Les impacts de l'effet de plafond de verre sur les gens

Contenu

• Quels sont la théorie et l'effet du plafond de verre?
• Exemples de plafonds en verre
• Les effets du plafond de verre sur les femmes et les minorités
• Stress
• Troubles de l'humeur
• Dans quelle mesure l'effet plafond de verre est-il omniprésent?
• Que pouvez-vous faire si vous êtes touché par le plafond de verre
• Que peuvent faire les employeurs pour briser le plafond de verre?
• À emporter

Quels sont la théorie et l'effet du plafond de verre?

Le terme «plafond de verre» fait référence à des barrières invisibles qui empêchent certaines personnes d'avancer sur le lieu de travail.

Vous savez que vous l'avez atteint lorsque des personnes moins qualifiées continuent de vous passer.

En théorie, toute personne qualifiée peut gravir les échelons au travail et profiter des avantages qui en découlent. Il existe des protections légales et des protections individuelles des entreprises qui devraient rendre le plafond de verre obsolète.

Mais ces barrières invisibles persistent.

Les dirigeants peuvent ou non être conscients de leurs propres préjugés culturels concernant le sexe et la race. Qu'ils le fassent ou non, c'est une forme subtile de discrimination.

Le plafond de verre empêche les gens d'obtenir certains emplois, bien qu'ils soient bien qualifiés et méritent. Il s'agit d'un phénomène qui affecte la trajectoire de carrière, le statut et le potentiel de gain au cours de la vie.

L'effet plafond de verre ne se termine pas avec la journée de travail. Il se déploie dans tous les domaines de la vie d'une personne. Cela peut même affecter la santé mentale et physique.

Continuez à lire pendant que nous explorons l'effet du plafond de verre et son impact sur la santé et le bien-être.

Exemples de plafonds en verre

Un exemple du plafond de verre peut être vu dans le bureau du président des États-Unis. Il n’existe aucune loi qui empêche une femme d’occuper ce bureau, mais ce n’est toujours pas le cas.

Prenons maintenant une entreprise avec une main-d'œuvre diversifiée, avec un bon pourcentage de femmes et de minorités dans les rangs.

Comparez ensuite cela avec la haute direction, où les femmes et les minorités sont largement sous-représentées. Quelque chose ne correspond pas.

Ou supposez que vous êtes une femme qui travaille depuis longtemps dans l'entreprise. Un poste de cadre supérieur s'ouvre. Vous êtes expérimenté et hautement qualifié.

Mais au lieu d'obtenir la promotion, vous êtes chargé de former le nouveau manager, qui se trouve être un homme moins qualifié.

Peut-être que vous faites tout le travail d'un manager et que vous assumez bien vos responsabilités, mais vous n'avez pas le titre ou le taux de rémunération des autres qui font le même travail.

L'effet de plafond en verre peut être ressenti bien avant que vous ne le heurtiez.

Les femmes et les minorités peuvent être exclues des réunions et des communications de masse. Ils peuvent se retrouver exclus des événements de réseautage qui ont lieu au travail ou à l'extérieur.

Lorsque vous ajoutez tout cela, ces exclusions peuvent vous priver de mentors et de relations professionnelles puissantes. Vous n'êtes pas au courant des événements à venir et des opportunités qui pourraient faire avancer votre carrière.

D'autres actions plus directes contribuent également au plafond de verre. Cela peut inclure des pratiques d'embauche discriminatoires, du harcèlement sexuel et des environnements de travail hostiles.

Pour la plupart, le plafond de verre se cache à la vue et est difficile à prouver. L'effet de plafond de verre est cependant fortement ressenti.

Les effets du plafond de verre sur les femmes et les minorités

Les réalités du lieu de travail peuvent avoir un effet direct sur la santé et le bien-être des personnes.

