J-Lo montre Killer Abs, Adriana Lima frappe le ring de boxe et Jennifer Lawrence claque l'engouement pour le sans gluten

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De l'alimentation saine aux tweets de motivation, découvrez qui à Hollywood est resté dévoué à vivre heureux et en bonne santé cette semaine. De quelles histoires parlez-vous ? Tweetez-nous @Shape_Magazine, taguez-nous sur @Instagram ou commentez ci-dessous.

1. Des étoiles qui s'inspirent mutuellement. "Ma motivation de remise en forme pour la journée #WCW", a écrit Khloe kardashian sur une photo ab-tastique de Jennifer Lopez. La pop star nous a récemment donné un aperçu de son entraînement avec le gourou du fitness aux étoiles, Tracy Anderson, lors d'un doux cri à Léna Dunham. Les deux ont partagé une adorable vidéo d'entraînement de Lopez soulevant des poids pour soutenir le nouveau révélateur de Dunham, Pas ce genre de fille. Et bien que nous soyons de grands fans du livre, le noyau dur de J-Lo est ce qui a attiré notre attention !

2. Le contrôle de Cruz. Pas de surprise ici ! Écuyer nommé leur femme la plus sexy en vie pour 2014 et l'honneur revient à juste titre à Penelope Cruz, qui plaisante avec la publication qu'elle se sent moins comme la femme la plus sexy du monde et plus comme une mère privée de sommeil. Néanmoins, l'actrice attribue sa silhouette svelte au régime méditerranéen, comme le rapporte Examiner.com, qui appelle à des graisses saines comme l'huile d'olive et les avocats, des protéines maigres, des fruits, des légumes, des haricots, des noix et des graines. "J'adore la cuisine espagnole", a-t-elle déclaré. "Je mange bien, mais j'essaie de manger sainement."

3. Sans gluten.Jennifer Lawrence parle de l'engouement pour le sans gluten, décrivant la tendance comme "le nouveau trouble de l'alimentation cool, le" fondamentalement, je ne mange pas de glucides "". Salon de la vanité où elle s'ouvre sur ce qu'elle recherche chez un beau. Sur sa liste de contrôle ? Un amour pour la télé-réalité et une volonté de péter devant elle. Qu'est-ce qu'il n'y a pas à aimer?

4. Cuisine maison. Vous vous demandez avec quoi un repas à la maison Miranda Lambert et Blake Shelton ressemblerait? Eh bien, selon Lambert, elle est "la fille des côtés", tandis que son mari, star de la musique country, est le "maître des grillades et des cigarettes". La chanteuse a parlé de tout ce qui cuisine dans le dernier numéro de Nourriture et vin magazine, partageant qu'elle démarre ses matinées avec du jus fraîchement pressé et apporte même son propre presse-agrumes avec elle sur la route. "De cette façon, j'ai l'impression d'être en bonne santé pour la journée", explique Lambert. "Même si je prends de mauvaises décisions plus tard."

5. En forme de combat. Que le compte à rebours commence! "Préparez-vous pour le spectacle de Victoria Secret avec @dino5thstgym. Jour numéro 1..." sous-titré Adriana Lima sur un selfie méchant avec l'entraîneur de boxe et de MMA des stars, Dino Spencer. Le mannequin a précédemment dit Vogue que la boxe "est une passion" pour elle car c'est "la seule chose que je fais pour faire de l'exercice". Lima consacre régulièrement 90 minutes par séance et explique son engagement dans le sport : « Vous savez à quel point vous êtes puissant et combien vous avez de force. Quand vous êtes confiant, vous n'êtes pas trop gêné.

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