Traitements naturels de la neuropathie périphérique

Contenu

• Qu'est-ce que la neuropathie périphérique?
• Symptômes de neuropathie périphérique
• Nerfs moteurs
• Nerfs sensoriels
• Nerfs autonomes
• 8 traitements naturels pour la neuropathie périphérique
• 1. Vitamines
• 2. Poivre de Cayenne
• 3. Arrêtez de fumer
• 4. Bain chaud
• 5. Exercice
• 6. Huiles essentielles
• 7. Méditation
• 8. Acupuncture
• Perspective

Qu'est-ce que la neuropathie périphérique?

La neuropathie périphérique est une affection qui provoque une faiblesse, une douleur et un engourdissement dans vos extrémités (généralement les mains et les pieds).

Vos nerfs périphériques envoient des messages de votre cerveau et de votre moelle épinière au reste de votre corps. Lorsque ces nerfs sont endommagés, ces messages sont interrompus et affectent la façon dont votre corps réagit à la douleur, à la température et à d'autres réflexes.

C’est souvent le résultat de dommages aux nerfs périphériques. Quelques choses peuvent causer ces dommages:

• diabète sucré
• blessure traumatique
• alcoolisme
• infection

Les effets de la neuropathie périphérique peuvent se développer soudainement ou se propager lentement au fil du temps.

Les méthodes de traitement varient en fonction de la cause de la maladie. De nombreuses méthodes naturelles et traditionnelles visent à soulager les symptômes de la douleur.

Symptômes de neuropathie périphérique

Les symptômes de la neuropathie périphérique dépendent du type de nerfs endommagés. Les trois types sont les nerfs moteurs, les nerfs sensoriels et les nerfs autonomes.

Nerfs moteurs

Vos nerfs moteurs envoient des messages du cerveau aux muscles afin que vous puissiez contrôler vos mouvements.

Si vos nerfs moteurs sont affectés, vous pouvez ressentir des symptômes, notamment:

• faiblesse ou atrophie musculaire
• difficulté à bouger les bras ou les jambes
• spasmes musculaires ou contractions incontrôlées
• diminution des réflexes

Nerfs sensoriels

Les nerfs sensoriels envoient des messages d'autres parties du corps au cerveau et déclenchent vos sens. Lorsque vous ressentez une sensation de froid ou touchez quelque chose de pointu, vous utilisez vos nerfs sensoriels.

Si votre neuropathie périphérique affecte vos nerfs sensoriels, vous pouvez ressentir:

• picotements ou engourdissement
• sensibilité au toucher
• sensation diminuée
• incapacité à ressentir les changements de température ou la douleur avec le chaud et le froid
• perte de réflexes et de coordination

Nerfs autonomes

Ces nerfs contrôlent les fonctions involontaires et semi-volontaires, notamment la pression artérielle, la fréquence cardiaque, les fonctions de la vessie et la transpiration.

Si vos nerfs autonomes sont affectés par une neuropathie périphérique, vous pouvez ressentir des symptômes, notamment:

• la nausée
• vomissement
• étourdissements en position debout ou en changeant de position assise en position debout
• transpiration excessive
• incapacité à contrôler les fonctions intestinales et vésicales
• rythme cardiaque irrégulier
• difficulté à avaler

8 traitements naturels pour la neuropathie périphérique

Le traitement de la neuropathie périphérique dépend de la cause. Certains traitements courants comprennent la physiothérapie, la chirurgie et les injections pour augmenter la pression nerveuse. D'autres traitements visent à réduire la douleur et l'inconfort avec des analgésiques en vente libre tels que l'ibuprofène ou l'aspirine.

Il existe également un certain nombre de traitements naturels pour aider à réduire les symptômes et la neuropathie périphérique.

1. Vitamines

Certains cas de neuropathie périphérique sont liés à des carences en vitamines. La vitamine B est essentielle à la santé de vos nerfs. Une carence peut entraîner des lésions nerveuses importantes.

Bien que vous puissiez obtenir de la vitamine B à partir de vos repas, votre médecin peut également recommander de prendre un supplément. Respectez la dose recommandée pour éviter la toxicité et l'aggravation des symptômes.