Une carrière au point mort et l'incapacité de gagner un revenu plus élevé peuvent vous laisser avec un ensemble de sentiments mitigés, tels que:

• doute de soi
• un sentiment d'isolement
• rancœur
• colère

Ces sentiments peuvent déborder dans tous les domaines de votre vie.

Stress

Une étude de 2019 a révélé que le plafond de verre a un impact direct sur le niveau de stress des femmes.

Le stress chronique est connu pour affecter les systèmes immunitaire, digestif et cardiovasculaire.

Les symptômes du stress à long terme peuvent inclure:

• irritabilité
• colère
• tristesse
• problèmes de sommeil
• maux de tête

Le stress chronique peut contribuer à:

• hypertension artérielle
• cardiopathie
• Diabète

Troubles de l'humeur

Les femmes ont tendance à souffrir d'anxiété et de dépression plus que les hommes. En 2016, une étude a suggéré que la discrimination fondée sur le sexe au travail, qui inclut l'inégalité des chances et l'écart salarial, pourrait être un facteur contributif.

Les signes et symptômes d'anxiété peuvent inclure:

• nervosité
• inquiéter
• agitation
• rythme cardiaque augmenté
• Respiration rapide
• transpiration
• difficulté à se concentrer
• problèmes de sommeil
• problèmes gastro-intestinaux

Les signes et symptômes de dépression peuvent inclure:

• tristesse
• un sentiment de désespoir
• irritabilité
• éclats de colère
• perte d'intérêt pour les activités normales
• problèmes de sommeil
• changements dans les habitudes alimentaires
• manque d'énergie
• anxiété
• un sentiment d'inutilité ou de culpabilité
• difficulté à se concentrer
• maux et douleurs physiques inexpliqués
• difficulté à gérer les activités quotidiennes

Dans quelle mesure l'effet plafond de verre est-il omniprésent?

Le plafond de verre a certes été ébréché, mais pas brisé.

On estime que 85% des dirigeants d'entreprise et des membres du conseil d'administration sont des hommes blancs.

En 1991, le Congrès américain a constaté que les femmes et les minorités étaient sous-représentées aux postes de direction. Et ce malgré leur présence croissante sur le lieu de travail.

En 1995, la Commission du plafond de verre a publié un rapport indiquant que seulement 3 à 5% des postes de direction dans les entreprises du Fortune 500 étaient occupés par des femmes.

Ils ont également noté que les femmes qui avaient atteint des postes supérieurs étaient moins bien payées que les hommes dans des postes similaires.

Il y a encore un long chemin à parcourir.

Selon une enquête du Pew Research Center de 2014 sur les femmes et le leadership, 4 Américaines sur 10 ont déclaré qu'il existait un double standard pour les femmes qui souhaitent atteindre les plus hauts niveaux de l'économie ou de la politique.

Les femmes doivent faire plus que les hommes pour «faire leurs preuves».

Et 53 pour cent pensaient que les hommes continueraient à occuper davantage de postes de haut niveau dans les affaires à l'avenir.

En 2016, la Society for Human Resource Management et le Congressional Hispanic Caucus Institute ont rapporté que seulement 3% des entreprises du Fortune 500 avaient une personne hispanique au conseil d'administration.

Un rapport de 2015 de la Fondation Ascend a examiné la diversité des effectifs dans les entreprises technologiques de la Silicon Valley. Ils ont constaté que l'impact de la race est 3,7 fois plus important que le sexe en tant que facteur négatif pour la main-d'œuvre asiatique.

En plus d’atteindre les premières positions, il y a la question de la rémunération.

En général, les femmes ne sont pas indemnisées aussi bien que les hommes. Alors que certaines personnes attribuent cela aux femmes qui ne demandent pas plus, un document de recherche de 2018 a démontré le contraire. Ils ont conclu que si les femmes demandent maintenant une meilleure compensation, elles ne l’obtiennent pas.

