physiques, en particulier avec les reins, il se peut qu'il ne produise pas suffisamment d'urine, ce qui entraîne une faible quantité de liquide amniotique.

Conditions de santé chez maman. Les complications maternelles telles que les suivantes peuvent entraîner de faibles niveaux de liquide amniotique:

• prééclampsie
• Diabète
• hypertension artérielle
• obésité
• déshydratation

C’est pourquoi il est si important de respecter ces rendez-vous prénatals, même s’ils n’ont pas été assez compliqués jusqu’à présent.

Grossesse post-terme. Le liquide amniotique commence naturellement à diminuer après 36 semaines de grossesse et il est très probable qu'il devienne trop bas après 42 semaines de grossesse. (À ce stade, cependant, tout le monde - et surtout vous - est probablement si impatient de rencontrer bébé que le fait d'être induit ou d'accoucher sera plus que bienvenu.)

Médicaments. Certains médicaments, en particulier ceux utilisés pour traiter l'hypertension artérielle, peuvent provoquer une baisse du liquide amniotique.

Rappelles toi:

Il est plus fréquent d'avoir de faibles niveaux de liquide amniotique au cours du troisième trimestre. Mais lorsque de faibles niveaux de liquide amniotique se produisent au cours des six premiers mois de la grossesse (les deux premiers trimestres), les complications peuvent être plus graves.

Nous allons être un record battu ici: Pour cela et pour d'autres raisons, il est si crucial de s'assurer que vous recevez de bons soins prénatals.

Les niveaux que vous recherchez

Comment savoir avec certitude si vous avez de faibles niveaux de liquide amniotique? Cela nécessitera - vous l'aurez deviné - une visite chez votre médecin. Ils peuvent utiliser une échographie pour mesurer s'il y a suffisamment de liquide.

Avant 24 semaines ou en cas de grossesse multiple, le liquide amniotique est mesuré par échographie avec une méthode appelée «poche verticale maximale».

Le technicien en échographie va scanner votre utérus pour trouver et mesurer la poche la plus profonde de liquide amniotique qu'ils peuvent. Une mesure normale est de 2 à 8 centimètres (cm). Un résultat inférieur à 2 cm indique un faible niveau de liquide amniotique à ce stade.

Après 24 semaines de grossesse, la façon la plus courante de mesurer le liquide amniotique est appelée AFI, ou indice de liquide amniotique.

L'AFI est mesuré exactement comme la méthode de la poche la plus profonde, mais le technicien en échographie mesurera les poches de fluide de quatre parties différentes de l'utérus. Ces mesures seront additionnées pour obtenir l'AFI.

Un AFI normal est de 5 à 25 cm. Un AFI inférieur à 5 cm signifie un faible niveau de liquide amniotique.

Allons-y: Traiter le problème

Le traitement du faible niveau de liquide amniotique dépendra de la cause et de la distance parcourue. Certaines causes de faible niveau de liquide amniotique ont une solution simple, mais d'autres peuvent nécessiter une intervention plus intensive.

1. Buvez plus de liquides

À tout moment pendant votre grossesse, boire beaucoup d'eau peut faire une énorme différence. Selon une étude, l'hydratation est très utile pour augmenter les niveaux de liquide amniotique chez les femmes entre 37 et 41 semaines de grossesse.

Bien que davantage de recherches soient nécessaires, une revue de la base de données Cochrane a également révélé que l'hydratation simple augmentait les niveaux de liquide amniotique.

La bonne chose à propos de ce remède? Il y a peu ou pas de mal à boire plus d'eau - enceinte ou non.

2. Amnioinfusion

Une amnioinfusion est lorsque votre médecin injecte une solution d'eau salée (solution saline) à travers votre col et dans le sac amniotique. (Cela peut sembler inconfortable, mais cela en vaut la peine si votre médecin pense que vous en avez besoin.)

Cela peut au moins augmenter temporairement le niveau de liquide amniotique. Il est également fait pour augmenter la visibilité de votre bébé à l'échographie, ou avant l'accouchement si la fréquence cardiaque de votre bébé est anormale.

Selon une revue de l'École de médecine UNC, l'amnioinfusion est un traitement efficace pour améliorer l'environnement d'un bébé s'il n'y a pas assez de liquide amniotique.

3. Injection de liquide avant l'accouchement par amniocentèse

L'amniocentèse consiste à insérer une fine aiguille directement dans le sac amniotique à travers votre abdomen.

Si vous avez un faible niveau de liquide amniotique avant ou pendant le travail, votre médecin peut vous donner du liquide par amniocentèse avant d'accoucher. Cela peut aider votre bébé à maintenir sa mobilité et sa fréquence cardiaque tout au long de l'accouchement, ce qui peut également aider à réduire vos chances d'accouchement par césarienne.

4. Liquides IV

Votre médecin peut recommander des liquides IV. Cela peut être particulièrement utile si vous êtes déshydraté en raison de nausées ou de vomissements, ou si vous devez vous hydrater (et donc augmenter votre liquide amniotique) plus rapidement.

Fondamentalement, c'est une autre façon de faire entrer ces fluides très importants dans votre corps.

