Un guide sur le sexe et l'amour au temps de COVID-19

Contenu

• Ce que nous faisons et ne savons pas sur le nouveau coronavirus et les nouveaux fluides corporels
• Il se propage par les gouttelettes respiratoires (et les matières fécales)
• Coronavirus infection infection sexuellement transmissible
• Cela dit, vous * pouvez * le contracter en ayant des relations sexuelles
• Alors, le sexe est-il interdit à tous?
• Avoir des relations sexuelles avec votre boo vivant est probablement OK
• Avoir des relations sexuelles avec quelqu'un de nouveau n'est probablement pas acceptable
• Si vous allez l'obtenir sur IRL avec une autre personne, soyez prudent
• Réduire les baisers
• Évitez le jeu anal
• Optez pour des positions où vous êtes face une façon de chacun d'eux
• Si vous et vos huées ne vivez pas ensemble, adoptez la technologie
• Avoir des relations sexuelles par téléphone
• Profitez d'un défilé FaceTime
• Textes sexy
• Apportez un jouet sexuel contrôlé par application dans le mélange
• En partenariat ou non, se masturber pendant que vous isolez
• L'essentiel

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Les rencontres occasionnelles sont annulées. Les bars, restaurants et studios de fitness où vous pourriez rencontrer quelqu'un de nouveau ou emmener votre partenaire sont fermés.

L'application de rencontres Tinder a même mis en garde contre les rencontres et l'accouplement à l'époque du nouveau coronavirus.

Et pourtant, les prédictions crachant d'Internet sur tous les bébés qui vont se faire pendant cette pandémie. Ces bébés à faire ont même un surnom: «Coronials».

Donc, cela a du sens si vous vous demandez: est-il sûr d'aller de l'avant et d'avoir des relations sexuelles pendant une pandémie ou non? Nous avons fait appel aux meilleurs experts de la santé pour le savoir.

Restez informé de nos mises à jour en direct sur l'épidémie actuelle de COVID-19.

Visitez également notre hub de coronavirus pour plus d'informations sur la préparation, des conseils sur la prévention et le traitement et des recommandations d'experts.

Ce que nous faisons et ne savons pas sur le nouveau coronavirus et les nouveaux fluides corporels

Il y a une raison pour laquelle le virus qui cause COVID-19 est connu comme un «roman»: il est tout nouveau. Avant novembre 2019, il n'avait jamais été vu auparavant.

«Parce que c'est encore nouveau, et parce qu'il n'y a pas encore eu suffisamment de recherches, il y a une pénurie d'informations en ce moment», explique le Dr Kecia Gaither, médecin certifié en double-conseil en OB-GYN et en médecine fœtale maternelle et directeur des services périnatals à NYC Health + Hospitals / Lincoln.

Alors, que savons-nous?

Le CDC recommande que toutes les personnes portent des masques en tissu dans les lieux publics en plus de maintenir une distance de 6 pieds des autres.

Cela aidera à ralentir la propagation du virus chez les personnes sans symptômes ou les personnes qui ne savent pas qu'elles ont contracté le virus.

En bout de ligne? Évitez de vous embrasser et de vous engager dans une autre affection de contact étroit à l'extérieur de la maison.

Il se propage par les gouttelettes respiratoires (et les matières fécales)

«Le coronavirus est un virus respiratoire, ce qui signifie qu'il se propage par les gouttelettes respiratoires», explique le Dr Eric Mizuno, interniste certifié au Weiss Memorial Hospital de Chicago.

Quoi est une gouttelette respiratoire, exactement? Éternuer morve, toux résiduelle et salive. Fondamentalement, tout ce qui pourrait sortir de votre bouche ou de votre nez est admissible.

Le Dr Felice Gersh, auteur de «SOPK SOS: la ligne de vie d'un gynécologue pour restaurer naturellement vos rythmes, hormones et bonheur», ajoute que des recherches récentes suggèrent que le nouveau coronavirus peut également être éliminé dans les fèces des personnes infectées.

Coronavirus infection infection sexuellement transmissible

"Le coronavirus ne semble pas être transmis sexuellement", explique Mizuno.

Cependant, il souligne qu'il n'y a eu aucune recherche sur les actes sexuels qui peuvent et ne peuvent pas transmettre le virus.

Une étude en Chine a trouvé des traces du virus dans le sperme de certains patients qui avaient récupéré de COVID-19.

Cependant, cela ne signifie pas nécessairement que le virus est sexuellement transmissible. Plus de recherche est nécessaire pour être sûr d'une manière ou d'une autre.

