Huiles essentielles pour contusions

Contenu

• Les huiles essentielles peuvent-elles traiter les ecchymoses?
• Que se passe-t-il lorsque vous avez une ecchymose?
• Meilleures huiles essentielles pour les ecchymoses et comment les utiliser
• Arnica (Arnica montana)
• Encens (Boswellia spp.)
• Helichrysum (Helichrysum italicum)
• Lavande (Lavandula officinalis)
• Romarin (Rosmarinus officinalis)
• Millepertuis (Hypericum perforatum)
• Safran des Indes (Curcuma longa)
• Absinthe (Artemisia absinthium)
• Yarrow (Achillea millefolium)
• Quand devrais-je consulter un médecin pour des ecchymoses?
• Le plat à emporter

Les huiles essentielles peuvent-elles traiter les ecchymoses?

Les huiles essentielles sont des remèdes naturels populaires qui sont faciles à utiliser à la maison.

Ils peuvent également être des traitements utiles pour les ecchymoses. Les herboristes et autres praticiens présentent des arguments fondés sur des preuves pour utiliser les huiles essentielles sur les ecchymoses.

Fait intéressant, certaines recherches d'aujourd'hui soutiennent également l'utilisation de certaines huiles pour les ecchymoses.

Que se passe-t-il lorsque vous avez une ecchymose?

Les ecchymoses sont des taches sombres qui se forment sur la peau. Ils peuvent être de couleur violet foncé, bleu, vert, jaune ou même rouge ou marron.

Des ecchymoses, également appelées contusions, peuvent survenir pour toutes sortes de raisons. Vous pourriez développer une ecchymose après avoir heurté accidentellement quelque chose, avoir été en collision ou avoir subi d'autres types de contact.

La décoloration se produit à partir de vaisseaux sanguins rompus juste sous la peau. Cela se produit à la suite d'une pression extrême ou d'un traumatisme contondant, où la peau n'est pas cassée.

Au lieu d'un saignement typique d'une plaie, le saignement se produit simplement sous la peau. La décoloration que vous voyez est une coagulation sanguine sous-cutanée.

Meilleures huiles essentielles pour les ecchymoses et comment les utiliser

Voici les meilleures huiles essentielles pour traiter la douleur ou la décoloration liées aux ecchymoses.

En général, les huiles essentielles sont trop irritantes pour être appliquées directement sur la peau. Vous devez éviter tout contact avec les huiles essentielles non diluées. Au lieu de cela, diluez-les dans une huile de support, puis ajoutez le mélange à une compresse chaude pour l'application.

Les huiles peuvent également être mélangées avec une lotion topique, une crème ou une huile de support. Mélangez 5 gouttes d'huile avec chaque once de produit que vous utilisez ou stockez.

Plusieurs huiles peuvent également être utilisées ensemble directement ou dans des produits. Appliquer des huiles diluées directement sur la peau au besoin. Il est recommandé de le faire deux fois par jour.

Si une irritation allergique se produit sur la peau, arrêtez immédiatement d'utiliser les huiles essentielles. N'utilisez jamais d'huiles essentielles en interne.

Arnica (Arnica montana)

La fleur d'arnica est l'un des remèdes à base de plantes les plus populaires pour les ecchymoses.

Il accélère la guérison, réduit rapidement la taille des ecchymoses et rétablit le teint normal. L'arnica soulage également la douleur.

Dans une étude de 2016, des patients opérés ont reçu de l'arnica topique pour une ecchymose, un type d'ecchymose. L'herbe a aidé à guérir ces ecchymoses plus rapidement qu'un placebo.

Topiquement, l'huile essentielle d'arnica pourrait aider les ecchymoses à guérir plus rapidement. Deux fois par jour, appliquez quelques gouttes d'huile essentielle diluée sur une peau contusionnée. L'arnica est également disponible comme remède homéopathique.

Encens (Boswellia spp.)

L'encens est également recommandé pour réduire plus rapidement l'apparence et la taille des ecchymoses. Ses qualités anti-inflammatoires peuvent également aider à soulager la douleur.

Un essai de 2013 a mis l'huile essentielle d'encens à l'épreuve des ecchymoses, ainsi que du curcuma.Les résultats ont révélé qu'il était tout aussi efficace que les sprays en vente libre pour la guérison des ecchymoses.

Appliquer quelques gouttes d'huile essentielle diluée deux fois par jour sur les zones meurtries.

Helichrysum (Helichrysum italicum)

Également appelée fleur éternelle, l'hélichryse est souvent utilisée pour les ecchymoses par les aromathérapeutes.

Une revue de 2013 a révélé que l'hélichryse avait des propriétés anti-hématomales. Si elle est appliquée rapidement, l'huile essentielle réduit la taille et l'apparence des ecchymoses. Il apaise également l'inflammation.

