Comment faire votre propre lavement pour soulager la constipation et est-ce sécuritaire?

Contenu

• Aperçu
• Lavement à domicile pour la constipation
• Kit de lavement à domicile
• Est-il sûr de faire un lavement à la maison?
• Les lavements «naturels» comme le jus de citron ou le café peuvent faire plus de mal que de bien
• Certains produits chimiques peuvent provoquer des réactions nocives dans votre côlon
• Une utilisation incorrecte ou sale des outils peut entraîner des complications dangereuses
• Alternatives médicales
• Comment administrer un lavement
• À emporter

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Aperçu

Un lavement est une méthode de nettoyage de votre côlon à l'aide d'une injection de liquide - en gros, le relâchement des intestins touchés pour vous aider à vous faire caca.

En règle générale, un lavement est administré pour aider à traiter la constipation. Tout d'abord, une petite bouteille ou un récipient est rempli d'un liquide sûr, comme de la mousse de savon ou une solution saline. Ensuite, le fluide est doucement injecté dans le rectum avec une buse propre. Cela dirige la solution dans les intestins pour éliminer les caca durs ou impactés.

Les lavements sont généralement le dernier plan d'action dans le traitement de la constipation en raison des effets secondaires possibles. Ils peuvent être sûrs de fonctionner à la maison tant que vous utilisez des types de fluides sûrs et des outils stérilisés, tels qu'un kit de lavement à domicile. Mais la plupart des méthodes de lavement à domicile ne sont pas recommandées pour être effectuées à la maison.

Voyons quels lavements sont sûrs à utiliser à la maison, quelles méthodes alternatives pourraient fonctionner pour traiter la constipation et comment administrer un lavement vous-même.

Lavement à domicile pour la constipation

Ce n'est pas difficile de faire son propre lavement à la maison. Tout ce dont vous avez besoin est un liquide sûr et les bons outils.

N'essayez pas d'administrer votre propre lavement si vous ne savez pas si une solution de lavement est sûre ou si vous n'avez pas d'outils propres pour le lavement.

Voici ce que vous devez faire avant d'administrer le lavement:

1. Versez environ huit tasses d'eau distillée chaude dans une tasse, un bol ou un pot propre. La température de l'eau doit être comprise entre 105 ° F et 110 ° F.
2. Mettez une petite quantité (pas plus de huit cuillères à soupe) de savon de Castille, de sel iodé, d'huile minérale ou de butyrate de sodium dans l'eau. Trop de savon ou de sel peut irriter vos intestins. Si possible, demandez à un médecin quelle quantité vous pouvez utiliser en toute sécurité.
3. Obtenez un sac et un tube de lavement stérilisés et propres pour vous donner le lavement en toute sécurité.

Si vous prévoyez d'utiliser de l'huile minérale, vous avez juste besoin d'une huile minérale pure et naturelle.

Kit de lavement à domicile

Les kits de lavement à domicile peuvent être achetés dans de nombreux magasins qui vendent des produits de santé à domicile. Ces kits contiennent tout ce dont vous avez besoin pour administrer votre propre lavement, y compris le sac, la tubulure et la solution de nettoyage. Plutôt que de faire un kit de lavement entier à la maison, ceux-ci peuvent être utilisés dès la sortie de la boîte.

Vous pouvez acheter un kit chez n'importe quel grand détaillant qui vend des produits de soins à domicile, ou consultez ces kits disponibles en ligne.

Est-il sûr de faire un lavement à la maison?

Si vous utilisez la bonne solution de lavement et des outils propres et stérilisés, un lavement est considéré comme sûr à faire à la maison.

Mais les lavements et les nettoyages du côlon en général peuvent entraîner des symptômes comme des nausées, une déshydratation et un déséquilibre électrolytique naturel. N'essayez pas de lavement à moins d'avoir d'abord parlé à un médecin.

Vous devez prendre certaines précautions pour éviter d'éventuels effets secondaires ou complications. Voici ce que vous devez savoir avant de faire un lavement à la maison.

Les lavements «naturels» comme le jus de citron ou le café peuvent faire plus de mal que de bien

Il n'y a pas beaucoup de science pour confirmer l'utilité de ces substances pour les lavements.

