Les quatre nouveaux types de corps

Contenu

• La forme surrénale
• La forme de la thyroïde
• La forme de l'ovaire
• Le type de foie
• Avis pour

Pommes et bananes et poires, oh mon dieu ! Bien que savoir à quel fruit votre corps ressemble le plus peut vous aider à décider si vous êtes le plus beau dans un jean bootcut ou à jambe droite, un auteur a développé un autre ensemble de types de corps qui, selon lui, peuvent vous renseigner sur le fonctionnement de votre corps. Chiropraticien Eric Berg, auteur de Les 7 principes de la combustion des graisses, explique ses types de corps hormonaux.

La forme surrénale

Ce que c'est: Nos glandes surrénales reposent sur les reins et font face au stress. "Lorsque trop de stress s'accumule, votre réaction de combat ou de fuite se déclenche, déclenchant l'hormone cortisol pour accumuler de la graisse autour de vos organes les plus vitaux, qui sont situés dans votre abdomen", explique Berg.

Ce que cela veut dire: Un stress constant entraîne de mauvaises habitudes de sommeil, provoquant des inquiétudes, une réflexion excessive, un brouillard cérébral, une mauvaise mémoire et une prise de poids, dit-il. "La plupart des hormones de croissance sont libérées la nuit et cette hormone régule la combustion des graisses", explique Berg. Essayer de perdre du poids peut en fait vous faire prendre du poids, car les programmes de régime conventionnels qui exigent une réduction drastique des calories et un surentraînement avec des entraînements exhaustifs ne font que stresser davantage votre corps. "C'est pourquoi des centaines de redressements assis chaque jour ne donneront jamais à quelqu'un avec la forme surrénale ce ventre plat qu'il désire", explique Berg. Au fil du temps, alors que la fatigue surrénale continue, la tolérance au stress plonge encore plus bas et la patience avec les autres use la chose. "Ces types ont tendance à être nerveux et irritables, et souvent, les autres s'énervent."

La forme de la thyroïde

Ce que c'est: Votre thyroïde se trouve à l'avant du bas du cou et mesure environ 2 pouces et demi de large. Il fabrique des hormones qui contrôlent le métabolisme de toutes vos cellules. "Par conséquent, les types de thyroïde ont tendance à grossir partout, pas à un seul endroit", explique Berg. "De nombreux types de corps thyroïdiens sont déclenchés par l'hormone œstrogène. À mesure que l'œstrogène devient dominant, votre thyroïde ralentit et, avec le temps, peut devenir lente." Le poids tenace du bébé qui ne semble pas disparaître après l'accouchement est souvent dû à un pic d'œstrogènes, associé à un dysfonctionnement de la thyroïde, dit-il.

Ce que cela signifie : Outre les problèmes de poids, les personnes ayant un type de corps thyroïdien souffrent également souvent d'une perte de cheveux, d'une peau flasque sous les bras, d'ongles striés et d'une perte des sourcils externes, explique Berg. "Les types de thyroïde ont également tendance à rechercher des glucides simples, comme le pain, pour obtenir une énergie rapide pour accélérer leur métabolisme lent." Vous pouvez vous faire tester pour les troubles de la thyroïde, mais Berg dit que les problèmes n'apparaissent pas toujours sur les tests sanguins tant que la personne n'est pas déjà dans un état avancé.

La forme de l'ovaire

Ce que c'est: Pour les femmes en âge de procréer qui essaient de concevoir, avoir des ovaires trop productifs n'est pas nécessairement une mauvaise chose. Mais pour d'autres, cela peut conduire à des sacoches et à un chien dans le bas de l'estomac, dit Berg. Comme la forme de la thyroïde, trop d'œstrogènes déclenche la forme des ovaires ; en fait, les gens peuvent être les deux formes au cours de leur vie. "De nombreux types de corps ovariens se transforment en types thyroïdiens après la grossesse en raison du pic d'œstrogènes, surtout si la femme développe un problème de thyroïde pendant ou peu de temps après l'accouchement", explique-t-il.

Ce que cela veut dire: Les types d'ovaires peuvent également souffrir de règles abondantes et développer des poils sur le visage et de l'acné, en particulier pendant cette période du mois, dit Berg. "Tout ce qui est cyclique, comme les maux de tête, le syndrome prémenstruel, les ballonnements et la dépression, peut survenir fréquemment avec le type ovarien, souvent pendant l'ovulation ou environ une semaine avant une menstruation."

Le type de foie

Ce que c'est: Votre foie est un organe de 3 livres sous votre cage thoracique droite qui filtre les toxines et aide à digérer votre nourriture. "Les types de foie ont généralement des jambes fines et un ventre saillant", explique Berg. "Ces types ont une condition appelée ascite, qui est essentiellement le foie qui laisse échapper un liquide semblable à du plasma dans le sac qui se trouve juste au-dessus de nos intestins." Parce que le type de foie a ce chien de ventre, les gens les assimilent souvent à avoir un gros ventre, mais en réalité, ils ont en fait meugler graisse corporelle. "Même si la personne pèse 300 livres, si la plupart de ce poids se trouve dans son ventre, une grande partie pourrait être liquide. Les gens supposent toujours à tort que tout poids équivaut à de la graisse, alors que ce n'est pas le cas", explique Berg.

Ce que cela veut dire: Chez les individus en bonne santé, la glycémie augmente naturellement le matin en raison de changements hormonaux, mais après avoir jeûné pendant la nuit, les types de foie se réveillent inévitablement avec une glycémie basse et une irritabilité, dit Berg. Ils ont également des problèmes digestifs tels que des gaz et des brûlures d'estomac après avoir mangé en raison de la lenteur de leurs sucs digestifs. "Cela signifie que la nourriture n'est pas complètement décomposée, et si la bile n'est pas libérée, la personne se sentira insatisfaite et aura besoin d'énergie rapide en glucides", explique Berg.

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