5. Traitement des causes préexistantes

Étant donné que le faible niveau de liquide amniotique peut être causé par des conditions sous-jacentes telles que l'hypertension artérielle ou le diabète, le traitement de ces conditions peut améliorer vos niveaux. Cela peut impliquer la prise de médicaments, la surveillance de votre glycémie ou des visites plus fréquentes chez votre médecin.

Des causes préexistantes peuvent également créer d'autres problèmes pendant votre grossesse, donc la gestion de la cause est gagnant-gagnant.

6. Repose-lit

Le lit n’est plus aussi populaire qu’un traitement de grossesse - et c’est jamais été très populaire parmi ceux qui doivent passer par là. Mais certains médecins le prescriront toujours en cas de faible niveau de liquide amniotique.

Se reposer au lit ou sur le canapé (sauf pour aller aux toilettes ou à la douche) peut aider à améliorer le flux sanguin vers le placenta, ce qui contribue à augmenter le liquide amniotique. Le repos au lit sera probablement conseillé si vous êtes dans votre deuxième ou début du troisième trimestre et que votre médecin espère attendre avant d'accoucher.

Ce n'est pas facile, mais essayez de vous détendre pendant cette période. Trouvez le spectacle Netflix parfait pour vous exciter et laissez ceux qui vous entourent attendre sur vos mains et vos pieds.

7. Surveillance supplémentaire

Si vous êtes enceinte de moins de 36 semaines, votre médecin peut recommander une attente vigilante. Ils vous verront plus fréquemment et pourront effectuer des tests supplémentaires pour vous assurer que votre bébé est en pleine forme.

Ces tests peuvent inclure un test sans stress, où des autocollants placés sur votre ventre surveilleront les contractions et la fréquence cardiaque de votre bébé. Ou vous devrez peut-être des profils biophysiques plus fréquents, qui sont des échographies mesurant votre niveau de liquide amniotique et les mouvements du bébé.

Cela peut sembler effrayant, mais il y a quelques bonus à une surveillance supplémentaire: Premièrement, vous pouvez voir votre bébé plus souvent! Et deuxièmement, votre médecin sera en mesure de traiter tout problème le plus tôt possible.

8. Régime

Bien qu'une alimentation saine (vous connaissez la perceuse: protéines maigres, grains entiers et beaucoup de fruits et légumes frais) soit très importante tout au long de la grossesse, il y a peu de preuves qu'elle affecte vos niveaux de liquide amniotique.

Certaines recherches - seulement chez les animaux, cependant - montrent un effet négatif modeste sur les niveaux de liquide amniotique lorsque la mère consomme un régime riche en graisses.

Et bien qu'il y ait eu des discussions sur l'utilisation de la stévia (un édulcorant) pour augmenter le liquide amniotique, il y a non la recherche pour soutenir cela. En fait, le contraire peut être vrai: certaines études préliminaires indiquent que la consommation d’édulcorants artificiels pendant la grossesse peut augmenter le risque de troubles métaboliques pour votre bébé plus tard dans la vie.

Pour compliquer les choses, il y a un débat sur la question de savoir si la stévia est naturelle ou artificielle. Envie d'être du bon côté? Vous voudrez peut-être simplement éviter.

9. Remèdes naturels

Il y a peu ou pas de recherche que les remèdes naturels (en plus de boire plus d'eau) augmentent le liquide amniotique.

Bien qu'il existe des sites Internet ou des vidéos prétendant avoir des solutions naturelles, un faible niveau de liquide amniotique est une condition médicale grave qui peut avoir un impact grave sur votre bébé s'il n'est pas traité correctement. Il doit être traité et surveillé par votre médecin.

Nous sommes tous pour faire les choses naturellement quand vous le pouvez - littéralement. Mais il y a trop en jeu ici pour risquer une solution non prouvée.

10. Livraison

Si vous avez 36 semaines ou plus dans votre grossesse, tout d'abord, félicitations! Deuxièmement, votre médecin peut recommander d'accoucher tôt. Bien que cela puisse provoquer des émotions mitigées en vous, les résultats pour les bébés nés au cours du dernier mois de grossesse sont excellents.

En revanche, les risques de poursuivre une grossesse sans suffisamment de liquide amniotique sont élevés. Ils peuvent inclure la mortinaissance, la compression du cordon ou l'aspiration de méconium.

Votre médecin vous informera des avantages et des risques d'un accouchement précoce, mais de nombreux bébés naissent prématurés ou à terme et n'ont absolument aucun effet indésirable. Il vous suffit de tenir votre précieux paquet beaucoup plus tôt!

Parlez à votre médecin

Un faible niveau de liquide amniotique peut survenir à tout moment pendant la grossesse, bien qu'il soit plus courant à mesure que vous vous rapprochez de la ligne d'arrivée. Il peut avoir des effets graves sur la santé de votre bébé et doit être traité rapidement par un médecin.

Certains signes qui justifient un appel immédiat à votre médecin incluent la sensation que votre bébé bouge moins que d'habitude ou la fuite de liquide de votre vagin.

Si vous êtes inquiet, il est toujours préférable d'appeler votre médecin. Si vous avez un faible niveau de liquide amniotique, il existe un certain nombre de traitements (y compris l'accouchement) qui peuvent aider à garder votre petit en sécurité et en bonne santé.