Cela dit, vous * pouvez * le contracter en ayant des relations sexuelles

"Les rapports sexuels eux-mêmes ne sont pas ce qui propage le virus", explique Gersh. "C'est le fait que vos corps sont si proches les uns des autres."

La recommandation actuelle des Centers for Disease Control and Prevention (CDC) est que les gens - même ceux qui ne présentent actuellement aucun symptôme - évitent d’être à moins de 1,83 mètre (6 pieds) les uns des autres.

Et comme le dit Mizuno, "La réalité est que vous ne pouvez pas avoir de relations aussi éloignées les unes des autres." Juste!

"Il y a des raisons de croire que quelqu'un peut avoir le virus mais être complètement asymptomatique et le transmettre à d'autres personnes", ajoute-t-il.

Cela signifie que même si votre partenaire ne présente aucun symptôme, il pourrait avoir le virus et vous le transmettre si vous avez des relations sexuelles avec IRL.

Si cela vous fait peur, considérez ceci: cela est vrai pour la plupart des infections virales.

"Si vous aviez la grippe - qui est largement connue pour ne pas être une infection sexuellement transmissible - et que vous aviez des relations sexuelles avec quelqu'un, ils auraient probablement aussi la grippe", dit Mizuno.

Alors, le sexe est-il interdit à tous?

C'est compliqué.

Selon Gersh, «C'est différent d'avoir des relations sexuelles avec un partenaire vivant ou avec quelqu'un avec qui vous vous mettez en quarantaine que d'avoir des relations sexuelles avec quelqu'un que vous ne connaissez pas très bien et qui doit voyager pour vous rejoindre . "

Avoir des relations sexuelles avec votre boo vivant est probablement OK

"Pour les couples qui partagent déjà un lit, la possibilité est incroyablement élevée que si une personne contracte un coronavirus, l'autre le soit aussi", explique Gersh.

«Ces couples doivent déterminer si le risque de transfert supplémentaire qui accompagne les relations sexuelles en vaut la peine», ajoute-t-elle.

Et pour certains couples, le risque en vaut la peine.

Mais pour les couples où une personne ou les deux sont immunodéprimées - et les dangers associés à la transmission du virus sont élevés - ce n'est probablement pas le cas.

Avoir des relations sexuelles avec quelqu'un de nouveau n'est probablement pas acceptable

Cela est fondamentalement l'opposé exact de la distance physique, également connue sous le nom de distance sociale.

Cette personne pourrait être porteuse du virus et vous le transmettre. Ou vice versa.

Si vous allez l'obtenir sur IRL avec une autre personne, soyez prudent

Oui, même pour les duos en live, il existe des moyens de plus en moins prudents de désosser en ce moment. Voici quelques conseils sexuels recommandés par les médecins à garder à l'esprit.

Réduire les baisers

"Le virus peut se propager par la salive, ce qui signifie qu'il peut se propager lors des baisers", explique Gersh.

Procédez avec prudence.

Évitez le jeu anal

«Nous savons que le coronavirus peut se propager par les matières fécales», explique Gersh.

"Et parce que le jeu anal est plus susceptible de vous mettre en contact avec des matières fécales que tout autre type de jeu, mon conseil est de le laisser pour l'instant", dit-elle.

Alors, appuyez sur pause sur le rimming, le doigté anal, le sexe anal pénétrant et le jeu de jouet anal.

Mais si vous allez toujours avoir des relations sexuelles anales, assurez-vous de le faire en toute sécurité: portez des préservatifs, utilisez du lubrifiant, etc. Vous connaissez la perceuse.

Optez pour des positions où vous êtes face une façon de chacun d'eux

«Moins il y a de contacts en personne, mieux c'est», déclare Gersh.

Plutôt que de vous lancer dans le style missionnaire, essayez:

• levrette debout
• lap dance
• cavalier inversé sur le dessus
• brouette

Vous manquez l'intimité du contact visuel? Faites l'amour devant un miroir pour pouvoir toujours vous regarder avec amour dans les yeux. Romantique!

Si vous et vos huées ne vivez pas ensemble, adoptez la technologie

"Ce n'est pas parce que vous ne pouvez pas être dans la même pièce ou la même maison que vous ne pouvez pas vous séparer", explique Searah Deysach, éducatrice sexuelle et propriétaire de Early to Bed.

«La distance qu'un texte ou un téléphone met entre vous et un amant peut également vous donner la possibilité d'essayer certaines choses que vous pourriez être trop timide pour explorer IRL», dit-elle.

Avoir des relations sexuelles par téléphone

Cue Soulja Boy, car il est temps d'embrasser ton boo par téléphone.

