Vivre avec le cancer du sein: comprendre les changements physiques et mentaux

Contenu

• Vivre avec le cancer du sein
• Quels sont les symptômes du cancer du sein?
• Facteurs de risque
• Comment le corps change-t-il pendant le traitement global?
• Chute de cheveux
• Changements menstruels
• Gonflement
• Changements cutanés
• Gain de poids
• Comment le corps change-t-il après des procédures spécifiques?
• Lumpectomie
• Mastectomie
• Ablation des ganglions lymphatiques
• Comment s'adapter aux changements
• Quelles perspectives?

Vivre avec le cancer du sein

Le cancer du sein est une maladie qui affecte à la fois le corps et l'esprit. Au-delà du stress évident d'être diagnostiqué et d'avoir besoin de divers traitements, vous pouvez subir des changements physiques auxquels vous ne vous attendiez pas.

Voici plus sur la façon dont le cancer du sein affecte le corps et comment faire face à ces changements.

Quels sont les symptômes du cancer du sein?

Vous ne pouvez ressentir aucun symptôme ou montrer aucun signe au cours des premiers stades du cancer du sein. À mesure que le cancer progresse, vous remarquerez peut-être certains changements physiques, notamment:

• une bosse dans votre sein ou un épaississement du tissu mammaire
• écoulement inhabituel ou sanglant de vos mamelons
• mamelons nouvellement inversés
• la peau change sur ou autour de vos seins
• changements de taille ou de forme dans vos seins

La détection précoce est essentielle pour un traitement précoce et de meilleurs taux de survie. Parlez à votre médecin du calendrier de dépistage par mammographie qui vous convient.

Vous pouvez effectuer une vérification simple en suivant ces étapes:

1. Tenez-vous sans votre haut ou soutien-gorge devant un miroir, d'abord avec vos bras à vos côtés, puis avec vos bras au-dessus de votre tête.
2. Recherchez les changements dans la forme, la taille ou la texture de la peau de vos seins.
3. Ensuite, allongez-vous et utilisez le coussinet (pas les pointes) de vos doigts pour sentir vos seins pour des grumeaux.
4. Répétez cette étape à nouveau pendant que vous êtes sous la douche. Le savon et l'eau vous aideront à vous sentir plus en détail.
5. Serrez légèrement vos mamelons pour vérifier s'il y a des pertes ou du sang.

Facteurs de risque

La cause exacte du cancer du sein n'est pas entièrement claire. Il existe des facteurs biologiques et environnementaux qui augmentent les risques de développer un cancer du sein. Souvent, c'est un mélange entre ces deux choses qui met quelqu'un plus à risque.

Les facteurs de risque biologiques comprennent:

• être une femme
• avoir plus de 55 ans
• avoir des antécédents familiaux de cancer du sein
• avoir vos règles avant 12 ans ou la ménopause après 55 ans
• portant certaines mutations génétiques
• ayant un tissu mammaire dense

Les facteurs de risque environnementaux comprennent:

• s'engager dans un style de vie sédentaire
• avoir une mauvaise alimentation
• être en surpoids ou obèse
• consommer fréquemment des boissons alcoolisées
• fumer régulièrement du tabac
• avoir une radiothérapie à la poitrine, surtout avant l'âge de 30 ans
• prendre certaines hormones pour la ménopause
• utilisation de contraceptifs oraux

Cependant, 60 à 70% des personnes diagnostiquées avec un cancer du sein ne présentent aucun de ces facteurs de risque connus. Donc, si l'un de ces facteurs de risque s'applique à vous, cela ne signifie pas nécessairement que vous développerez un cancer du sein.

Breast Cancer Healthline est une application gratuite pour les personnes ayant fait l'objet d'un diagnostic de cancer du sein. Télécharger ici.

Comment le corps change-t-il pendant le traitement global?

Pendant le traitement, vous êtes susceptible de subir des changements allant de la perte de cheveux à la prise de poids.

Chute de cheveux

La chimiothérapie peut provoquer la perte de cheveux en attaquant les cellules du follicule pileux, qui commence généralement quelques semaines après le traitement.

La perte de cheveux pendant le traitement du cancer est presque toujours un problème temporaire. Vos cheveux devraient repousser une fois votre traitement terminé. Parfois, il peut commencer à croître avant la fin.