Les composés des agrumes ou du café peuvent perturber l'équilibre des bactéries intestinales et entraîner des complications comme des brûlures rectales, des infections bactériennes et même la mort.

N'essayez pas ces types de lavements à moins d'avoir d'abord consulté un médecin.

Certains produits chimiques peuvent provoquer des réactions nocives dans votre côlon

Un rapport de cas de 2017 a révélé que deux enfants ont développé une inflammation du côlon (colite) et ont souffert de diarrhée sanglante et de vomissements après avoir reçu un lavement de peroxyde d'hydrogène fait maison. Cela peut prendre jusqu'à huit mois pour se remettre complètement de ce type de réaction.

Une utilisation incorrecte ou sale des outils peut entraîner des complications dangereuses

Les outils qui n'ont pas été stérilisés peuvent être couverts de bactéries et provoquer des complications telles que des infections intestinales. Ne pas utiliser correctement les outils peut endommager l'anus, le rectum ou le côlon inférieur.

Alternatives médicales

Il est toujours recommandé de faire administrer un lavement par un médecin ou d'utiliser des traitements alternatifs pour aider à desserrer les selles, traiter la constipation à long terme ou nettoyer les bactéries nocives de votre intestin.

Voici quelques traitements alternatifs qu'un médecin pourrait utiliser au lieu d'un lavement traditionnel:

• Les laxatifs comme le bisacodyl peuvent stimuler les selles.
• Des médicaments comme la mésalamine (Rowasa) peuvent traiter les personnes atteintes d'un trouble inflammatoire de l'intestin (MICI) ou d'une colite ulcéreuse.
• Les lavements probiotiques peuvent aider à modifier vos bactéries intestinales et à prévenir ou traiter les problèmes ou troubles digestifs.
• Les lavements à ballon de Foley ouvrent le rectum et le côlon inférieur pour aider les selles à se déplacer dans l'intestin.

Comment administrer un lavement

Voici des instructions étape par étape pour vous administrer un lavement en toute sécurité:

1. Buvez un verre d'eau ou deux pour ne pas vous déshydrater.
2. Si possible, ayez une baignoire propre et vide dans laquelle vous pouvez utiliser le lavement. Si une baignoire n'est pas disponible, posez une serviette propre sur le sol.
3. Remplissez un sac de lavement avec la solution de savon ou de sel ou avec de l'huile minérale pure.
4. Fermez le sac pour qu'il n'y ait aucune fuite.
5. Dirigez la partie flexible vers le bas et relâchez légèrement le collier de sorte que l'air en excès soit libéré. Ceci est important car l'air injecté dans le côlon peut provoquer des gaz, des ballonnements et des nausées.
6. Mettez le sac sur le côté de la baignoire où il peut s'écouler et vous pouvez voir la quantité de liquide qui reste.
7. Utilisez un lubrifiant sûr pour rendre le tube plus facile et plus confortable à insérer.
8. Allongez-vous et soulevez vos genoux au niveau de votre poitrine.
9. Insérez doucement et lentement le tube dans votre rectum, détendant vos muscles et permettant à votre anus de sortir pour qu'il pénètre plus facilement. Insérez uniquement le tube jusqu'à quatre pouces dans votre rectum.
10. Donnez au liquide le temps de s'écouler dans votre rectum. Respirez lentement et profondément et détendez-vous jusqu'à ce que le sac se vide.
11. Retirez délicatement le tube de votre rectum.
12. Levez-vous lentement et allez immédiatement aux toilettes si vous ressentez le besoin d'aller à la selle.

À emporter

Parlez à un médecin des nettoyages intestinaux sûrs ou des traitements pour la constipation avant d'essayer vous-même.

L'utilisation de substances dangereuses ou d'outils sales peut vous mettre en danger d'introduire des bactéries nocives ou de provoquer des réactions dangereuses dans votre côlon. Et vous faire un lavement de façon inappropriée ou à d'autres personnes peut blesser l'anus, le rectum ou le côlon.

Prenez les précautions appropriées avant de faire un lavement vous-même. Assurez-vous que la substance est sûre et que les outils sont entièrement stérilisés, puis suivez chaque étape pour auto-administrer le lavement très attentivement.