Appliquer de l'huile diluée sur une peau intacte immédiatement après une blessure. Renouveler l'application au besoin pour soulager la douleur.

Lavande (Lavandula officinalis)

La lavande est une huile essentielle facile à obtenir et largement connue. Comme l'hélichryse, on pense qu'une application rapide après une blessure peut réduire l'apparence des ecchymoses.

Une étude de 2015 a confirmé cela chez les femmes qui ont subi des ecchymoses extrêmes autour des points sur le périnée après l'accouchement. Cela a également atténué la douleur.

Appliquer 5 gouttes immédiatement sur une peau intacte où des ecchymoses se produisent. L'application directe d'huile peut être inconfortable pour certains. Si oui, essayez plutôt une compresse chaude.

Romarin (Rosmarinus officinalis)

Les composés antioxydants du romarin peuvent stimuler la guérison et réduire la douleur en un seul traitement. Il est mentionné comme utile pour les ecchymoses dans une étude en 2013 et en 2017.

N'utilisez jamais de romarin directement sur la peau. Cela peut être irritant. Combinez avec une huile de support.

Millepertuis (Hypericum perforatum)

Le millepertuis est utilisé aujourd'hui en massage pour aider à soulager les ecchymoses et accélérer le temps de récupération.

Une étude de 2017 a montré que cela pourrait être utile pour les escarres. Ces plaies ressemblent beaucoup à un type d'ecchymose. Cependant, l'étude était limitée.

Une autre étude de 2018 a montré que le millepertuis aidait à soulager la douleur et les ecchymoses après le travail chirurgical. Il a été utilisé avec une autre herbe, l'achillée millefeuille.

Appliquer de l'huile diluée directement sur la zone meurtrie pour soulager.

Safran des Indes (Curcuma longa)

Dans une étude de 2013, le curcuma a été observé aux côtés de l'encens pour favoriser le soulagement de la douleur et une meilleure guérison.

Le curcuma était probablement plus responsable du soulagement de la douleur, en raison de ses propriétés anti-inflammatoires, tandis que l'encens a aidé à améliorer l'apparence des ecchymoses.

Appliquer l'huile essentielle diluée directement sur le site de l'ecchymose.

Absinthe (Artemisia absinthium)

Une revue de 2014 de l'absinthe fait référence à son utilité pour la douleur et la cicatrisation des plaies dans le monde. Dans de nombreuses cultures, la plante est assez efficace pour soulager les aspects les plus douloureux des ecchymoses.

L'huile essentielle d'absinthe peut être très irritante pour la peau. Surveillez une réaction ou une irritation. Commencez avec 1 à 2 gouttes par once d'huile de support avant d'augmenter à 5 gouttes.

Yarrow (Achillea millefolium)

Dans une étude menée en 2018 avec le millepertuis, l'achillée millefeuille a aidé à l'apparition de la douleur et des ecchymoses. Il pourrait accélérer la récupération des contusions de tous types.

Appliquer l'huile essentielle de millefeuille diluée directement sur les ecchymoses à la peau intacte.

Quand devrais-je consulter un médecin pour des ecchymoses?

La plupart des ecchymoses ne sont pas un problème et peuvent facilement être traitées à la maison. Ils disparaissent également éventuellement sans traitement.

Vous devriez consulter un médecin immédiatement (et éviter d'utiliser des huiles essentielles) si:

• vous avez une douleur extrême, un gonflement ou un œdème
• votre ecchymose n'a pas de cause évidente et vous prenez des médicaments anticoagulants
• vous avez des ecchymoses apparaissent sans raison
• votre ecchymose ne disparaîtra pas ou s'agrandit après trois ou quatre semaines
• votre ecchymose est sur un œil ou votre tête avec des signes de commotion cérébrale

Le plat à emporter

Les ecchymoses sont généralement des blessures non graves. Vous pouvez facilement trouver un soulagement pour eux à la maison. Les moyens les plus courants de traiter les ecchymoses sont les suivants:

• appliquer des packs cool le premier jour ou deux
• surélever la zone meurtrie
• se reposer
• prendre des analgésiques en vente libre
• trempage de la zone meurtrie

Les huiles essentielles peuvent aider le processus de guérison et la récupération.

Les huiles essentielles sont d'excellentes options lorsqu'elles sont utilisées correctement. Certains fonctionnent bien pour la douleur, tandis que d'autres peuvent aider à réduire l'apparence des ecchymoses. Certaines huiles essentielles sont même efficaces dans les deux cas.

Si vous avez des ecchymoses persistantes sans cause apparente, parlez-en à votre médecin.