Changements menstruels

Les traitements contre le cancer du sein peuvent perturber la production d'hormones normales et entraîner l'interruption de vos cycles menstruels réguliers. Cela signifie que vous pouvez rencontrer:

• sueurs nocturnes
• les bouffées de chaleur
• douleur articulaire
• gain de poids
• une perte de libido
• sécheresse vaginale
• infertilité

Certaines femmes reprennent leurs règles régulièrement après le traitement. D'autres ne retrouvent jamais une production hormonale normale et, par conséquent, entreront en ménopause. Cela est plus susceptible de se produire chez les femmes de plus de 40 ans.

Gonflement

Le lymphœdème est une condition dans laquelle le liquide s'accumule dans différentes parties du corps et provoque un gonflement. La chirurgie ou la radiothérapie du cancer du sein vous expose au risque de développer un lymphœdème dans les seins, les bras et les mains.

Vous pouvez être référé à un spécialiste du lymphœdème après votre chirurgie pour réduire votre risque ou réduire les symptômes si vous en avez déjà. Vous pouvez recevoir des exercices spécifiques ou un manchon de compression spécial pour aider à prévenir ou à réduire vos symptômes.

Changements cutanés

Si vous subissez une radiothérapie pour un cancer du sein, vous pouvez ressentir une éruption rouge qui ressemble à un coup de soleil dans la zone touchée. Dans certains cas, cela peut être grave. Votre tissu mammaire peut également se sentir ferme ou enflé.

La radiation affecte le corps de bien d'autres façons. Il peut causer:

• perte de cheveux sous les bras
• fatigue
• lésions nerveuses et cardiaques
• gonflement des bras ou lymphœdème
• lésion cardiaque

Gain de poids

De nombreuses femmes prennent du poids pendant le traitement du cancer du sein. Un gain de poids important pendant le traitement est lié au risque de développer des maladies liées à l'obésité, telles que l'hypertension artérielle et le diabète. La prise de poids peut résulter de la chimiothérapie, de différents médicaments stéroïdiens ou d'hormonothérapies.

Comment le corps change-t-il après des procédures spécifiques?

Au-delà des traitements non chirurgicaux disponibles pour les personnes atteintes d'un cancer du sein, il existe plusieurs chirurgies qui peuvent également affecter le corps. Bien que la chirurgie comporte un risque de saignement et d'infection, il est généralement nécessaire de retirer les tumeurs cancéreuses et les ganglions lymphatiques.

Lumpectomie

Une tumorectomie est parfois appelée chirurgie conservatrice du sein. En effet, il peut éliminer localement les petites tumeurs au lieu du sein entier.

Le chirurgien enlève la tumeur, ainsi qu'une marge de tissu autour de la tumeur. Cela peut entraîner des cicatrices ou d'autres changements physiques ou une asymétrie mammaire.

Mastectomie

Les chirurgiens effectuent souvent une mastectomie sur de plus grandes tumeurs. Le sein entier est retiré dans cette procédure, qui comprend tous les éléments suivants:

• lobules
• conduits
• tissu
• peau
• téton
• aréole

Vous pouvez explorer une mastectomie avec conservation de la peau, c'est-à-dire lorsqu'un chirurgien tente de préserver la peau de votre sein pour la reconstruction immédiatement après la mastectomie ou plus tard. Dans certains cas, le mamelon peut être conservé. C'est ce que l'on appelle une mastectomie avec préservation des mamelons ou avec préservation totale de la peau.

Certaines femmes optent pour l'ablation des deux seins ou une double mastectomie. Cela peut être une bonne option si vous avez de solides antécédents familiaux de cancer du sein, une mutation génétique connue comme BRCA ou un risque accru de cancer dans l'autre sein.

Beaucoup de femmes qui ont un cancer dans un sein ne le développent pas dans l'autre sein.

Ablation des ganglions lymphatiques

Quelle que soit la chirurgie du cancer du sein que vous choisissez, votre chirurgien enlèvera très probablement un ou plusieurs ganglions lymphatiques sous votre bras. S'il n'y a aucune preuve clinique ou suspicion que le cancer s'est déjà propagé aux ganglions lymphatiques, vous aurez très probablement une biopsie du ganglion sentinelle.