«Ce n'est pas parce que vous ne pouvez pas vous voir que vous ne pouvez pas vous mettre ensemble», explique Jill McDevitt, PhD, sexologue résidente chez CalExotics.

Son meilleur conseil? Utilisez le son à votre avantage.

«Utilisez vraiment les propos sales, les gémissements, les vibromasseurs, les claquements, les couinements dans le lit, la respiration lourde, etc.», dit-elle.

Profitez d'un défilé FaceTime

Si vous êtes un "apprenant" visuel, invitez votre partenaire à faire du sexe vidéo.

«Si vous baissez tous les deux la garde un peu, cela peut être vraiment amusant», dit Deysach.

Ses conseils pour le rendre encore plus chaud:

• Soyez autoritaire! Dites à votre partenaire ce qu'il doit se faire.
• Lisez à haute voix la partie la plus chaude de votre histoire sexuelle préférée.
• Répondez à l'appel en tant que votre alter ego sexy et laissez-vous tenter par un fantasme que votre moi quotidien ne pourrait pas.
• Montrez-leur comment vous vous touchez et ce qui fait du bien à votre corps. Demandez-leur de faire de même pour vous.

Textes sexy

Un texto sale peut aller bien au-delà d'un emoji d'aubergine bien placé.

«Si votre partenaire est à court de texte sale, dites-lui ce que vous voulez faire lorsque vous serez à nouveau ensemble», dit Deysach. "Soyez aussi spécifique que possible."

Autres options:

• Rappelez-leur du sexe super chaud que vous avez eu par le passé. Tapez-le dans les moindres détails.
• Demandez-leur de vous dire un secret sexuel ou un fantasme - et soyez ouvert d'esprit à ce sujet.
• D'un autre côté, dites-leur quelque chose que vous n'avez jamais dit à personne sur votre vie sexuelle ou vos fantasmes.

Si votre partenaire y consent, vous pouvez même envoyer un nu complet ou partiel.

"Faites-en un jeu", suggère McDevitt. «Prenez une photo d'une partie du corps sexy que vous aimez, puis recadrez l'image de près et voyez si elle peut deviner. Continuez à éloigner les cultures jusqu'à ce que l'image complète soit révélée. »

Apportez un jouet sexuel contrôlé par application dans le mélange

Vous voulez vraiment vous sentir comme votre partenaire avec vous?

Essayez l'un de ces jouets sexuels que votre partenaire peut contrôler directement depuis son téléphone, peu importe où ils se trouvent dans le monde:

• We-Vibe Moxie
• Synchronisation We-Vibe
• Vibrateur à télécommande Vibease
• MysteryVibe Crescendo

Pour info: vous n'avez rien à faire de spécial pour nettoyer votre sextoy pendant une pandémie. L'eau chaude et le savon sans parfum ou le nettoyant pour sextoys conviennent parfaitement.

En partenariat ou non, se masturber pendant que vous isolez

"Il n'y a aucun risque de se masturber", explique Gersh. "En fait, l'orgasme est une chose incroyablement saine à faire lorsqu'il est auto-mis en quarantaine ou isolé."

Les experts conviennent que la masturbation peut:

• réduire le stress
• vous aide à mieux dormir
• renforcez votre système immunitaire
• boostez votre confiance

«Utilisez le temps pour explorer de nouvelles façons de vous faire plaisir», dit McDevitt.

«Essayez de vous tenir debout, de vous toucher à quatre pattes, sur le dos, les côtés et le ventre», dit-elle.

L'essentiel

Le nouveau coronavirus n'est pas sexuellement transmissible, mais avec tous les échanges de crachats, les contacts face à face et la proximité générale du corps des relations sexuelles en partenariat avec IRL, le risque de transmission du virus est élevé.

C'est pourquoi Mizuno dit: «C'est un gros sacrifice, bien sûr, mais le meilleur pari pour votre santé à long terme est de s'abstenir de relations sexuelles en partenariat pour le moment.»

Le sexe en solo, cependant, est complètement sur la table… et le lit… et sous la douche. À vos marques, préparez-vous, descendez!

Gabrielle Kassel est une écrivaine basée à New York sur le sexe et le bien-être et une formatrice CrossFit Level 1. Elle est devenue une personne du matin, a testé plus de 200 vibrateurs, et a mangé, bu et brossé avec du charbon de bois - tout cela au nom du journalisme. Dans son temps libre, elle peut être trouvée en train de lire des livres d'entraide et des romans d'amour, du développé couché ou de la pole dance. Suivez-la sur Instagram.