Une étude de 2013 a analysé toutes les transitions des PDG dans les sociétés Fortune 500 sur 15 ans. Ils ont constaté que les femmes blanches et les personnes de couleur sont plus susceptibles que les hommes blancs d'être promues lorsque les entreprises sont en déclin.

C'est ce qu'on appelle la «falaise de verre». Lorsque ces PDG sont finalement remplacés, ce sont généralement des hommes blancs.

Que pouvez-vous faire si vous êtes touché par le plafond de verre

Reconnaissez que cela ne dit rien sur vous personnellement. Ce n'est pas de ta faute.

Vous disposez de plusieurs options pour avancer. Vous pouvez faire prendre conscience du problème et essayer de changer le statu quo. Ou, vous pouvez canaliser vos énergies pour avancer ailleurs.

Si vous souhaitez savoir comment signaler la discrimination au travail et à l'école, des organisations à but non lucratif telles que Equal Rights Advocates peuvent vous guider.

Vous pouvez également visiter la U.S.Equal Employment Opportunity Commission pour déposer une plainte pour discrimination ou harcèlement.

Il y a de nombreux facteurs à peser et ces décisions sont extrêmement personnelles. Faites ce que vous pensez être bon pour vous.

En ce qui concerne les effets sur la santé mentale, voici quelques façons de trouver un soulagement et un soutien:

• Soyez à l'affût des symptômes de stress, d'anxiété et de dépression.
• Exercice régulier.
• Trouvez des moyens de soulager le stress, comme le yoga, la méditation ou les exercices de respiration.
• Prenez du temps pour des activités purement récréatives pour aider à soulager le stress.
• Améliorez vos habitudes de sommeil pour favoriser une meilleure nuit de sommeil.
• Connectez-vous avec les autres. La famille et les amis peuvent apporter un soutien émotionnel.
• Réseautez dans votre domaine. Trouvez des mentors qui peuvent vous élever. Encadrez ceux qui suivent vos traces.

Si vous vous sentez dépassé par le stress, envisagez de consulter un professionnel de la santé mentale pour acquérir des compétences qui vous aideront à y faire face.

Si vous présentez des symptômes d'anxiété ou de dépression, consultez un médecin dès que possible. Ils peuvent discuter des options de traitement telles que les médicaments, la thérapie et les changements de style de vie qui peuvent améliorer votre qualité de vie.

Que peuvent faire les employeurs pour briser le plafond de verre?

Les chefs d'entreprise ont le pouvoir de changer les attitudes en donnant le bon exemple. Les employeurs peuvent:

• reconnaître la valeur de la diversité
• s'engager pour l'égalité des sexes et des races
• veiller à ce que les femmes et les minorités soient représentées au sein des conseils d'administration et de la haute direction
• aborder les idées préconçues et les stéréotypes qui contribuent au plafond de verre
• jumeler les employés avec des mentors appropriés
• être inclusif avec des opportunités de réseautage
• donner à tous les candidats qualifiés une chance de postuler à des promotions
• encourager une meilleure communication interne
• tenir ceux qui occupent des postes de pouvoir responsables
• être intolérant aux pratiques discriminatoires
• favoriser l'équilibre entre vie professionnelle et vie privée

À emporter

Le plafond de verre est un terme qui décrit les obstacles invisibles qui empêchent les femmes et les minorités de progresser sur le lieu de travail. Bien que les choses se soient améliorées au cours des dernières décennies, le problème persiste.

L'effet de plafond de verre fait des ravages. La stagnation du titre, de la rémunération et du statut peut vous frustrer et vous stresser. Heureusement, vous pouvez prendre certaines mesures pour gérer le stress dans votre vie.

Le stress à long terme peut contribuer aux problèmes de santé mentale et physique. Si vous présentez des symptômes d'anxiété ou de dépression, consultez un médecin. Il existe des options de traitement qui peuvent vous aider.

Être retenu par le plafond de verre est une réflexion sur la société, pas sur vous.