C'est là qu'une fraction des nœuds des aisselles est supprimée. Cela laissera une cicatrice sur les sites d'incision dans la partie externe supérieure de votre sein, près de votre aisselle.

Si vous avez subi une biopsie des ganglions lymphatiques qui a montré un cancer avant votre chirurgie, vous devrez peut-être une dissection des ganglions lymphatiques axillaires. Lors d'une dissection axillaire, votre médecin peut retirer jusqu'à 15 à 20 ganglions afin de supprimer tous les ganglions cancéreux. Cela laissera une cicatrice sur les sites d'incision dans la partie externe supérieure de votre sein, près de votre aisselle.

Après la dissection des ganglions lymphatiques, de nombreuses femmes ont des douleurs et une mobilité réduite du bras affecté. Dans certains cas, cette douleur peut être permanente.

Comment s'adapter aux changements

Vous pouvez choisir de consulter un chirurgien plasticien avant de subir une intervention chirurgicale pour découvrir les options qui s'offrent à vous. La reconstruction peut être effectuée en utilisant soit votre propre tissu mammaire, soit des implants remplis de silicone ou d'eau. Ces procédures sont généralement effectuées en tandem avec votre chirurgie ou après.

Les prothèses sont une alternative à la reconstruction. Si vous ne voulez pas de reconstruction mammaire mais que vous voulez toujours une forme de sein, vous pouvez choisir d'utiliser une prothèse. Une prothèse est également appelée forme mammaire.

Une prothèse peut être glissée dans votre soutien-gorge ou maillot de bain pour remplir l'espace où se trouvait votre sein. Ces prothèses mammaires se présentent sous de nombreuses formes, tailles et matériaux pour répondre à vos besoins.

Au-delà de la reconstruction, vous pouvez faire certaines choses pour vous aider à vous adapter à votre nouveau corps et à gérer certains des changements:

• Pour éviter la prise de poids, adoptez une alimentation saine avec beaucoup de fruits, de légumes et de grains entiers. Limitez votre consommation de sucre, buvez beaucoup d'eau et faites une bonne activité physique.
• Pour aider à l'enflure due à la rétention d'eau, vous pouvez demander à votre médecin différents médicaments diurétiques qui aident le corps à se débarrasser de l'excès d'eau.
• Pour la perte de cheveux, pensez à vous couper les cheveux courts avant de commencer la chimiothérapie afin que la perte soit moins dramatique. Vous pouvez également envisager d'acheter des perruques dans une variété de nuances, de longueurs et de styles. Alternativement, vous pouvez choisir de porter un foulard ou un chapeau.
• Pour soulager l'inconfort dû aux radiations, portez des vêtements amples qui n'irritent pas votre peau. Demandez à votre médecin différentes crèmes ou onguents qui pourraient apaiser votre peau. Les accumulateurs de glace et les coussinets chauffants n’aident généralement pas à atténuer les symptômes.

L'ajout de divers traitements et des changements physiques associés au mélange peut certainement sembler trop difficile à gérer à certains moments. Si vous avez des inquiétudes au sujet de l'image corporelle ou de la dépression, contactez vos amis, votre famille et votre équipe de soins médicaux.

Quelles perspectives?

Dans une étude publiée par Psychosomatic Medicine, les chercheurs ont exploré le lien entre la détresse psychologique et la survie au cancer. Ils ont collecté des données auprès de plus de 200 personnes atteintes de cancer au moment du diagnostic et à nouveau tous les 4 mois pendant une période pouvant aller jusqu'à 10 ans.

Les chercheurs ont découvert que si des symptômes de dépression étaient présents, une durée de survie plus courte était prévue dans l'ensemble.

Par-dessus tout, soyez gentil avec vous-même. Assurez-vous d'avoir un système de soutien en place et demandez de l'aide si vous vous sentez déprimé par l'évolution de votre corps. Faites appel à votre système d'assistance chaque fois que vous avez besoin d'un coup de pouce.

La bonne nouvelle est que le diagnostic précoce du cancer du sein conduit à de meilleurs taux de survie dans l'ensemble.