Hilary Duff réchauffe la couverture du magazine de mai de Shape

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Hilary Duff est en feu ! De retour d'une pause après la naissance de son fils Luca, la jeune femme de 27 ans est revenue à la télévision dans la nouvelle émission addictive Plus jeune et enregistre de la musique pour un prochain CD, son premier en huit ans. Elle est aussi la mère célibataire d'un enfant de 3 ans exubérant. Pourtant, malgré le chaos, elle parvient à être calme, cool, chic et sexy entièrement naturelle. How? Pour nous aider, Duff a compilé une liste de ses principes directeurs pour la santé et le bonheur. Jetez un coup d'œil !

Ne pas céder à la pression : "Il y a tellement de pression pour qu'ils soient toujours ensemble, et je ne tombe pas dans le piège. Vous voyez des mannequins qui ont des bébés, et la semaine suivante, ils ont l'air de n'avoir jamais été enceintes. Ce n'était pas le cas avec moi. Certains jours Je me sens bien, les autres je me sens assez normal, et c'est acceptable."

Sur son nouveau concert d'actrice : "J'embrasse le gâchis. Je devais faire attention à ne pas faire de bêtises en public en tant qu'enfant acteur. Alors dans ma nouvelle série, Plus jeune-qui est écrit par Darren Star, qui a créé Sexe et la ville-c'est vraiment amusant pour moi de jouer Kelsey, une éditrice de livres de 27 ans dont la vie personnelle est un vrai bordel. Elle choisit toujours le mauvais gars, boit beaucoup trop et doit se couvrir le lendemain matin."

Sur sa routine de fitness : "Je ne fais pas d'auto-gym. J'y vais trois fois par semaine et je mélange à chaque fois.Je m'entraîne avec des balles lestées, des cordes de combat et de gros élastiques. Je fais ce truc avec un marteau, je le balance et je frappe un bloc de caoutchouc, et ça évacue toutes mes agressions. Tout le monde se dit : 'Uh-oh, Hilary a le marteau, dégage !'"

Sur ses habitudes alimentaires : "Je compte sur la nourriture des femmes adultes. Je préférerais que quelqu'un m'arrache les ongles plutôt que de m'accroupir et de suivre un véritable régime. C'est tellement difficile pour moi! Ma sœur Haylie et moi avons déjà envisagé de faire un régime alimentaire pour bébé, mais ça avait l'air trop dégoûtant."

Sur son plaisir coupable : "La clé d'une vie heureuse, c'est le fromage. C'est un vrai problème. Je ne peux pas dire non ! Il y a une fromagerie à Beverly Hills, et ma voiture est comme un aimant pour elle. Luca en est fou aussi. J'adore le fromage!"

Sur ses incontournables mode : "Je suis fan de denim ! Je possède probablement 30 jeans, mais honnêtement, je n'en porte pas la plupart. Je fais tourner huit ou neuf paires. Mes préférés sont mes jeans Frame avec des trous aux genoux. Ils ont beaucoup d'étirement et de s'accrocher à mes jambes."

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