Risques pour la santé de l'obésité

L'obésité est une condition médicale dans laquelle une grande quantité de graisse corporelle augmente le risque de développer des problèmes médicaux.

Les personnes obèses ont plus de chances de développer ces problèmes de santé :

• Glycémie élevée (sucre) ou diabète.
• Hypertension artérielle (hypertension).
• Taux élevé de cholestérol et de triglycérides dans le sang (dyslipidémie ou taux élevé de graisses dans le sang).
• Crises cardiaques dues à une maladie coronarienne, une insuffisance cardiaque et un accident vasculaire cérébral.
• Problèmes osseux et articulaires, plus de poids exerce une pression sur les os et les articulations. Cela peut conduire à l'arthrose, une maladie qui provoque des douleurs et des raideurs articulaires.
• Arrêt de la respiration pendant le sommeil (apnée du sommeil). Cela peut causer de la fatigue ou de la somnolence pendant la journée, un manque d'attention et des problèmes au travail.
• Calculs biliaires et problèmes de foie.
• Certains cancers.

Trois éléments peuvent être utilisés pour déterminer si la graisse corporelle d'une personne augmente ses chances de développer des maladies liées à l'obésité :

• Indice de masse corporelle (IMC)
• Tour de taille
• Autres facteurs de risque de la personne (un facteur de risque est tout ce qui augmente vos chances de contracter une maladie)

Les experts s'appuient souvent sur l'IMC pour déterminer si une personne est en surpoids. L'IMC estime votre niveau de graisse corporelle en fonction de votre taille et de votre poids.

À partir de 25,0, plus votre IMC est élevé, plus votre risque de développer des problèmes de santé liés à l'obésité est grand. Ces plages d'IMC sont utilisées pour décrire les niveaux de risque :

• Surpoids (pas obèse), si IMC est de 25,0 à 29,9
• Obésité de classe 1 (à faible risque), si l'IMC est de 30,0 à 34,9
• Obésité de classe 2 (à risque modéré), si l'IMC est de 35,0 à 39,9
• Obésité de classe 3 (à haut risque), si l'IMC est égal ou supérieur à 40,0

Il existe de nombreux sites Web avec des calculatrices qui donnent votre IMC lorsque vous entrez votre poids et votre taille.

Les femmes dont le tour de taille est supérieur à 35 pouces (89 centimètres) et les hommes dont le tour de taille est supérieur à 40 pouces (102 centimètres) ont un risque accru de maladie cardiaque et de diabète de type 2. Les personnes ayant un corps en forme de pomme (la taille est plus grande que les hanches) ont également un risque accru de ces conditions.

Avoir un facteur de risque ne signifie pas que vous contracterez la maladie. Mais cela augmente les chances que vous le fassiez. Certains facteurs de risque, comme l'âge, la race ou les antécédents familiaux, ne peuvent pas être modifiés.

Plus vous avez de facteurs de risque, plus il est probable que vous développerez la maladie ou le problème de santé.

Votre risque de développer des problèmes de santé tels que des maladies cardiaques, des accidents vasculaires cérébraux et des problèmes rénaux augmente si vous êtes obèse et que vous présentez les facteurs de risque suivants :

• Hypertension artérielle (hypertension)
• Taux élevé de cholestérol sanguin ou de triglycérides
• Glycémie élevée (sucre), signe de diabète de type 2

Ces autres facteurs de risque de maladie cardiaque et d'accident vasculaire cérébral ne sont pas causés par l'obésité :

• Avoir un membre de la famille de moins de 50 ans atteint d'une maladie cardiaque
• Être physiquement inactif ou avoir un mode de vie sédentaire
• Fumer ou utiliser des produits du tabac de toute nature

Vous pouvez contrôler bon nombre de ces facteurs de risque en modifiant votre mode de vie. Si vous souffrez d'obésité, votre fournisseur de soins de santé peut vous aider à commencer un programme de perte de poids. Un objectif de départ de perdre 5 à 10 % de votre poids actuel réduira considérablement votre risque de développer des maladies liées à l'obésité.

• Obésité et santé

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• Obésité