5 pièces que vous devez avoir dans votre garde-robe Athleisure pour le printemps

Contenu

• Pantalon de survêtement rétro
• Coupe-vent
• Hauts courts inspirés de la danse
• Leggings à imprimé léopard
• Hauts à manches longues
• Avis pour

Vous connaissez cette fille de votre classe d'entraînement qui peut essuyer la sueur de son front, secouer ses cheveux, jeter une veste en cuir sur son soutien-gorge de sport et avoir l'air sans effort en deux minutes ? Aubre Winters est cette fille, et on ne la déteste pas pour ça. Nous admirer ce. L'instructrice de fitness certifiée basée à Los Angeles s'appuie sur son expérience de danseuse professionnelle et son expérience de travail dans la mode d'entreprise pour des marques telles que Free People et Forever 21 pour façonner son style athleisure. Alors, quel est son secret de style athleisure ? Choisir son équipement très soigneusement.

"Je ne vais pas acheter un haut d'entraînement juste parce qu'il est mignon, j'ai besoin de pouvoir réellement s'entraîner dedans », explique Winters, qui enseigne à Pure Barre et Equinox à LA. (Découvrez plus de nos Instagrammers de fitness préférés qui tuent le jeu athleisure.)

"Lorsque vous vous entraînez, bouger votre corps devant d'autres personnes peut être une expérience vulnérable", admet-elle. Pour combattre tout doute de soi, Winters dit qu'elle s'habille pour impressionner non pas les autres, mais elle-même. (Voir: Ne laissez pas les haineux écraser votre confiance en vous) "Je sais qu'il y a certaines pièces que quand je les mets, je me sens comme de l'or, donc je cherche toujours des vêtements de sport qui peuvent se traduire en tenues quand je sors d'une classe », dit-elle.

Et vous savez que lorsque vous avez bonne mine, vous vous sentez bien, et cela peut vous rendre beaucoup plus ouvert à l'écrasement d'un entraînement et à la connexion avec votre corps. Ici, nous avons demandé à Winters de partager ses conseils pour maîtriser le look Pilates au brunch, ainsi que certaines de ses pièces de sport préférées pour tout réussir ce printemps.

Pantalon de survêtement rétro

Les looks de gym inspirés du PE qui vous donnent toutes les sensations Sporty Spice font un retour, dit Winters. Et pour cause : non seulement ils sont amusants à porter, mais ils peuvent aussi être très flatteurs, en particulier les styles avec des bas évasés, qui donnent à vos jambes une apparence très longue. "Vous savez ces jours où vous n'avez pas envie de faire de l'exercice, mais que vous voulez vous sentir comme vous l'avez fait, alors vous enfilez votre plus beau sport pour rencontrer un ami pour prendre un café? Ce sont les pantalons que vous mettez pour ça", dit-elle. .

Avoir le look:

Pantalon de survêtement Re/Done (195 $; bandier.com)

Pantalon de survêtement Adidas Originals (80 $; urbanoutfitters.com)

Pantalon de survêtement Nike (70 $ ; nike.com)

Coupe-vent

Des tissus et des textures intéressants ajoutent une touche de fraîcheur aux vestes de printemps légères et sportives cette saison. Winters dit qu'elle aime les coupe-vent surdimensionnés pour leur polyvalence. Elle recherche des pièces avec des détails supplémentaires, comme une capuche à empiècements ou des cordons de serrage en caoutchouc. "Ils sont parfaits sur un ensemble d'entraînement en deux pièces, une paire de jeans et des baskets mom, ou ces vieux sweats que vous n'oseriez pas quitter la maison dans la bonne veste les rendra même beaux", dit-elle.

Avoir le look:

Veste de yoga Alo (120 $; aloyoga.com)

Veste P.E Nation (189 $; pe-nation.com)

Veste Forever 21 (28 $; forever21.com)

Hauts courts inspirés de la danse

« Je suis attiré par les pièces qui s'inspirent de la danse », déclare Winters, qui porte parfois des jambières pour enseigner la barre. (Essayez cet entraînement sans équipement de 20 minutes inspiré des mouvements de danse.) Bien que les pièces de style wrap n'offrent probablement pas assez de soutien pour un entraînement HIIT intense, ce sont d'excellents choix pour le yoga, la danse et les entraînements en studio. Le noir et le gris sont les plus polyvalents pour ces hauts qui vont avec tout. Vous obtiendrez de sérieuses vibrations de fille cool en associant un haut court cache-cœur noir à une veste en cuir avant-gardiste après l'entraînement.

Avoir le look:

Haut court Free People Movement (48 $; freepeople.com)

Soutien-gorge Year of Ours (74 $ ; year-of-ours.myshopify.com)

Haut enveloppant Carbon38 (75 $; carbon38.com)

Leggings à imprimé léopard

Les leggings à taille haute sont un must pour la garde-robe de sport de chaque femme, dit Winters. "Ils sont très amincissants et soutiennent pendant les séances d'entraînement, et ils sont mignons avec un soutien-gorge de sport sans trop montrer votre ventre", dit-elle. Pour le printemps, dit-elle, vous pouvez vous attendre à voir des imprimés partout, en particulier des léopards. Essayez de porter le motif audacieux avec un soutien-gorge ou un t-shirt noir uni ou obtenez un ensemble assorti à imprimé léopard pour une touche audacieuse à la tendance monochrome.

Avoir le look:

Legging taille haute Onzie (69 $; onzie.com)

Le legging midi Upside (108 $; bandier.com)

Legging long Goldsheep (96 $, évoluerfitwear.com)

Hauts à manches longues

Le printemps signifie qu'il fait enfin assez chaud pour que vous puissiez montrer vos bras, mais cela ne signifie pas nécessairement que vous toujours vouloir à. "J'adore les vêtements courts à manches longues pour le printemps, car ils gardent le corps au chaud en studio tout en montrant juste assez de peau pour que vous vous sentiez bien et que vous vous sentiez bien", déclare Winters. Les cultures à manches longues de cette saison portent le sport à un nouveau niveau avec des détails tels que des rayures élégantes et des découpes dans le dos, vous permettant de montrer ces bras ciselés sans les révéler : subtils, mais féroces.

Avoir le look:

Haut à manches longues Alo Yoga (96 $; aloyoga.com)

Haut court à col roulé Free People Movement (58 $; freepeople.com)

Haut court à manches longues Varley (70 $; varley.com)

Avis pour