La vitamine D peut également aider à prévenir la douleur nerveuse. Votre peau produit généralement de la vitamine D en réponse à la lumière du soleil. Une carence peut provoquer une douleur neuropathique. La prise d'un supplément peut aider à réduire les symptômes de la neuropathie.

2. Poivre de Cayenne

Le poivre de Cayenne contient de la capsaïcine, un ingrédient des piments forts qui les rend épicés. La capsaïcine a été utilisée dans les crèmes topiques pour ses propriétés analgésiques. Il diminue l'intensité des signaux de douleur envoyés à travers le corps.

L'incorporation de poivre de Cayenne dans votre alimentation ou la prise d'un supplément de capsaïcine peuvent aider à réduire la douleur neuropathique.

Les onguents topiques à la capsaïcine peuvent également être utilisés sur le corps. Bien qu'il puisse initialement brûler, une utilisation continue réduira progressivement les sensations de neuropathie.

Assurez-vous de discuter de cette méthode de traitement avec votre médecin avant de l'utiliser pour prévenir les symptômes indésirables.

3. Arrêtez de fumer

Le tabagisme affecte votre circulation sanguine. Les vaisseaux sanguins se rétrécissent et le sang moins oxygéné peut passer. Sans une bonne circulation sanguine, vous pouvez ressentir un engourdissement et une douleur accrus de votre neuropathie périphérique. L'élimination des habitudes tabagiques peut aider à améliorer vos symptômes. Laissez cela vous motiver à apporter des changements positifs.

4. Bain chaud

Prendre un bain chaud peut être apaisant et peut également atténuer les symptômes de la douleur de la neuropathie. L'eau chaude augmente la circulation sanguine dans tout le corps, diminuant les symptômes de la douleur d'engourdissement.

Si vos nerfs sensoriels sont affectés par une neuropathie périphérique et que vous n'êtes pas aussi sensible à la température, veillez à ne pas trop chauffer l'eau de votre bain.

5. Exercice

L'exercice régulier peut aider à combattre la douleur et à améliorer votre santé globale. Être actif peut réduire votre glycémie, ce qui peut à son tour réduire ou ralentir les lésions nerveuses. L'exercice augmente également le flux sanguin vers vos bras et vos jambes et réduit le stress. Ce sont tous des facteurs qui contribuent à réduire l'inconfort et la douleur.

6. Huiles essentielles

Certaines huiles essentielles, dont la camomille et la lavande romaine, aident à augmenter la circulation dans le corps. Ils ont également des propriétés analgésiques et anti-inflammatoires qui pourraient stimuler la guérison.

Diluez les huiles essentielles (quelques gouttes) dans 1 once d'huile de support telle que l'huile d'olive. L'application de ces huiles diluées sur la zone affectée peut réduire les picotements et les picotements dus à la neuropathie périphérique.

7. Méditation

Les techniques de méditation peuvent aider les personnes aux prises avec des symptômes de neuropathie à traverser leur douleur. Cela peut aider à réduire le stress, à améliorer vos capacités d'adaptation et à diminuer l'intensité de votre douleur. Adopter une approche corps-esprit est une technique non invasive qui vous permet de mieux contrôler votre état.

8. Acupuncture

L'acupuncture favorise la guérison naturelle en stimulant les points de pression du corps. Cette technique déclenche le système nerveux pour libérer des produits chimiques qui peuvent changer l'expérience ou le seuil de douleur. L'acupuncture aide à fournir un équilibre énergétique au corps qui peut affecter votre bien-être émotionnel.

Perspective

La prévention fonctionne tellement mieux que le traitement. Garder votre glycémie dans la plage normale aidera à prévenir l'aggravation de votre neuropathie. Si votre neuropathie est liée à la consommation d'alcool, arrêtez de boire maintenant pour éviter que la maladie ne s'aggrave.

Les remèdes naturels réussissent quelque peu à atténuer les symptômes douloureux de la neuropathie périphérique. Cependant, assurez-vous de consulter votre médecin avant de participer à une nouvelle méthode de traitement. Si vous commencez à ressentir des symptômes irréguliers à partir de remèdes naturels ou si votre état s'aggrave, consultez immédiatement un médecin.